İç giyim devi Victoria's Secret meleği Adriana Lima, "incelik" sırrını açıkladı.
Takvim'de yer alan habere göre Brezilyalı manken, protein Diyeti ve sporla formda kaldığını anlattı. Ekmekten uzak durduğunu ve her gün 3 litre su tükettiğini vurguladı. Haftada 2 kez boks yapıp, her gün yarım saat ip atladığını da söyleyen güzel model, doktor kontrolünde yaptığı diyet menüsünü ise şu şekilde sıraladı:
Kahvaltı:
Brokoli, ıspanak ve yulaflı yumurta
Öğle yemeği:
Izgara balık, buharda pişirilmiş sebze
Akşam:
Yağsız et ve sebze
Ara öğün:
Havuç, böğürtlen.
Kaynak: BURSADA BUGÜN
Magazin, 2016.10.05 09:40