Endişeli veya stresli hissettiğimizde tırnaklarımızı sık sık ısırırız. Ne yazık ki tırnak yemenin yarardan çok zarar veren sonuçları var. Peki, tırnak yemeyi neden bırakmalıyız? İşte tırnak yemenin zararları...
SEMA ÜSTÜNTAŞ / BURSADA BUGÜN
Tırnak yemenin, genellikle stres, kaygı ve sıkıntıyla başa çıkmanın bir yolu olarak gelişen bir alışkanlık olduğunu belirten Nev FSM Hastanesi'nden Dermatolog Dr. Aycan Özden Sezgin, Bursada Bugün'e konuşarak, tırnak yeme alışkanlığı hakkında bilgiler verdi.
İşte detaylar...
"AĞIZ ÇEVRESİNDE TAHRİŞLER OLUŞABİLİR"
Pandemi sonrası artan belirsizlik, sosyal baskılar ve gündelik stres tırnak yeme alışlanlığında artışa neden olduğu vurgulayan Nev FSM Hastanesi'nden Dermatolog Dr. Aycan Özden Sezgin, "Tırnak yemek tırnak yapısının bozulmasına, enfeksiyonlara neden olabilir. Ayrıca ağız yoluyla mikropların vücuda girmesine zemin hazırlar. Parmak derisinde yaralar, ağız çevresinde tahrişler oluşabilir. Sosyal hayatta estetik kaygılar yaratabilir" dedi.
TIRNAK YEME ALIŞKANLIĞI NASIL BIRAKILIR?
Tırnak yeme alışkanlığının bırakılması gerektiğinin altını çizen Dermatolog Dr. Aycan Özden Sezgin, "Farkındalık geliştirilmeli; ne zaman, neden tırnak yendiği gözlemlenmeli varsa altta yatan tetikleyici stres faktörü azaltılmalıdır. Tırnak cilası, acı tad veren ürünler sürülebilir. El meşguliyeti sağlayan küçük stres topları ya da kalem tutma gibi alışkanlıklar işe yarayabilir. Altta yatan stres, kaygı gibi sorunlar için psikolojik destek alınabilir. Özellikle ileri düzey durumlarda bir psikiyatri uzmanına başvurmak gerekebilir" uyarılarında bulundu.
Sağlık, 2025.07.08 10:54