Yeni sezon öncesinde hazırlıklarını yoğun tempoda sürdüren Galatasaray, Kemerburgaz Metin Oktay Tesisleri'nde gerçekleştirdiği çift antrenman programıyla çalışmalarına devam etti. Teknik direktör Okan Buruk yönetiminde yapılan idmanlarda hem fiziksel dayanıklılığa hem de taktik organizasyonlara ağırlık verilirken, sarı-kırmızılı ekip yeni sezona en iyi şekilde hazırlanmak için tempoyu artırdı.
Süper Lig'de ve Avrupa kupalarında başarılı bir sezon hedefleyen Galatasaray, yeni sezon hazırlıklarını planlanan program doğrultusunda sürdürüyor. Kemerburgaz Metin Oktay Tesisleri'nde gerçekleştirilen günün ilk çalışması sabah saatlerinde yapıldı.
Teknik direktör Okan Buruk yönetiminde sahaya çıkan futbolcular, antrenmanın ilk bölümünde salonda kuvvet çalışması gerçekleştirdi. Kas dayanıklılığı ve fiziksel güç kazanımına yönelik uygulanan programın ardından oyuncular sahaya geçerek koşu antrenmanıyla günü sürdürdü. Böylece futbolcuların sezon öncesi fiziksel seviyelerinin yükseltilmesi hedeflendi.
Sabah idmanında oyuncuların çalışma temposuna uyum sağladığı gözlenirken, teknik heyetin belirlenen program doğrultusunda yüklemeleri kontrollü şekilde uyguladığı öğrenildi.
Galatasaray'ın günün ikinci antrenmanı ise akşam saatlerinde gerçekleştirildi. Futbolcular çalışmaya dinamik ısınma hareketleriyle başladı. Kasların maç temposuna hazırlanmasını amaçlayan bölümün ardından antrenmanın teknik kısmına geçildi.
Oyuncular, üç farklı grup halinde gerçekleştirilen 8'e 2 pas çalışması ile top dolaşımı, baskı altında doğru pas tercihleri ve oyun hızını artırmaya yönelik çalışmalar yaptı. Teknik ekip, bu bölümde oyuncuların hem pas kalitesini hem de saha içindeki iletişimini yakından takip etti.
Pas organizasyonlarının ardından antrenmanın son bölümünde rekabet seviyesi yüksek bir çalışma gerçekleştirildi. Futbolcular dört takıma ayrılarak mini turnuvada mücadele etti. Yüksek tempoda geçen karşılaşmalarda oyuncular hem fiziksel hem de taktik anlamda kendilerini geliştirme fırsatı buldu.
Kaynak: DHA
Spor, 2026.07.21 22:31