Nöbetçi Eczaneler
Sosyal medyada az zaman geçirmek için neler yapmalısınız?
Sosyal medyada geçirdiğiniz süreyi azaltmak istiyorsunuz ancak bunu nasıl yapacağınızı bilmiyor musunuz? Önerilerimiz işinize yarayabilir.
10- Telefonunuzu günün belirli bir saatinde şarj edin (gece boyunca değil)
Günün sosyal medyayı sık sık kontrol ettiğiniz bir saatini seçin ve bunu telefonunuzu şarj ettiğiniz saat olarak belirleyin.
11- Sosyal medya kullanımı için randevular ayarlayın
Tıpkı bir toplantıya veya randevuya katılır gibi sosyal medyada geçireceğiniz belirli günleri ve saatleri planlayın.
12- Sosyal medyayı bilgisayarınızla sınırlandırın
Belirli uygulamaları yalnızca bilgisayarınızın başında otururken kullanmaya karar verin ve mobil kullanımı azaltın.
Son Güncellenme: 2024.04.19 14:57
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
