İngiltere'de yapılan bir araştırmada bundan 30 yıl öncesine göre günde 600 kalori daha az yememize rağmen daha fazla kilo alıyoruz.
Dİngiltere'de yapılan bir araştırmada geçmişe göre daga az kalori almamıza rağmen daha çok kilo aldığımız ortaya çıktı. Uzmanlar bundan 30 yıl öncesine göre günde 600 kalori daha az tüketmemize rağmen 14 kg daha afzla kilomuz olduğunu belirtiyor.
Ortalama bir İngiliz 1980'lere göre bugün daha az yağlı, şeklerli yiyecek tüketiyor ve daha az alkol kullanıyor. Ama hareket azlığı ve durağan iş yaşamı nedeniyle bu alınan kaloriler yakılamıyor.
Günlük alınan kaloride yüzde 20 düşüş oldu. Ama uzmanlara göre İngiliz toplumu daha hareketsiz ve tembel yaşama alıştığı için şişmanlık arttı.
Mali Çalışmalar Enstitüsü'nün yaptığı araştırmada İngilizler yaşlandıkça kilo vermemelri de zorlaştığı tespit edildi. Araştırmada günlük 600 kalori azaltılmasına rağmen kilo almanın önüne geçilemediği belirtildi. İngilizler bundan 30 yıl önce kızartılmış yiyeceklerle kahvaltı yaparken şimdi daha çok tahıl ürünlerinden yapılmış yiyeceklerle kahvaltıalrını yapıyor. Daha az yağlı süt, daha fazla balık ve daha az kırmızı et tükettikleri ifade edildi.
Prof. Rachel Griffiths'in başkanlığında yapılan araştırmada ortalama bir İngilizin yılda 0.25 kg aldığı belirtildi. Bunun anlamı 20'lerinde bi erkeğin 30 yıl önce kendi yaşındaki birine göre 7 kg daha fazla olduğuna geliyor. 50'lerindeki bir kişinin ise o dönemdeki birine göre 14 kg fazla olması anlamına geliyor.
Kaynak: BURSADA BUGÜN
Sağlık, 2013.06.18 07:35