Mobil cihaz kullanımında duruş bozukluğuna bağlı omurga şikayetleri artıyor.
Yapılan araştırmalar mobil cihaz kullanımının duruş bozukluğuna bağlı olarak omurgamızı nasıl tehdit ettiğini ortaya koydu. Verilere göre bir kaç saatlik akıllı telefon ve ya tablet kullanımı omurgaya 700-1400 saatlik zarar veriyor.
Mobil cihaz kullanımına bağlı duruş bozukluğu beraberinde yeni hastalıkları da getirdi diyebiliriz. Text Neck (Mesaj Boynu) ve Telepressure (Telebaskı) olarak adlandırılan bu yeni hastalıklar uzun süreli mobil cihaz kullanımından kaynaklanıyor.
Araştırmalara göre normal duruşumuzda boynunuzla omurganız arasındaki baskı 4.5 kg ile 5.5 kg arasında değişiyor. Fakat akıllı telefon kullanırken oluşan 60 derecelik açı bu baskıyı 27 kilograma kadar çıkarıyor. Bu da omurganın zarar görmesine neden oluyor. Bu veriler ışığında bir kaç saatlik akıllı telefon ve ya tablet kullanımının normal duruşta 700 - 1400 saatte oluşacak omurga deformasyonuna eşdeğer tahribata yol açacağı belirtiliyor.
Teknolojiyi takip edeyim, eğleneyim, insanlarla iletişim kurayım derken, sağlığımızdan olmayalım. Eğer siz de akıllı telefon ve tablet kullanımına bağlı boyun ağrılarından şikayetçiyseniz, daha dik durmaya ve cihazlarınızı daha yukarıda tutmaya özen gösterin.
Kaynak: herkesicinteknoloji.com
Kaynak: BURSADA BUGÜN
Sağlık, 2014.11.28 15:27