Mevsim değişimleri, soğuk kuru ve kirli havalarda, bağışıklık sisteminin güçsüz düştüğü durumlarda kronikleşiyor.
İşte geniz akıntısını azaltmanız için yapmanız gerekenler...
- Günlük sıvı tüketimini artırın. Özellikle sıcak bitkisel çaylar faydalıdır.
- Burnunuzu düzenli olarak evde kendinizinde kolayca hazırlayabileceği tuzlu su ile yıkayın yada eczanelerde satılan sodyum klorür içerikli damlalar kullanın.
- Akıntı sebebi sinüzit ise muhakkak bir kulak burun boğaz doktorunu ziyaret edip tedavi olun.Alerjiniz varsa tedavi olun.
- Alkol, sigara ve kafeinli içeceklerden uzak durun.
- Plaza veya rezidans yaşamınız varsa burun nemlendirici kremlerden kullanın.
- Geniz akıntısına sebep olan doğru teşhise ulaşmak gerekir. Öncelikle tam bir kulak burun boğaz muayenesi ile gerekli laboratuvar ve röntgen tetkikleri yapılmalıdır.
- Başarılı bir tedavi ile geniz akıntısı ve boğaz şikâyetleri düzelir.
Kaynak: BURSADA BUGÜN
Sağlık, 2013.10.21 20:50