Yoğurtla tüketildiğinde akciğerleri temizliyor
Kalsiyum, potasyum gibi mineraller açısından oldukça zengin bir besin türü olan keçiboynuzunun faydalarını duyduğunuzda çok şaşıracaksınız. Günlük beslenme rutinlerinize eklemeniz gereken keçiboynuzunun faydaları neler, gelin birlikte göz atalım.
2018.09.11 10:54 - Son Güncellenme: 2018.09.11 10:54 - Sağlık - HABER MERKEZİİçerdiği besin değerleri açısından oldukça zengin bir yiyecek türü olan keçiboynuzunu süt ile birlikte tükettiğinizde faydalarına inanamayacaksınız. İnsan vücudunun gereksinim duyduğu değerleri içermesi ile ilgi çekici bir besine dönüşen keçiboynuzun faydalarını sizler için derledik, işte o maddeler...
Kemikleri güçlendirir
Keçiboynuzunun faydaları arasında kemikleri güçlendirmesi ilk sıralarda yer alıyor. Kadınlarda ileri yaşlarda görülen kemik erimesini önleyen keçiboynuzu içerdiği yoğun kalsiyum içeriği ile de çocuklarda kemikleri güçlendirici bir etkiye sahip.
Öksürüğe iyi gelir
Balgam söktürücü özelliği ile dikkat çeken keçiboynuzunu süt ile birlikte tüketerek öksürük sorunundan kısa sürede kurtulabilirsiniz.
Kabızlığı önler
Keçiboynuzunun içerdiği besin değerleri arasında yer alan posa kabızlığı önlemesinin yanı sıra sindirim sistemini düzenleyici etkisi ile de dikkat çekiyor.
Kan kolesterolünü kontrol eder
Yapılana araştırmalara göre kan kolesterolünü dengeleyici bir etkiye sahip olan keçiboynuzu 2 ay boyunca süt, su ve yoğurt ile birlikte tüketildiğinde kan kolesterol değerlerini normale indiriyor.
Akciğerleri temizliyor
Özellikle sigara içenler için oldukça etkili bir yiyecek olan keçiboynuzu sigaranın verdiği hasarı temizliyor. Akciğerleri güçlendiren keçiboynuzu özütünü her sabah aç karnına yoğurtla karıştırıp tüketebilirsiniz.
Öne Çıkan Galeriler
Öne Çıkan Videolar
-
03:51
-
00:51
-
06:27
-
01:50
-
01:27
En Çok Okunanlar
- Bursa'da deprem!
- Bursa'da eğlence merkezinde silahlı kavga:...
- Meteoroloji'den uyarı üstüne uyarı!...
- Bursa'da bir adam eşi boşanmak isteyince...
- Bursa'da yine aynı altgeçitte merdivenler...
- Besaş'tan Bursalılara yoğurtta indirim...
- Bursa'da otomobiller ambulansa fermuar...
- Bursa'da polise silah çeken şüpheli...
- Bursa'da bir kişi boşanma aşamasındaki...
- Bursa'da bir adam vücuduna isabet eden 10...
- Polisin şehit ettiği 2 komiser için tören
- Görükle'de bu hafta pazar nasıldı?
- Bursa'da polisten kaçarken kaza yapan...
- Bursa'da kaza yapan motosiklet sürücüsü 11...
- Bursa'da alkollü sürücü kaçarken, polis...