Beşiktaş sabah akşam antrenman yapıyor

Teknik direktör Şenol Güneş yönetiminde yapılan antrenman denge, kuvvet ve kondisyon çalışmasıydı. Antrenman takım halinde salonda yapılan ısınma çalışması ile başladı. Bisiklet çalışması, istasyonlardan oluşan parkurda değişmeli olarak denge ve dayanıklılık çalışmaları yapıldı. İdman stretching çalışması ile sona erdi. 

 

Antalya kampına dün gece katılan Mario Gomez ve Luiz Rhodolfo salon çalışmasından sonra sahada antrenmana devam etti.

 

Beşiktaş, hazırlıklarına akşam saat 17.00'de yapacağı antrenmanla devam edecek.

Kaynak: BURSADA BUGÜN

Spor, 2016.01.07 14:02