Sağlığınız için evin ideal sıcaklığı ne olmalı?

Sağlık, 2025.03.04 09:02

Modern araştırmalar vücut ısısının cinsiyet, metabolizma, hormonlar, fiziksel aktivite, yaş ve adet döngüsü gibi faktörlere göre kişiden kişiye değiştiğini ortaya koyuyor. Peki sayılar bu kadar değişirken evinizin ideal sıcaklığı ne olmalı?

Evinizin çok sıcak ya da çok soğuk olması sağlığınıza zararlı olabilir. Alman doktor Carl Wunderlich 1860'larda yaklaşık 25 bin kişinin ateşini ölçtü ve ortalama vücut ısısını 37 santigrat derece olarak hesapladı. O dönemden beri ortalama vücut ısısı için bu değer kabul ediliyor. Ancak güncel verilere göre bu sayı doğru olmayabilir.

Modern araştırmalar vücut ısısının cinsiyet, metabolizma, hormonlar, fiziksel aktivite, yaş ve adet döngüsü gibi faktörlere göre kişiden kişiye değiştiğini ortaya koyuyor.

Peki sayılar bu kadar değişirken evinizin ideal sıcaklığı ne olmalı?

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), ılıman ve soğuk iklimlerde oda sıcaklığının 18 derece olması gerektiğini, bu durumda kişilerin soğuğun olumsuz etkilerinden korunabileceğini söylüyor.

Soğuk, nemli ya da rüzgarlı bir ortamda bulunmak astım, kalp hastalığı riski, kaygı bozukluğu ve depresyon gibi fiziksel ve zihinsel sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

İngiltere'de ev ve sağlık arasındaki bağları güçlendirmek için çalışmalar yürüten Galler Halk Sağlığı kuruluşundan kıdemli sağlık uzmanı Rebecca Wilson şunları söylüyor:

"Sağlıkı olmanın kilit yapı taşlarından birinin de sağlıklı evler olduğunu biliyoruz. Yani erişilebilir, güvenli, rahat ve sıcak evler sağlığımızı korumamıza ve halkın sağlığına ve dirayetine destek vermemize katkıda bulunuyor."

Kuruluş tarafından 2022 ve 2023'te yapılan kış anketlerine göre insanlar kış gelmeden önceki üç ayda artan ısınma maliyetlerinden dolayı giderek daha fazla stres ya da kaygı yaşıyor.

Stres ve kaygı oranı bu süreçte yüzde 57,2'den 66,5'e çıkıyor. Ankete göre kış bastırdığında insanlar termostatlarının ısı ayarını daha kısığa indiriyor, tüm evi ısıtmak yerine belirli odaları ısıtıyor ve ısınmak için sıcak su torbası ve battaniye kullanıyor.

Daha sıcak iklimlerde yaşayanlar içinse aşırı ısınma sağlık riskleri barındırıyor.

Vücudun kendini soğutmaya çalışmasıyla kalp ve böbreklerin üzerindeki baskı artıyor, bu da sıcak ve güneş çarpması gibi sorunlara neden oluyor.

Aşırı ısınma sağlık sorunlarına yol açtığı gibi zihinsel sağlığı da olumsuz etkileyebiliyor. Bazı araştırmalara göre aşırı sıcaklarla intihar riskinde artış arasında bağlantı bulunuyor.

Meslek ve sosyoekonomik durum gibi faktörlerin de bu süreçte etkisi var.

Dışarıda çalışan işçiler çoğunlukla aşırı hava olaylarına maruz kalıyor, yoksul mahallelerde ya da kırsal bölgelerde yaşayanlar da düşük kaliteli ve cereyanlı evlerde yaşıyor.

Havanın sıcak olduğu bölgelerdeyse klima gibi soğutma imkanlarına erişmek zorlaşıyor.

Bebekler ve yaşlılar için tehlike

Vücut ısılarını ayarlamakta zorlanan bebekler, küçük çocuklar ve yaşlılar ısı farkından özellikle etkilenen kesimler arasında yer alıyor.

İngiltere merkezli Lullaby Trust (Ninni Vakfı) adlı hayır kurumuna göre bebekler için ortalama oda sıcaklığı normalin biraz üstünde, yani yaklaşık 16 ila 20 derece olmalı.

Bebeklerin aşırı sıcakta kalması durumunda ani bebek ölümü sendromu riski ortaya çıkıyor. Bu yüzden hem oda sıcaklığının kontrol edilmesi hem de bebeğin ensesi ve göğsünün terleyip terlemediğine bakılması öneriliyor.

Yenidoğanların ve küçük çocukların vücut ısıları büyük çocuklara ve yetişkinlere göre daha yüksek oluyor. Bunun nedeni metabolizmalarının daha aktif olması ve vücut yüzeylerinin vücut ağırlıklarına oranla daha büyük olması.

Bebeklerin ve küçük çocukların terlemesi daha uzun sürdüğü için vücutları ısıyı daha uzun süre muhafaza ediyor. Vücut ısısı gençlere göre ortalamanın altında olan yaşlılarınsa evlerini daha fazla ısıtmaları gerekebiliyor.

Yaş ilerledikçe metabolizma hızı yavaşladığı için vücudun ısı üretmesi zorlaşıyor. Düzenli ilaç kullanımı ve kronik hastalıklar gibi faktörler de vücudun ısısını düzenlemesini zorlaştırabiliyor.

Örneğin şeker hastalığı yüzünden kan dolaşımı yoluyla vücudun ısınması ile ilgili sorunlar yaşanabiliyor.

Bu gibi durumlarda 18 derece gibi nispeten serin bir evde kalmak dahi hipotermiye yol açabiliyor. 15 ve 25 derece sıcaklıklarda 70-95 yaş arasındaki kadınların fiziksel performansını inceleyen bir çalışmaya göre 45 dakika soğukta kalmak yaşlı kadınların fiziksel kabiliyetlerini oldukça olumsuz etkiliyor.

Cinsiyet etkeni

Sıcaklık tercihinde kadın ve erkekler arasındaki biyolojik ve hormonal farklar da devreye giriyor.

Kadınların deri ve kasları arasındaki yağ oranı daha fazla olduğu için iç organları sıcak kalırken deri ve uzuvlar daha az ısınıyor. Bir araştırmaya göre kadınların elleri soğuk havada erkeklere göre neredeyse üç derece daha serin oluyor. Adet döngüsü de bu süreçte etkili oluyor.

Vücut ısısı, ovülasyonun ardından gelen uteal fazında en yüskek noktasına ulaşıyor. Hamilelik ve projesteron içeren hormonel doğum kontrol yöntemleri de vücut ısısının artmasına neden olabiliyor.

Ancak kadınlar genel olarak erkeklere kıyasla daha ufak yapılı ve daha yavaş metabolizmalara sahip oldukları için vücut ısıları daha yüksek olmasına karşın soğuğu daha yoğun hissedebiliyor.

Finlandiya'da yürütülen bir çalışma, kadın ve erkeklerin sıcaklığı hissetmesi arasında büyük fark olduğuna işaret ediyor. Örneğin en tartışmalı konulardan biri olan ofis sıcaklığına bakıldığında kadınların erkeklere kıyasla hem daha soğuk hem de daha sıcak hissettiği görülüyor.

Japonya'da yürütülen başka bir çalışmaya göreyse kadın ve erkek çalışanların ortalama ofis sıcaklığı tercihleri arasında 3.1 derece fark bulunuyor. İngiltere'deki düzenlemelere göre kapalı çalışma mekanlarında sıcaklık en az 16 derece olmalı.

"Sıkı fiziksel çaba" gerektiren işler içinse bu sayı 13 dereceye düşebiliyor. ABD'de ise yetkili makamlar 20 ila 24 derece arasında bir sıcaklık önerse de işverenlerin iş yerleri için ısıtma ya da soğutma sağlama zorunluluğu bulunmuyor.

En iyi uyku için

Imperial College London'da bulunan İngiltere Demans Araştırma Enstitüsü Direktörü ve uyku uzmanı Bill Wisden, ideal vücut ısısına ulaşmanın kusursuz bir uykuyu garanti etmediğini söylüyor. Wisden, uykunun vücut ve deri sıcaklığındaki günlük değişiminden etkilendiğine dikkat çekiyor.

Uykuya dalmadan birkaç saat önce uyku düzenini sağlayan melatonin hormonunun salgılanmasıyla vücut ısısı düşüyor.

Gece boyunca düşmeye devam eden vücut ısısı, sabahın erken saatlerinde en düşük noktasını gördükten sonra ilerleyen saatlerde artıyor.

Uzmana göre yatmadan önce sıcak bir duş almak uykuya dalmaya yardımcı olabilir:

"Farelerle yaptığımız fizyolojik deneylerde deriyi ısıtmanın beyindeki hipotalamusa sinyal göndererek uykuya ve vücudun soğumasına yol açtığını gördük."

Yani gece kalın bir yorganın altına girmek vücudu uzun ve derin bir uykuya hazırlayabilir.

Üstelik bu yöntem sadece insanlar tarafından kullanılmıyor. Wisden, evcil hayvanların kıvrılarak uyuduğunu, bazı vahşi hayvanların kendilerine yaptıkları yuvalarda yattıklarını hatırlatıyor ve bunların ısı izolasyonu sağladığını vurguluyor. Ancak uykuya daldıktan sonra oda sıcaklığının 16 ila 18 derecede olması tercih ediliyor.

Çok sıcak bir odada uyumak, gece boyunca uyanmaya ve iyi dinlenememeye yol açabiliyor. Wisden bunu rahatsız edici bir sese, deride hassasiyete ya da acı çekmeye benzetiyor ve "Uyurken sıcaklamak duyusal algıyı tetikliyor ve sizi uyandırıyor" diyor.

Tüm araştırmalara karşın herkesin içine sinecek bir oda sıcaklığı tespit etmek mümkün olmayabilir. Yaştan cinsiyete, hormonlardan metabolizmaya kadar birçok faktör, tercih edilen ortam sıcaklığını değiştirebiliyor.

Sağlık, 2025.03.04 09:02

Bursaspor, Pazar gününe hazırlıklarını sürdürüyor!

Alevlere teslim olan lüks otel Bursalı iş insanına ait ...

Bursa Yunuseli Havalanı'nda korkutan anlar: Uçak inişin...

Döner faciasının ardından görüntüler isyan ettirdi!

2 işçi servisi kafa kafaya çarpıştı: Yaralılar var

Korkutan tahmin! 2 milyon kişi işini kaybedecek

Torununa vurduğu terlik 'silah' sayıldı: Hapis cezası aldı

Özgür Özel'e ilk rakip! Ümit Uysal adaylık sahnesine ç...

Böyle salladı! Bursa'daki deprem anının görüntüsü ortay...

Adres şaşırttı! Nisan ayında kar yağışı

Bursalılar maceraya hazır mısınız? Türkiye'nin en büyüğ...

Bursa şampiyonluğa hazırlanıyor! Bayraklar asılmaya baş...

Ticaret Bakanlığı duyurdu! İhracatı durduruldu

Dünyaca ünlü otomotiv devi teslimatları askıya aldı!

Arkada sela okunurken karısına fena yakalandı: "İyi zoo...

Türk öğrenci Rümeysa Öztürk, gözaltında üç kez astım kr...

Bursa'da 5 katlı binada korkutan yangın!

Trafikte silahlı saldırı! Kurşun yağdırdılar

Aynı bölgede ikinci facia! 1 ölü...

Bursa'da da tesisi olan dev firmanın hayalleri suya düş...

Gram altın için tarih verdi! Ne kadar olacak?

Bursa'da dedesinin mirasıyla kuraklığa kemençe çalıyor!

Trump-Netanyahu ortak basın toplantısı iptal edildi

Cezaevinde cinayet: Ziyaretine gelen eşini öldürdü

Apartmanda bulundu, ortalık ayağa kalktı!

Bursa'da sefer iptalleri üst üste geliyor!

Feci kaza! Tırın altına giren otomobil kağıt gibi ezild...

MHP'li Zırhlıoğlu'ndan Bahçeli'nin dönüşüyle ilgili açı...

Çiğnerken ağzına geldi! Ekmeğin içinden çıkan herkesin ...

Bursa'da korkunç son! Başından vurulmuş halde bulundu

Marmara'da müsilaj balık sezonunu erken bitirdi

413 suç kaydı olup 5 senedir aranan suç lideri operasyo...

Ünlü komedyene tecavüz ve taciz davası açıldı

Okullar ne zaman kapanacak? Tarih değişti mi?

CHP Milletvekili Tanal: Artık erken seçim kaçınılmazdır

Bursa'da devrilen hafif ticari araçtaki 3 kişi yaralandı

Bursa'da 'gençlerin baş belası' hak ettiği yere gitti!

Devlet Bahçeli'ye Sedat Peker'den sürpriz!

Bursa'da mahalleliyi illallah ettiren davranış: "Bunu h...

Türkiye'de de satılıyor! Ünlü çikolata markası piyasada...

Bursaspor, kalesini gole kapadı!

Emekliler bu haberi bekliyordu! ATM muamması çözüldü

Bursa'da bir ilçeyi yasa boğan ölüm! Gencecik yaşta kar...

Bursalılar bir köşeye ayırın! O ilçede kesiliyor

Bursa'da tarihi keşif! Turistler buldu

648 kişi dönerden zehirlenmişti: Ortağından şoke eden s...

TRT'nin Teşkilat dizisinden çıkartılmıştı! Aybüke Pusa...

Yabancı uyruklu şahıs dehşet saçtı!

Bursa'da metro istasyonları resmen kilitlendi! Milim il...

Hayranlarını sevindirecek haber! Sihirli Annem setinden...

Bursa Valiliği uyarmıştı: Yağmur trafiği felç etti

Sosyal medyada yeni akım! Bahçeli'de katıldı

4 küçük çocuğa cinsel istismarda bulunan sapık, vatanda...

MHP'den Alparslan Türkeş'in mezarına ziyaret! Bahçeli k...

Türkiye'de de satılıyordu...Böyle giderse kimse bir dah...

Tavuk dönerde kan donduran hile ifşa oldu: 'Resmen öldü...

Türkiye'de de çalıştı! Ünlü teknik adam iflasın eşiğind...

CHP'de Özgür Özel yeniden Genel Başkan

Bursa Valiliği uyardı! Yarına dikkat

Bursa'da helal olsun dedirtecek davranış!

Bursaspor - 23 Elazığspor maçı hangi kanalda, saat kaçta?

Dün gece BUDO'da yaşanan korku dolu anlar kamerada...

Bursa'da gökyüzüne bakan hayranlığını gizleyemedi!

Yeşil-beyazlı taraftarlar çıldırdı! Susmak bilmiyorlar...

Bursa'da drift atıp trafiği tehlikeye soktular

BUDO'da yangın paniği

Bir ili haraca bağlamıştı! Çete lideri yakalandı...

Bursa'da bu arabayı gördüyseniz dikkat!

2 yaşındaki bebeğe kan donduran işkence!

Bursa'da sınav sahasında yumruk yumruğa!

Bursa'da yürekleri sızlatan haber! Ocakta bıraktığı yem...

Bursa'da sahte kimlik kabusu!

Emeklilikte o koşul değişti! EYT düzenlemesinde bile bu...

Bitkin halde bulundu! Bursa'ya getirildi

Bursa'da vatandaşların çadırda yaşayan Romanlara imtihanı!

Araba alacaklar dikkat! Bu tarihi bekleyin

Erzurum Belediye Başkanı'nı yıkan haber!

Bursa'nın kalbi kazılacak! Ünlü meydana yeraltı...

Bursa'da feci kaza! Asılı kaldı

İstifası olay olmuştu! Hafize Gaye Erkan geri dönüyor i...

Hafta sonu onlara güzel! Bursa'da çocuğunu alan geldi...

Bursa'da evin çatı katı alev alev yandı

Rapçi 'Massakka', gözaltına alındı!

Bursa'dan başlayan bayram heyecanı, hüsranla sonlandı!

Bursa'da 5 katlı binada korku dolu anlar: Alev alev yandı

Yeni rapor alma dönemi başlıyor! Sürece dikkat edin

Bursalılar dikkat! Şehrin göbeğindeki bazı yollar trafi...

Bayram tatilinin acı bilançosu!

Marketten maydanoz aldı! Paketi açınca isyan etti

Bursa'nın bu ilçelerinde oturanlar dikkat: Sular kesile...

Bursa'da ilginç olay! Önce fare sanıldı, gerçek çok baş...

Bursa'da otobüs şoförünün yaptığı yolcuları isyan ettir...

Belediye başkanı CHP'den istifa etti!

Kahreden olay! 12 yaşındaki çocuk kalp krizi sonucu hay...

Berna Laçin'den alkollü içki boykotu çağrısı

Bursalılar dikkat! Yılın son kar yağışı geliyor

Bursa'da deprem!

Papua Yeni Gine'de 7,2 büyüklüğünde deprem

Bomba gibi elinde patladı: İşte o anlar...

Akıllara durgunluk veren ölüm! Hırçın inek can aldı...

Bursa'daki 30 milyonluk arazi paylaşılamadı, mahkeme de...

Bursa'da kovalamaca! Dolandırıcı çıktı...

Bursa'da ev kiralayacak olanlar dikkat! O sözleşme önem...

Milyonlarca çalışanı ilgilendiriyor! Asgari ücrete ara ...

Tiyatro Festivali Bursa'da başlıyor!

Bursa Valiliği'nden uyarı gelmişti! AVM'ye gelenler yağ...

Akaryakıta Cumhuriyet tarihinin en büyük indirimi geliyor

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan "boykot" ve "terörsüz Türkiye...

Dizel araç sahiplerini kara kara düşündürecek haber!

Elektrikli araç kullananlar dikkat! Bursa'da kaç tane s...

Bursa'daki ünlü caddede çirkin görüntü!

Bursa'da virane eve istenilen kira ağızları açık bırakt...

Bursa'da muhteşem değişim! Görenler şoke oluyor

Çok sayıda kişiye mezar olan 'kuş serisi' araç ikiye bö...

Bursasporlu taraftarlardan 'şampiyonluk' mesajı!

Kavgada bıçaklandı, saldırgana "Ne gerek vardı" diye se...

İflaslara yenisi eklendi! Ünlü nakliye devinin ayağına ...

Ahmet Levendoğlu hayatını kaybetti!

Bursa Uludağ'a Nisan ayında kar sürprizi!

Bursa'da çıkan yangında hayatını kaybeden iki kardeş to...

Bursa'da kural tanımazlara ceza yağdı! İşte sürücülerin...

Elektriğe zam geldi!

Bursaspor Başkanı Çelik ve futbolcular 23 Elazığ FK maç...

Bir bölgemiz diken üstünde! Naci Görür "Eli kulağında" ...

Devlet Bahçeli'den makam odasından ilk kare

Bursa'da bir ilk yaşandı! Yıllardır belediyenin işletti...

Bursa'da suçüstü yakalandılar!

Tren garında unutulan valiz paniğe neden oldu: Bina bo...

Bursalılar dikkat! Yağmurlar devam ediyor... 8 Nisan Sa...

Nisan ayında kar sürprizi... Üstelik öyle bir yerde yağ...

Bursa'da küçük çocuğa darp iddiası!

Dünyanın en uzun diline sahip kadın: Gören çığlık atıyor!

Sultan Abdülhamid reddetmişti! Elektrikli otomobil...

Bakan Kurum'dan Bursa mesajı: Bursa'mız nefes aldı

Tatilcilerin dönüş yoğunluğu sürüyor!

Havalimanında uyuşturucu operasyonu

Ölümün böylesi! Ecel abdest alırken yakaladı

Bakan Yerlikaya duyurdu! Bursa dahil bir çok ilde büyük...

Bursa'da dev tekstil şirketi için flaş konkordato kararı!

4 ayda yüzde 100 zamlandı!

'Tavuk döner' faciası sonrası 400 kişi zehirlenme şüphe...

Bursa Jandarması'ndan dev operasyon! Çok sayıda suçlu y...

Bursalılar o yola dikkat! Yola çıkarken kontrol edin

Gizliliği kaldırılan CIA dosyasında şok iddia! Uzaylıla...

Bursa'da balkondan düşen çocuk ağır yaralandı

Bursa'da kontrolden çıkan otomobil bariyere çarptı: 3 k...

Bursa Valiliği uyardı: Hazırlıklı olun!

Bursalılar dikkat! Montlarınızı geri çıkarın yağmur gel...

Ayıyı çaya davet ettiler

Tapu sahipleri dikkat! Bugün son gün...

Bursa'da markete giden şoke oldu! Görenin ağzı açık kal...

Bursastore TIR'ı şampiyonluk maçında neden kapalı? Tara...

Yatırımcılar şokta! Borsa ve altında büyük kayıp var...

En düşük emekli aylığı ne kadar olacak? Uzman isim tahm...

Bursa'da korkutan deprem! O sözler akıllara geldi

Bursa'da zincirleme kaza! Otoyol savaş alanına döndü, t...

Cam, ateşle sanata dönüşüyor! Ağırman cam sanatını anla...

Piyasalarda deprem! Büyük çöküş var, her yer kıpkırmızı...

Bursa'da yürekleri yakan yangın: 2 çocuk hayatını kaybetti

Kira geliri olanlar dikkat! Süre doluyor

Bursa'da 2025 yılının ilk 3 ayında acı bilanço!

Bursa'da gece yarısı korkutan patlama!

Sahte altın vakaları hız kazandı! İşte sahte altını ayı...

Uzmanlardan ölümcül senaryo! Megadepremde 300 bin kişi ...

Trafikteki kavga kamerada: Öfkeli sürücü otomobilin cam...

Miras kavgasında kan akmıştı! Kan donduran ifade...

CHP lideri Özel'den dikkat çeken Bursa detayı: Bursa'da...

Bursa'da uygun fiyatlı kafeye akın! Kuyruk uzadıkça uza...

CHP'de olağanüstü kurultay günü...

Bursalılar dikkat: Seferler iptal edildi

Geri sayım başladı! Usta sanatçılar Bursa'ya geliyor...

Bursa'daki ünlü fast food devinde mideler altüst! Aldığ...

Hayvancılık destekleme başvuruları başladı!

Bursa'da 6 gün arayla 2 evi soyan hırsız, 50 kamera say...

Bursa'daki dev mobilya şirketi 35 personel alacak!

Dünür kavgası kanlı bitti: 2 ölü!

Bursa'da Fenerbahçe-Trabzonspor maçını izlerken fenalaş...

Uzun süredir görünmüyordu! Ahmet Necdet Sezer'in son ha...

İslam Memiş gram altın 6 bin lira olacak dedi, tarih verdi

Türkiye'nin tekstil devi mağazaları devralıyor! 53 yıll...

Korkunç son! Ezilerek can verdi, görenler dehşete düştü...

Kirasını almaya giden ev sahibi hayatının şokunu yaşadı

Bursa'da kayıp alarmı!

Film gibi olay! Martta gömüldü, temmuzda dirildi

Okulda korkunç cinayet! Ölen de şüpheli de aynı yaşta...

Bursa'da otomobilin kaygan yolda akılalmaz kazası! O an...

Bursa'da marketten çıktığı gibi motosiklet çarptı!

Sosyal medyaya daldı, bebeği küvette can verdi

Bursaspor sahasında 23 Elazığspor'u da devirdi!

Kılıçdaroğlu, 21. Olağanüstü Kurultay'da!

Ev alacaklar dikkat! TOKİ'den çocuklu ailelere öncelik

Türkiye'ye büyük borcu olan şirket, iflasın eşiğine geldi!

Saman fiyatları zamlandı

Bursa trafiği nasıl rahatlar? Tek tek sıraladı...

Bursalılar o yola dikkat! Uyarılar yapıldı

Hafta sonları alkol satışı yasaklanıyor!

Sakarya'da komşu kavgası: 5 ölü, 5 yaralı

Burdur'da köpeği aracının arkasında sürükleyen şahıs t...

Bursa'daki dev projede geri sayım başladı! Türkiye'ye ö...

Maskeli saldırgan dehşeti! Hamile kadını öldürdü...

Çığlıklar, sirenler, kargaşa! BUDO'da yaşanan panik anl...

Sokakları fareler bastı! Kedilerden daha büyükler...

Bursa'da şaşırtan bir görüntü! Üstelik bir sürücü kursu...

Bursa'da aile kavgası! Kaynanasını göğsünden bıçakladı

Kedi Lola beş vakit camiye gidiyor

Bursa'da da üretim yapan dev marka en büyük fabrikasını...

B sınıfı ehliyet genişletildi! Artık onu da sürebiliyor...

Can Yaman Hollywood yolunda: El Turco 15 milyon izleyic...

Miras kavgasında kan aktı!

Bursalılar dikkat! Soğuk hava ve kar geliyor... 5 Nisa...

Sır gibi olay! Her yerde aranıyordu ağaca asılı halde b...

Bursa'da kaybolan 65 yaşındaki adamdan haber var!

Taraftarlar, Bursaspor'u basketbolda da yalnız bırakmadı

Bursa Büyükşehir Belediyesi'nden tiyatro severlere müjd...

Çekici kasasında çocuk taşıdı, görüntüler dehşete düşürdü

Bursa buz gibi olacak! 7 Nisan Pazartesi Bursa hava durumu

Bursa'da feci kaza: Ölümden döndüler

Bursa'da seyyar tezgah alev topuna döndü!

Bursa'da tedirgin eden görüntü! Kabusu geri döndü

Sosyal medyada kadın profiliyle milyonluk vurgun!

WhatsApp'a yepyeni bir özellik geliyor!

Bursalılar dikkat! Çok sayıda noktada elektrikler kesil...

Bursalılar müjde! Bugüne kadarki en büyük organizasyon ...

Elektrikte zamlı tarifenin tarihi belli oldu!

Türk filmlerini aratmayan olay!

Uçak biletlerinde yeni dönem! Artık ücretsiz oldu...

Bursa'da sıkı denetim! Ekipler dere tepe kaçak avcı arı...

Bankalardan milyonları etkileyen karar: 20 bin TL sınır...

MHP'den aylar sonra sahalara dönen Bahçeli'ye özel best...

Araç sahipleri tetikte! Benzin ve motorine indirim siny...

İzmir'de hissedilen deprem oldu!

Bursa'da her yerde aranan araç bulundu! Bakın kimler ça...

Bursa'nın tarihi sokaklarında iğne atsan yere düşmüyor!

Haydi Timsah, şampiyonluk için son adımı at!

Bursa'da ölümden son anda kurtuldular

Bursa'nın o ilçesinde yüzlerce yapı için yıkım kararı!

Belediye başkanını ve korumasını öldüren sanıktan ilgin...

Hepsi oracıkta can verdi! Feci kazanın görüntüleri orta...

Acımasızca yerlerde sürüklediler! Kadınların kavgasını ...

Mahkemede yürek yakan soru

İş arkadaşı boynundan bıçakladı!

AK Parti 27. Dönem Bursa Milletvekili Mustafa Esgin: Bi...

Bursa'da üretilen araba 'Yılın Otomobili' ödülü için aday!

En mutlu günleri kabusa döndü!

Bursa'da tırın çarptığı yaşlı adam hayatını kaybetti

Bursa'da şenlik başladı: Yoğun ilgi gördü

CHP'den Bursa'da İsrail'e tepki!

Düğün yapacaklar kara kara düşünüyor! Altın mı Ajda bil...

İki aile arasında feci kavga: Küreklerle birbirlerine v...

Bursa'da meydan muharebesi! Teslim olmak istemedi

Nisan ayında bu 8 balık türünü asla evinize sokmayın!

Bursa'da esnafın haklı isyanı! Ağır ifadelerle dolu bir...

Bursa'daki korkunç kazadan acı haber! 

Bursa'da şehrin göbeğindeki derede akılalmaz olay!

Bursa'nın neşe kaynağı 'Kravatlı simitçi'

Bursaspor Yörsan, farkla mağlup oldu

Bursa'da feci kaza! Yan yattı sürücü ağır yaralı...

Bursa Gemlik'te feci kaza! Yaralının durumu ciddi

Bursa'da ortalama kira fiyatları belli oldu! İşte en uc...

Feci kazanın ateşi İnegöl'e düştü! Genç adam toprağa ve...

Bursaspor'un kombine fiyatları belli oldu!

Ferdi Tayfur'a bile önerilmiş: Bu aynanın yüz felcine ş...

Kripto para piyasasında her yer kırmızı! Bitcoin ve Eth...

5 kişinin öldüğü komşu kavgasının nedeni belli oldu!

Bursa'da belediye iş birliğiyle yaya durağı projesi baş...

Bursaspor'un şampiyonluk maçıyla ilgili heyecan yaratan...

İşte Bursa'nın çizgi roman hali

Bursa'da sıcak saatler! Orman içerisindeki baraka...

Donald Trump'tan Çin'e gözdağı: Geri çekmezse yüzde 50 ...

İzmir'de sokak ortasında dehşet

Bursa'da kepçe paniği! Sürücüyle ilgili çarpıcı bir idd...

Bursa'da gençlerin gecesi facia ile bitti! 1 ölü 3 yara...

Bursa'nın fethinin 699'uncu yıl dönümü coşkuyla kutlanı...

Donald Trump: Erdoğan ile harika ilişkim var

MHP lideri Devlet Bahçeli, Alparslan Türkeş'in kabrini ...