Günümüzde çoğumuzun yaşam stili haline gelmiş büyük sorun.

Kimileri daha kırılgan olduğu için depresyona girme olsasılığı yüksek, kimileri ise en büyük şeylerde devam edip ufacık bir darbede giriyor.

Psikoloji gerçekten de çok garip ve derin bi kavram.

Peki gerçekten bu süreci güçlü olan mı kazanıyor?

Kazanan da hiç mi izleri kalmıyor?

"Bulutlar, içimizde ki gökyüzünü kaplar ve insanın içine hüzün damlaları düşer".

Ben şu an böyle adlandırmak istedim.

Yorgunluk, umutsuzluk ve içsel bir boşluk.

En kötüsü de o boşluk hissi hiçbir yere sığamıyor insan.

Kayboluruz böyle anlarda, savrulur dururuz ordan oraya.

Herkes depresyonun ne demek olduğunu anlamaz. "Sadece biraz üzgünsündür, geçer" derler. Ancak depresyon, sadece birkaç karamsar gün değil, aylarca süren gri bir bulut.

Bazen kendi bedenimizle yabancılaşır, bir anlam bulmaya çalışırız.

Dünyayla iletişim kurmak zordur.

Bu nedenle, destek ve anlayış, bu durumundaha hafif bir tempoya dönüşmesine yardımcı olabilir.

Depresyonla savaşanlar için, bu durumun sonunda güneşin yeniden doğabileceğini hatırlatmak önemlidir.

Unutmayın ki, bu durumu değiştirmek mümkün.

Her adım, karanlık günleri aydınlığa çevirmek için atılmış bir adım sayılır.