Nöbetçi Eczaneler
Sosyal medyada az zaman geçirmek için neler yapmalısınız?
Sosyal medyada geçirdiğiniz süreyi azaltmak istiyorsunuz ancak bunu nasıl yapacağınızı bilmiyor musunuz? Önerilerimiz işinize yarayabilir.
1- Uygulamalarınıza süre sınırı koyun
Telefonunuzdaki belirli uygulamalara ayrı ayrı zaman sınırları ayarlayabilirsiniz. Bunları geçersiz kılabilseniz de sınırlara sık sık çarparsanız süreç içerisinde harcadığınız zaman giderek azalabilir.
2- Sosyal medya bildirimlerini kapatın
Birisi bir postu her beğendiğinde, yorum yaptığında veya yanıt verdiğinde sizi bilgilendiren uyarılara dur demenin vaktidir. Bu uyarıları almadığınız sürece sizi sosyal medyaya teşvik edecek unsurlar da azalmaya başlayacaktır.
3- Kişileri veya sayfaları takip etmeyi bırakın
Düzenli olarak, hatta bir sezon boyunca etkileşimde bulunmak istemediğiniz kişileri veya sayfaları takip etmeyi bırakın. Bu yer kaplayan genel dijital dağınıklığın temizlenmesine yardımcı olur.
Son Güncellenme: 2024.04.19 14:57
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
