Sahurda yediğinizde gün boyu susatmayan yiyecekler!

Sağlık, 2025.02.27 16:00

Çoğu kişi, Ramazan ayı boyunca açlık hissinden çok susuzluk hissiyle baş etmeye çalışıyor. Ramazan boyunca sahurda doğru beslenerek gün boyu susuzluğunuzu kontrol altına almak mümkün. Peki bu yiyecekler neler? İşte detaylar...

Vücudunuzun uzun süreli susuzluk çekmemesi için sahurda tüketilen yiyeceklere dikkat etmeniz gerekir. Sahurda tuzlu ve baharatlı gıdalar gibi sizleri susatacak yiyeceklerden kaçınmalı, oruç süresini daha verimli geçirmenizde yardımcı olacak yiyeceklere yönelmelisiniz. Bakın sahurda yediğinizde sizleri uzun süre susatmayacak o yiyecekler hangileriymiş...

SAHURDA YEDİĞİNİZDE SUSATMAYACAK OLAN O BESİNLER

1. Lor peyniri

Protein deposu olmasıyla bilinen lor peyniri uzun süre tok kalmanızda yardımcı olur. Ayrıca tuzsuz olduğu için de susamanızı engeller. Sahur sofralarınızda lor peynire yer vererek hem açlığınızı hem de susuzluğunuzu giderebilirsiniz.

2. Salatalık

%95'i sudan oluşan salatalık aynı zamanda yüksek oranda lif içerir. Bu sebeple susuzluğu engelleme konusunda oldukça önemlidir.

Mineraller açısından ise bol miktarda potasyum, demir, kalsiyum, fosfor ve magnezyum içeren salatalık, tansiyonu düşürür ve vücudunuzdan toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

3. Süt

Bol protein içeren süt, neredeyse gün boyu tokluk hissi yaşamanızı destekler. Bu tokluk hissinin yanı sıra vücudun sıvı ihtiyacını da karşılaması açısından sahurda değerlendirilebilecek en lezzetli seçeneklerden biridir.

4. Ceviz

Ceviz, içerisinde omega-3 yağ asitleri ve A vitamini bulundurur. Cevizdeki sağlıklı yağlar UV ışınlarına karşı korumasıyla sağlıklı ve genç bir cilt görünüme yardımcı olur. Sodyum oranı düşük bir kuruyemiş olması sebebiyle sahurda tüketildiğinde susatmayan bir besindir.

5. Kivi

Harika bir C vitamini kaynağı olan kivi, yüksek su oranı ve düşük sodyum içeriği ile susama hissini engellemeye yardımcı olur.

6. Turunçgiller

Portakal, mandalina, limon, greyfurt turunç özelliği gösteren meyvelerdir. Bağışıklık sistemini güçlendiren ve güçlü bir antioksidan olan turunçgiller, aynı zamanda içerdiği yüksek su miktarı ile gün boyu susama isteğinizi azaltacaktır.

7. Yumurta

Kaliteli bir protein olan yumurta, gün içerisinde iştah seviyesini dengelemeye yardımcı olur. Kan şekeri kontrolünü sağlayarak yemek yeme isteğini azaltan yumurta tek başına tüketildiğinde susatmayan bir besindir. Tuz eklenerek tüketilmesi susama isteğini artıracağından tuz eklenmeden tüketin.

8. Elma

Çok iyi bir lif kaynağı ve idrar söktürücü olan elma susuzluğa karşı oldukça etkilidir. Ayrıca kolestrolü ve kan şekerini de dengede tutar.

9. Yulaf ezmesi

Glisemik indeksi ve sodyum oranı düşük olan yulaf aynı zamanda yüksek lif kaynağıdır. Kan şekerini dengeleyici etkisiyle gün boyu tokluk sağlayan yulaf ezmesi, süt ile birlikte tüketildiğinde sıvı dengesine katkıda bulunarak susama ihtiyacını minimuma indirir. Ayrıca süt ve yulaf protein içeriği ile tokluk hissini korumaya da yardımcı olur.

 

Sağlık, 2025.02.27 16:00

Bursa'daki ünlü mekanda derbi kavgası! Ortalık fena kar...

Macron'dan Trump'a vergi tepkisi: Acımasız ve dayanaksız

Bursa'da ana yolda otomobilin çarptığı kadın yaralandı!

Bursa'nın o bölgesi hayalet oldu!

Olaylı derbiyi Galatasaray kazandı

Fındık fiyatı ne kadar? Fındık kaç TL? (4 Nisan 2025)

Can Yaman Hollywood yolunda: El Turco 15 milyon izleyic...

Bursa'da hazineye ait 11 arazi satılıyor!

Bursa'da servis aracı bariyerlere çarptı! 1 bebek öldü,...

Trump, orayı istiyor! İlk kez masaya oturacak

Bursa'da geri dönüşüm tesisinde patlama

Aybüke Pusat, boykot çağrısı yaptıktan sonra Teşkilat d...

Dönerden zehirlenenlerin sayısı 648'e ulaştı, 2 kişi tu...

Bebeğini sallayarak öldürdü!

Üretimi 62 milyon ton artacak!

Sanatçı Volkan Konak son yolculuğuna uğurlandı

Bursalılar aman dikkat! Bu linklere sakın tıklamayın...

Ankara'da yaklaşık 400 milyon dolarlık miras davası

İYİ Parti Bursa Milletvekili Türkoğlu: Cesetlerimizi çi...

Emekli maaşı için yeni sistem sinyali!

Evlat katili 50 yıl sonra yakalandı!

WhatsApp bazı telefonlarda artık çalışmayacak!

Cem Küçük, Tarkan ve Mabel Matiz'le resmen dalga geçti

Tavuk dönerde kan donduran hile ifşa oldu: 'Resmen öldü...

Büyük kriz geliyor! Elinizdeki altın hayatınızı kurtara...

Bursa'da otobüs şoförünün yaptığı yolcuları isyan ettir...

Devlet Bahçeli sahalara geri dönüyor! Tarih netleşti...

Devlet Bahçeli'den makam odasından ilk kare

Marmara'da müsilaj balık sezonunu erken bitirdi

Devlet Bahçeli'ye Sedat Peker'den sürpriz!

MHP'den Alparslan Türkeş'in mezarına ziyaret! Bahçeli k...

Bursa'da bu yoldan geçecekler dikkat!

Bursa'da feci kaza!

Bursa'nın o ilçesinde yüzlerce yapı için yıkım kararı!

Ünlü gıda devi iflas ile burun buruna geldi! Onlarca re...

3 yaşındaki çocuğu tekmeleyerek hastanelik etti!

Dehşet anları! Bursa'da bebeğin can verdiği olayın görü...

Bursa'da bir kaza daha! Direksiyon hakimiyetini kaybedi...

Sutyensiz poz veren model, fiziğiyle ağızları açık bıraktı

Çok sayıda kişiye mezar olan 'kuş serisi' araç ikiye bö...

Bursalılar dikkat! Sağanak geliyor... (1 Nisan Salı Bur...

TOKİ, 44 ilde 552 arsa satacak! Aralarında Bursa da var!

Cezaevinde cinayet: Ziyaretine gelen eşini öldürdü

Bursa'da çiğ süte zam gelecek mi?

Netanyahu: Gazze'de işgali genişleteceğiz

Bir dönem gariban menüsüydü! 300 kişiyi hastanelik etti...

Soğukkanlı hırsız pes dedirtti! Mağazanın kasasından pa...

Bursaspor şampiyonluk havasına girdi!

Hollywood efsanelerinden Val Kilmer hayatını kaybetti!

Ünlü komedyene tecavüz ve taciz davası açıldı

Erken ergenlik belirtileri nelerdir? Uzmanı açıkla...

Yağmurlu hava ne kadar sürecek? (2 Nisan Çarşamba Bursa...

Bursa'da bir ilk yaşandı! Yıllardır belediyenin işletti...

MHP'den aylar sonra sahalara dönen Bahçeli'ye özel best...

Bursa'nın o ilçesinde Papa hareketliliği sürüyor! Bu ke...

Benzine bu gece dev zam geliyor!

Türkiye pazarına giremeden iflas etti! Restoranlarını s...

Sokak ortasında feci şekilde öldürüldü! Nedeni incir çe...

Her mutfakta var... Marketlerde satışı yasaklandı!

Göçük altında kalan son işçi de kurtarıldı

Enflasyon o ürünü de vurdu! Adım adım üçlü hanelere gid...

19 yıllık korkunç sır ortaya çıktı!

Türk filmlerini aratmayan olay!

ENAG enflasyon oranını açıkladı!

Duyanların kanı donuyor! Uçurumun dibinde...

Bursa'da görünmez kaza! Otomobil, halk otobüsüne çarptı...

Bursa'da aynı yolda 1 saat ara ile aynı kaza! 12 yaralı...

Sakız çiğneyenler dikkat! Bir daha düşünün...

Bayram ikramiyesinde fark ödeme tarihi belli oldu

Bursa'da kazaları ile meşhur ana yola EDS sistemi geliyor!

Mart ayı enflasyon rakamları belli oldu!

ABD Başkan Yardımcısı açıkladı: Musk görevden ayrıldıkt...

Bursa'da ölümden son anda kurtuldular

Türkiye'de en çok satılan otomobiller belli oldu

Korkunç kaza! Tofaş kağıt gibi büküldü, gören dehşete d...

Avrupa Güzeli Güler Erdoğan'ın feci ölümü!

Uludağ otel yangınında baba-oğulun ardından anne hayatı...

Gece yarısı alev alev yandı! 6 ton meyve kül oldu

Konyalı Trump! Saçını sarıya boyadı...

Volkan Konak'a veda: Eşinin feryadı yürek dağladı

Son dakika: Meteoroloji'den yeni uyarı geldi... Bursa'd...

Araç ve konut alacaklar dikkat! Yeni dönem başlıyor

Bursa'da dev ilaç şirketine flaş konkordato kararı!

Ağır hasarlı kaza! Ambulans ile kamyonet çarpıştı 6 yar...

Bursa'da Atatürk büstünü çaldılar!

Bankalardan milyonları etkileyen karar: 20 bin TL sınır...

Sektörü sarsan haber! 46 yıllık kumaş fabrikası iflasın...

Bursalılar dikkat o yola dikkat! Uyarılar yapıldı

Fabrika asfalta indi! Bursa'da 'Yok artık' dedirten man...

Feci şekilde can verdi! Otomobil ile 2 elektrikli bisik...

Devlet Bahçeli'den boykot açıklaması!

Volkan Konak sanki öleceğini hissetmiş!

Ege'yi sel vurdu! Evler sular altında kaldı araçlar sür...

Mesajlaşma tartışması can aldı: Baba bıçaklanarak öldür...

1 Ocak'tan itibaren zorunlu! Bunu yapmayan Türkiye'den...

Bursa'nın göbeğinde ayıplı ürün sorunu!

Dünür kavgası kanlı bitti: 2 ölü!

Tartışma kanlı bitti! Eşini defalarca bıçaklayarak öldürdü

Fenerbahçe-Galatasaray derbisinde ortalık fena karıştı!

Küçük çocuk camdan fırladı: Kıl payı kurtuldu!

Türkiye'de otomotiv pazarı daraldı!

Otobüsün önüne atlayan şahıs yürekleri ağza getirdi

Korkunç son! Ezilerek can verdi, görenler dehşete düştü...

Volkan Konak'ın cenazesinde iğrenç olay! Karga tulumba...

Bursa'nın hemen yanı başında korkutan görüntü! Kabus ge...

Benzine zam iptal edildi!

İYİ Parti Bursa İl teşkilatı bayramlaştı!

Bi bitmediniz! Bursa'da isyan ettiren anlar!

Kavgada bıçaklandı, saldırgana "Ne gerek vardı" diye se...

Bursalılar dikkat! Şehrin göbeğindeki bazı yollar trafi...

Üşümezsoy, tam koordinat verdi: 6.5 büyüklüğünde deprem...

Bursa'da ketçaplı mayonezli damat!

AK Parti harekete geçti! Bir resmi bayram daha geliyor

Bursa'da farelerin bastığı mahalleyle ilgili flaş gelişme!

Bursa-Eskişehir otoyolunda inanılmaz anlar! Her yer bem...

60 bin TL maaşla çoban bulamayınca çözümü nöbetleşmekte...

Şampiyonluğa koşan Bursaspor Maraş deplasmanında!

Otobüs şarampole devrildi: Onlarca yaralı!

Bursa'da kafa kafaya kaza! Araç parçalara ayrıldı: Yara...

Günün en acı haberi! Balkondan düşen 2 yaşındaki çocuk ...

VAR hakemi bahis oynarken yakalandı! Canlı yayında skandal

Artık düğünde takılan takılar avukatın

Balıkçının oltasına takıldı! Tam 7 kilo

Bakanlık tereyağı için harekete geçti!

Bursa'da 5 katlı binada korkutan yangın!

WhatsApp artık bu telefonlarda çalışmayacak!

Ünlü dizinin başrol oyuncusu gözaltına alındı!

Bursa'da o AVM savaş alanına döndü!

Kira geliri olanlar dikkat! Süre doluyor

Çin 'yapay güneş' yaptı! Isı değeri 100 milyon dereceyi...

Fatih Portakal, Kemal Kılıçdaroğlu'na ateş püskürdü

ABD basınından bomba iddia: Elon Musk görevden ayrılıyor

İnşaatta şüpheli ölüm: Asılı halde bulundu

Özgür Özel'e ilk rakip! Ümit Uysal adaylık sahnesine ç...

Tüm tepkileri göze aldı! Keşfettiği böcek türüne karısı...

6 yıl sonra bir ilk! Bakan Şimşek alınan kararı duyurdu

Zafer Partisi Bursa: Yargıyla siyaset dizayn edilmeye ç...

Fenerbahçe-Galatasaray derbisine 30 bin polis!

MHP lideri Devlet Bahçeli, Alparslan Türkeş'in kabrini ...

Bursaspor maçında panik anları! Koşarak ayrıldılar...

Korkunç kazada can kaybı!

14 yıllık vahşetin detaylarını anlattı! Namaz kılarken ...

İzmir'de sokak ortasında dehşet

Sosyal medya kullanıcıları dikkat! Fotoğraf paylaşırken...

Bursa'da akılalmaz kaza: Araç havada asılı kaldı!

Boykot soruşturması: Çok sayıda gözaltı var!

Milyonlarca kişiyi yakından ilgilendiren haber! Kira ar...

Bayram sonrası yine başladı: Bursa'da bir firma daha if...

Hazar Ergüçlü evleniyor mu?

Bursa'da o lehçenin son temsilcisi!

Kastamonu'da katliam gibi kaza! 3 kişi öldü, 4 kişi yar...

İnternetten alışveriş yapanlar dikkat! 24 saat sınırı d...

Artık bu eylemi yapan yandı! Bakanlık harekete geçti

Dünyaca ünlü markanın cipsi acil olarak toplatılıyor!

Benzine zam, otogaza indirim bekleniyor

Ünlü spikerin takıntılı hayranı başına dert oldu!

Hurda teşviki ile ilgili haber sonunda geldi!

Bursa'da aranması olan şahsa şoke eden sürpriz!

AK Parti Bursa İl Başkanı Davut Gürkan esnafa destek v...

Bursa'da bir aşık hikayesi! Kavuşmaları mahşere kalınca...

Bursa'da CHP Orhangazi, Ekrem İmamoğlu için imza kampan...

İslam Memiş gram altın 6 bin lira olacak dedi, tarih verdi

Gelecekte Bursa metrosu böyle olacak! Yer bulma sorunu ...

Özer Matlı'dan boykot girişimleriyle ilgili açıklama

Nilüfer Köylü Pazarı'nda neler oluyor?

Maç sonu büyük gerilim! Mourinho, Okan Buruk'un burnunu...

Bursa'da 9.5 milyon TL'lik bina icralık oldu!

Erzurum Belediye Başkanı'nı yıkan haber!

Bursa Yıldırım'da 5 katlı bina icralık oldu!

Akılalmaz olay! Menfeze giren öldü

Feci kaza! Bir aile yok oldu

Ünlü isim Bursa'daki dev markanın reklam yüzü oldu!

Son yılların en ilginç Nisan'ı! Bugün başlıyor: 15 gün ...

Bursa'da bir mahalleyi fareler bastı!

Katliam gibi kaza! Bir aile yok oldu...

Boykot soruşturmasında flaş gelişme!

En mutlu günleri kana bulandı! Çok sayıda yaralı var...

Nisan ayında burçları neler bekliyor?

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan "boykot" ve "terörsüz Türkiye...

Volkan Konak'a büyük saygısızlık! Görüntülere tepki yağ...

Bugün açıklanıyor! Enflasyon bugün belli oluyor

Bursa'da esnafın haklı isyanı! Ağır ifadelerle dolu bir...

Bursa'nın o ilçesi görünmez hale geldi!

Altın uçuşa geçti! Durdurulamıyor...

Bazı mahkumlar erken tahliye edilecek

Herkes seferber oldu! 4 işçi göçük altında kaldı...

O araçlara rekor ceza kesildi!

Bursa'da gece yarısı nefes kesen kurtarma operasyonu!

Bursa'da sıkı denetim! Ekipler dere tepe kaçak avcı arı...

Bursa Yunuseli Havalanı'nda korkutan anlar: Uçak inişin...

Bursa'ya uyarı! Asıl soğuklar geliyor... 4 Nisan Cuma B...

Sektörde şok etkisi yaratan karar! Otomotiv devi üretim...

Skor bile verdi: Derbiyi kazanacak takımı açıkladı

Bursa'daki ünlü caddede çirkin görüntü!

Volkan Konak'la ilgili kahreden tesadüf! Tam da söyledi...

Memiş açıkladı! İşte yatırımcılar için mutluluğun formülü

Bursa'da pes dedirten olay! Hem kendinin hem diğer sürü...

SOLOTÜRK, Bursa'ya geliyor!

Bursa'da güneş ne zaman kendini gösterecek? (3 Nisan Pe...

Testleri geçemediler! Bursa'daki iki ürün piyasadan top...

Alevlere teslim olan lüks otel Bursalı iş insanına ait ...

Google'ın 14 yıl süren davası sonuçlandı: Rekor tazmina...

9 buçuk trilyon dolar tehlikede!

Ünlü restoran zinciri 'mide bulandırıcı' sebepten 2 bin...

Sosyal medya Bursasporlu papağanı konuşuyor!

Bursa'nın trafiğine nefes aldıracak proje! Yerin altınd...

Dünyaca ünlü marka, binlerce aracını geri çağırdı! Yang...

Bursa'da emular yaza hazırlanıyor!

Bir bölgemiz diken üstünde! Naci Görür "Eli kulağında" ...

Yeni banknot iddiası! 2030 yılını işaret etti

Bursa'da da üretim yapan dev marka en büyük fabrikasını...

Uludağ'da çıkan yangında hayatını kaybeden anneye son v...

İşte Bursa'nın çizgi roman hali

Bursa'da mazot yüklü tanker devrildi!

Lüks malikanede üç ceset!

Bursa'nın Nilüfer ilçesinde kan donduran olay! Sokak o...

Denizin ortasında feci ölüm: Çok sayıda ölü ve yaralı!

Bursa'nın meşhur lezzeti için kuyruğa girdiler! Yağmura...

Volkan Konak'ın cenaze töreninde dikkat çeken Ekrem İma...

Kılıçdaroğlu'ndan 'aday olacak mısınız?' sorusuna günde...

Bursa'da gece yarısı yangın! Alev alev yandı...

Volkan Konak'ın ailesi harekete geçti!

Memur ve emekli temmuz zammı netleşiyor

Nisan ayında kar sürprizi... Üstelik öyle bir yerde yağ...

İmamoğlu'nun iptal edilen diplomasıyla ilgili flaş geli...

Ev sahibinden kiracıya ahlaksız tuzak!

Kedi Lola beş vakit camiye gidiyor

Estetiksiz hali ortaya çıktı!

Boykot çağrısı yapanlara yönelik soruşturma başlatıldı

Bursa'da pazar günü anlamlı bir konvoy var!

Katil kocadan kan donduran itiraf! Onlarca kere bıçakla...

Gece mekanında silahlar kan akıttı!

Bursa'da 150 yıllık tarihi yalı!

Bursa'da o bölge çevre düzenlemesi bekliyor!

Çocuklarda her geçen gün artıyor! Stres, beslenme, hava...

'İmamoğlu' standında kan aktı!

Bursalılar dikkat! Yılın son kar yağışı geliyor

LGS başvuruları başladı

Kuzey Kore ve Rusya'dan dev köprü: İki ülke birbirine b...

Sağlık durumu merak ediliyordu! Flaş gelişme

Trump dünyayı vergiye bağlıyor! Listede Türkiye de var...

Dikkat çeken karar! Kimseye armut atmayın

Trabzon'un hedefi yarı final!

Silahlı saldırıya uğrayan bekçiden acı haber!

Baba Vanga'nın 2025 kehaneti gerçek oldu! Bakın sırada ...

Balyozla duvarı kırıp, 650 bin lirayı çuvala doldurup k...

Bursa'da kırmızı alarm! Böylesi ilk kez yaşanıyor

Kırmızı bültenle aranıyorlardı: Gürcistan'da yakalanıp ...

Yeni evlenecekler dikkat! Beyaz eşya ve mobilyada indir...

Doğalgaz faturaları için düzenleme! Artık eskisi gibi o...

Bursa'da otomobil şarampole uçtu! Ölümden döndüler...

CHP'den Bursa'da İsrail'e tepki!

Jandarma personeli ve kız arkadaşı sahilde ölü bulundu

Bursa'da yürekleri yakan yangın: 2 çocuk hayatını kaybetti

2 milyon TL'nin aylık getirisi rekora koşuyor

Bursa'da her gün binlerce kişinin geçtiği yerle ilgili ...

Bursa'nın Zindankapı'sı, binlerce yıl sonra hayat buldu!

Dünyanın en uzun diline sahip kadın: Gören çığlık atıyor!

Kayıp genç günler sonra bulundu!

Torununa vurduğu terlik 'silah' sayıldı: Hapis cezası aldı

Havai fişek fabrikasında patlama! Ölü ve yaralılar var

Papua Yeni Gine'de 7,2 büyüklüğünde deprem

UCM'den Netanyahu çağrısı: Tutuklama yükümlülüğünü yeri...

Bursa'da SMA hastası bebeğin kumbarasını çalmıştı, tutu...

En fazla boşanma oranına sahip ülkeler belli oldu! Türk...

Ünlü makarna markasında sağlık skandalı: Marketlerden a...

Bursa'da feci kaza! Faciadan dönüldü

Bursa'da İznik Gölü için bomba iddia! Kuyulardan da çek...

Katliam gibi kaza! Yolcu otobüsü devrildi ölü ve yaralı...

Türkiye'ye gelen yolcunun ağzı açık kaldı! 6 haneli bil...

Oto devinden o ülkeye dikkat çeken teklif!

Bursa'daki dev fabrikanın ortağı 350 kişiyi işten çıkar...

Emniyetten "gözaltında cinsel saldırı" iddialarına açık...

Dev kurumun genel müdürünün feci ölümü!

Bursa'ya bayram havası yaşatacak şenlikler başlıyor! De...

Altın rekor kırmaya devam ediyor! Rekora doymuyor

Bursa'da drift atıp trafiği tehlikeye soktular

Bursa'daki dev fabrikadan ezber bozan kampanya! Gemiler...

14 yaşında şanzıman bakıyor: Hem de kuzusuyla!

Bursa'da Atatürk büstünü çalan hırsız tutuklandı

Bursa'nın o ilçesinde bir ilk...30 Mayıs'ta başlıyor

İnekleri satarak 16 yılda 40 ülke gezdiler!

Bursa'da milyonluk arabada ıslanmamak için şemsiye açtı

Kredi müjdesi! Yarısını devlet ödeyecek, kalanı da faiz...

Dolmuş şoförlerinin kavgasında kan döküldü! Ölü ve yara...

Bursa'da polise kamyonet çarptı!

Bursa'da vakayı hastaneye yetiştirmeye çalışan ambulans...

Bursa Hayvanat Bahçesi'nde eğlenceli anlar!

Araç muayenesinde o uygulama kaldırıldı!

Elektriğe zam geldi!

Altın fiyatları düşüyor: Yatırımcı telaşlanmaya başladı

Marmaris'te lüks otelde yangın! Bölgeye çok sayıda ekip...

Apple, Türkiye'deki iPhone fiyatlarına zam yaptı

Bursa'da faciadan dönülen bir kaza daha!

Bursa iş dünyasının acı kaybı!

İşçilere rekor zam: Yüzde 54!

Dev marka yenilenen modelini Bursa'da tanıtacak!

Bursa'da zincirleme kaza! Otoyol savaş alanına döndü, t...

Milyonlarca emekliye bugün ödeme yapılacak

SGK düğmeye bastı: Binlerce kişinin maaşı iptal ediliyor

Topraktan çıkmaya başladılar! Kilosu bakın ne kadar...

MasterChef jürisi Somer Sivrioğlu restoranını kapattı!

Kredi kartı borcu tavan yaptı! Özgür Erdursun verileri ...

Forbes, dolar milyarderlerini açıkladı: Listede 35 Türk!

Bursa'daki korkunç kazadan acı haber! 

Bursa'nın sembol köşkü satışa çıktı! Fiyatı dudak uçukl...

Bursa'da aynı bölgede bir kaza daha! Mahalleli çözüm be...

Faturalara indirim olarak yansıyacak! Konutlar için yen...

Kuraklık nedeniyle hasadına geç başlanan kabak tarladan...

Ölümün böylesi! Ecel abdest alırken yakaladı

Kemal Kılıçdaroğlu'ndan kurultay öncesi flaş açıklama! ...

Düğün yapacaklar kara kara düşünüyor! Altın mı Ajda bil...