Zayıflatan 16 besin
Kilo vermek için yemek yemeyi azaltmak ve egzersiz yapmak şart. Yediklerinizin içeriğini değiştirerek, iştahınızı azaltmak ve kilo vermek mümkün. İşte kilo vermeye yardımcı besinler:
6- Tarçın bir öğünde bir çay kaşığının dörtte biri kadar tarçın tüketmek yemek sonrası insülin artışını engelliyor, çabuk acıkmamanızı sağlıyor.
Eklenme: 2014.10.23 11:23Son Güncellenme: 2014.10.23 11:38
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler