Genç sporcular dikkat: Mentaliniz ile nasıl başa çıkabilirsiniz?

Sağlık, 2025.02.24 14:37

Sporcular, heyecanı yüksek müsabakalarda baskı, stres gibi durumlarla karşı karşıya kalabiliyor. Spor Psikoloğu Ayçin Ceylan, bir sporcunun baskı altında ve yenilgi durumlarında yapması gerekenleri Bursada Bugün'e açıkladı.

MERVE DENİZ EKİCİ  / BURSADA BUGÜN

Bazı müsabakalarda, özellikle final etaplarında sporcularda baskı, stres gibi durumlarla baş etmek zorunda kalıyor. Sporcuların stres, baskı ve yenilgi durumlarında yapmaları gerekenleri Spor Psikoloğu Ayçin Ceylan Bursada Bugün'e anlattı.

BASKI ALTINDAKİ SPORCULARA TEKNİK ÖNERİLERİ!

Baskı altında performans sergilemek zorunda olan sporculara önerilerde bulunan Ceylan, "Baskı altında performans sergileyen sporculara, stres yönetimi teknikleri, derin nefes alarak rahatlama, görselleştirme ve olumlu düşünme yöntemlerini öneririm. Ayrıca, odaklanma teknikleri (şu anki anı yaşamak) ve hedef belirleme, baskıyı hafifletir. Zihinsel dayanıklılığı artırmak için meditasyon ve mindfulness da faydalı olabilir" dedi.

"YENİLGİ VE BAŞARISIZLIKLA BAŞA ÇIKMAK DUYGUSAL FARKINDALIK KAZANDIRIR"

Ceylan, "Yenilgi ve başarısızlıkla başa çıkmak için sporculara, duygusal farkındalık kazandırır ve bu duyguların geçici olduğunu hatırlatırım. Olumsuz düşüncelerle mücadele etmeleri için pozitif düşünme ve yeniden çerçeveleme teknikleri kullanırız. Başarıyı sadece sonuçla değil, süreçle de değerlendirmelerini sağlarım. Ayrıca, hedef belirleme ve küçük adımlarla ilerleme stratejileri ile özgüvenlerini tekrar inşa etmelerine yardımcı olurum. Yenilgiyi bir öğrenme fırsatı olarak görmelerini teşvik ederim" önerilerinde bulundu.

"GERÇEKÇİ HEDEFLER BELİRLENMELİ"

Bir sporcunun tükenmişlik sendromu yaşamaması için yapması gerekenleri açıklayan Ceylan, "Aşırı baskı altındaki genç sporcular için, dinlenme ve sosyal destek sağlanmalı, gerçekçi hedefler belirlenmeli ve eğlenceli bir ortam yaratılmalıdır. Antrenmanların yoğunluğu dengelenmeli, stresle başa çıkma yöntemleri öğretilmelidir. Ayrıca, sporun sadece bir yarış değil, bir öğrenme süreci olduğu vurgulanmalıdır" dedi.

Sağlık, 2025.02.24 14:37

Havadaki kahramanlar! Bursa'yı saran alevlere böyle müd...

YDS sonuçları açıklandı

Milyonlarca sürücüyü ilgilendiriyor! 7438,60 TL ödemek ...

Bursa'da ormanı yakarken yakalanmıştı! Amcası konuştu...

Gökçen ailesinin acı günü

Bursa'da büyük panik! Alevlerin ortasında kaldılar...

Bursa yangınlarında şok eden 'kundaklama' iddiaları! Şü...

Bursa güne dumanla uyandı!

Bursa yanıyor! Dehşete düşüren görüntüler...

Bursa'nın yangınla imtihanı! Kontrol altına alınamıyor...

Bursa'nın ciğeri yanıyor! Her yerden gözüküyor...

Bursa'da gece yarısı korkutan anlar!

Bursa'nın o ilçesinde alevler yeniden büyüdü!

İnfaz koruma memuru cinnet geçirdi! Aile boyu katliam y...

Kontrolden çıkan kepçe dehşet saçtı!

Bursa'da orman yangınları yakından takip ediliyor!

Bursa'da korku filmlerini aratmıyor! 

Bakan Yumaklı'dan Bursa açıklaması: "Devam eden sadece ...

Bursa İznik'teki yangına hızlı müdahale! Ekipler ve vat...

Türk hava sahasında rekor kırıldı!

Bakan Uraloğlu, Bursa'ya tarih verdi! Hızlı tren ve met...

Bursa'da AKUT kıyafetiyle dolaşıyordu! Suç makinesi yan...

Bursa'da yangın çıkarıp kaçtı iddiası!

Herkesi ilgilendiriyor! Oran yüzde 5'e düşürüldü

Bursa Büyükşehir duyurdu: yangına destek vermek isteyen...

Bursa'da korkulan oldu! Bölgeye çok sayıda ekip sevk ed...

Yolcu treni raydan çıktı! Çok sayıda ölü ve yaralı var

Bursa'daki kahramanlar en son başkanla sohbet etmişti! ...

Milli muharip uçak KAAN için tarihi gün: İlk imzalar at...

Üsküp FK'dan Bursaspor'a teşekkür ve davet!

Safiye Doğanay'ın tatil keyfi

Bursa'daki yangının kahramanları Bursada Bugün'e konuşt...

Bursaspor teknik adamı Çağlayan: "Bu sezon farklı bir t...

Yıllardır çözülemeyen sır! Buraya gelen mışıl mışıl uyu...

İBB soruşturmasında Bursa detayı: 25 kişi gözaltına alı...

TFF'den açıklama! Bursaspor'un maç gün ve saatleri bell...

Bursa'daki yangın mağdurlarına destek! Bakan açıkladı...

Bursa'nın ormanlarından geriye kalan...

Bursa'da kurye skandalı devam ediyor! Bursada Bugün değ...

Bursa'da yangından etkilenen hayvanlara şefkat eli! Gör...

Bursa yangınından acı haber: 1 şehit

Bursa'daki yangınlarla ilgili son durum!

İsrail'de bir asker daha intihar etti!

Bursa'da felaket büyüdü! Köylüler evlerini terk ediyor...

Bursa'nın ciğerini yakmıştı! Şüpheli böyle fark edildi...

Bursa'da yangından sırtlayarak kaçtılar! Konuşurken ses...

Bursalılara önemli uyarı! Kesiliyor...

Borcunu unutan yandı! Ödemeyene hem ceza hem haciz

Bursa'da Harmancık, powerbank desteği bekliyor!

Bursa Valiliği: 3 helikopter ile 3 uçak havadan destek ...

Burası Afrika değil Türkiye: Susuzluk dayanılmaz hale g...

Bursa Orhaneli yangınında sevindirici gelişme

Bursa Büyükşehir Belediyesi yangınlarla ilgili son duru...

Bursa Büyükşehir'den yangın yardımı dolandırıcılığına k...

Bursa'da kül yağışı başladı: Uyarı yapıldı

Biri bitmeden biri başlıyor! Şimdi de o ilimizde yangın...

Korkunç aile cinayeti: Anne ve babasını...

Bursa Büyükşehir'den yangın mağdurlarına destek! Çadırl...

Devlet Bahçeli, yeni sosyal medya platformuna katıldı

Çalışan emeklinin maaşı kesilir mi? İşte çift maaş alma...

ABD'de kara gece! Gökdelende silahlı saldırı

Bursa Valiliği, devam eden yangınlarla alakalı açıklama...

7 gündür süren yangın şehir merkezine ulaştı!

Türkiye'de faaliyet gösteren dev banka işleme kapatılacak

Alevlerin arasından kurtarıldı: "Çocuklarım yanacak diy...

Bursa'da yangın dehşeti! Yerleşim yerine doğru ilerliyo...

Bursa ayakta! Yangınla mücadele için tüm şehir seferber...

Bursa'da bir yangın daha! Havadan ve karadan müdahale s...

Kazada yaralanan sürücü sadık dostunu yanından ayırmadı!

Sıcaktan bunalanlar müjde! Sonunda geliyor...

Bursa'da yangın büyüyor! Bir köy tahliye ediliyor

Bursa'ya Türkiye'nin dört bir tarafından destek!

Bakan Yumaklı'dan yangın açıklaması:15 Ekim'e kadar tey...

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Bursa açıklaması!

Bursa'da bugün hava nasıl olacak? Meteoroloji'nin günce...

Bursa'daki yangına candan müdahale! Hayvanlar için sefe...

Metroda kimse anlam veremedi! Üstünde tavşan kostümü, e...

Bursa'da o yola dikkat! Şoke radar noktası...

Bursa'da tır devrildi! Yola saçıldı...

Bursa trafiğine tehlike saçan kamyon!

Bursa'da insan hayatını hiçe sayan taşıma yöntemi!

Bursa'nın bir ilçesinde daha yangın!

Zor ama parası bol! Aylık 90 bin TL maaşla işçi aranıyor

Tokat attığı kadın garsondan dayak yedi

Bursa'da iki ilçeyi birbirine bağlayan yol tekrar trafi...

Bursa'da elektrik telleri alev aldı!

Bir kadın cinayeti daha! Takip edip katletti

Orman yangını 4. gününde şiddetlendi! Köyler bir bir bo...

Bursa'da şüpheli araç paniği! Yangınları mı tetikledi?

15 günlük su kesintisi isyan ettirdi! Yolu kapattılar...

36 yıllık savunma sanayi şirketinden konkordato başvurusu!

Bursa'da çatı çöktü! Ağır yaralı var...

Bursa'da yangın bölgesine girişler yoğunluktan kapandı

Uludağ'ın eteklerinde Gürcü köyü! Yeşili, havası, doğas...

Bursa'daki yangında son durum! Alevler yerini...

Bursa'da bir orman yangını daha! Yerleşim yerine çok ya...

Mağazada aile dramı: Tazyikli su ile durduruldu!

Bursalılar bu sıcaklığa dikkat! En sinsi işareti...

Bursa kara günler yaşıyor! Bu görüntü herkesi ağlattı

Nikah masasına oturacaktı: Bursa'da tabutla uğurlandı...

Milli voleybolcudan yangın sonrası tepki çeken paylaşım...

Bursa'da sabotaj iddiası! 2 kişi yakalandı, halk ayakla...

Bursa yangınlarına Konya'dan destek!

Milyonlarca kullanıcının kredi kart limiti iptal edilecek

Bursa'da yangın göğe ulaştı! O aldırış etmedi..

Kahve devinin tadı kaçtı

Bursa'da sokaktaki çocuklara şiddet! Yüksek ses çıkardı...

Kredi kartı olanların dikkatine! Bankalar mesaj gönderm...

Bursa kundakçısının bilinmeyenleri!

Bursa Büyükşehir, yangın bölgesindeki yaraları sarmaya ...

70 yaş ve üstü otomobil kullanabilecek mi?

Bursa'da bir yangın daha! Alevlerin arasında kalan araç...

Bursalılar o yola bakmadan çıkmayın!

Bursa'da yangın çıkaran 4 kişi yakalandı!

Bursa'da yangın felaketi! Rüzgara karşı mücadele...

Felaketi yaşayan Bursa'da büyük sorumsuzluk! Yangına da...

Bursa'da yürek yakan detay! Gönüllü olarak gelmişti

Bursa'da acı tablo! Havadan görüntülendi...

Bursa'da yangın yine alevlendi: Anında müdahale edildi!

Bursa'da vatandaşlardan tedbir! Su şişeleriyle bekledil...

Bursa'da felaket gecesi! Bir köy için daha tahliye kara...

Bakan Uraloğlu, Bursa'da yangın bölgesinde!

Bruce Lee'nin gerçek ölüm nedeni 50 yıl sonra ortaya çıktı

TEKSAS'tan farkındalık pankartları!

Şakalaşma ölüm getirdi! 17 yaşındaki genç arkadaşına ac...

İmamoğlu'nun bir diplomasına daha iptal kararı!

Bursa Büyükşehir son durumu paylaştı! Havadan ve karada...

Bursa'da uzmanından korkunç veri: Yüzde 47'si bilinmiyor

Bursa'da yapımı süren hızlı tren için iki tarih verildi!

Kestel Ağlaşan Köyü'nde alevlerle mücadele! Başkan Ferh...

Bursa'da patlak lastik bile onu durduramamıştı! Kahrama...

Bursa Valiliği'nden son dakika duyurusu!

Bursalılar yarına dikkat! Geliyor...

Bursa'da alevler dinmiyor! Tehlike büyüyor

Bursa'da kritik uyarı: En az 1 yıl...

Bursa'ya yeni raylı sistem geliyor mu? Bakan Uraloğlu'n...

Avrupa'da binlerce Türk için yakalama kararı!

Bursa'nın dibinde yasaklandı!

8,8 büyüklüğündeki deprem anı kamerada

Bursa'da fabrikada kaza! Acı haber geldi

Sulama havuzunda feci şekilde can verdiler!

'Hayalet köy' turizme açıldı: Gözcüler her yerde, telef...

Başına poşet geçirilmiş ceset bulundu!

Meteoroloji'den yeni uyarı geldi! 'Tropikal gece' yaşan...

Acımız büyüyor! Bursa'da yangın bölgesinden kahreden ha...

 Bursa'daki yangının acı boyutu gün ağarınca ortay...

Bursa'da ormanı ateşe veren FETÖ'cüyle ilgili yeni deta...

Bursa'da trafik kazası! Kontrolden çıkan tır tarlaya uç...

Yangın alarmı! Bakan Uraloğlu Bursa'da sahada...

Bursa'da memur alımı! Kariyer kapısı açıldı...

Ehliyetsiz sürücü faciası! Polise çarptı

Bursa'da tüm festivaller iptal edildi!

Alevler sınırda! Bursa'dan görüldü...

Orhaneli'de orman yangını! Ekipler sevk edildi 

Başkan Bozbey: Yangının yönü belli değil, daha fazla ha...

Bir yanda yangın bir yanda kuraklık! İznik'ten gelen gö...

Bursa'da bugün hava nasıl olacak? Meteoroloji'nin 5 gün...

Bursa'da ormanı yakan FETÖ'cüden akılalmaz savunma! Her...

Bursa'da yeni sabotaj şüphesi! Hep birlikte ormana dalı...

Ailesine ekmek götürmek isterken canından oldu!

Dünya adeta yanıyor! Türkiye'de rekor o ilçede

Bursa yangınında son durum ne? Bakan açıkladı

Bursa yanıyor! Ormanlar kül oldu: İçler acısı görüntü...

Elektrik direğine çarptı, 'Kuş Serisi' ikiye bölündü!

Bursa'da acı haber! Yangına yardıma giderken...

Bursa'da yangında yaralanan köylü o anları anlattı

Bursa'da Doğancı Tüneli'nde mutlu son!

Bursa'da ortalık birbirine girdi!

Bursa'da acı gün! Kahramanlar son yolculuğunda...

Bursa kabusu yaşıyor! Görüntüler dehşete düşürdü

Herkesin beklediği o gün geliyor! Bursa da yaşayacak...

Riski çok büyük! Bursa'da üretilen o ürün piyasadan top...

Bursa'daki felaketin en net görüntüsü!

Bursa'da ormanı yakan FETÖ'cü çapraz sorguya alındı!

CHP Bursa Milletvekili Sarıbal: Sabaha kadar orman kalm...

Başkan Bozbey, "Yangının 6 farklı bölgede bir anda başl...

Rusya'da 8.7'lik deprem! Tsunami uyarısı verildi...

Gazeteci Cem Küçük'ün babası fındık bahçesinde ölü bulu...

Uzmanlar uyardı! Sıcaklar canınıza mal olabilir...

Kahreden haber! Şehidimiz var...

Sıfır mobilya alan çift, koltuğun kumaşını yırtınca şok...

Bursa'da yok yere çıkan yangın! Akıllarda tek soru...

Cenazeyi bırakıp birbirlerine saldırdılar!

Bursa'da son yılların en büyük yangını! Yürek burkan gö...

Alman vatandaş Bursa'da Müslüman oldu

Nerede yangın orada köylüler!

Karabük yangınından geriye kalanlar...

Başkan Bozbey yangın bölgesinde: "Yaklaşık 3 bin hektar...

Bursa Büyükşehir uyardı! Tüm vatandaşların dikkatine

Bursa'daki yangın ciddi boyuta ulaştı! TOKİ'ler boşaltı...

Bursa'da Athena konseri yarıda kesildi

Bursalılara önemli uyarı! Kesiliyor...

Bursa'da kundaklamanın en net görüntüsü!

Bursa'da o mahalle yangından tahliye edilmişti! Peki so...

Sözün bittiği yer! Kamera kayıttaydı...

Bursa'yı yakan FETÖ'cünün ardından petrol istasyonların...

Bursalı akademisyene İletişim Başkanlığında yeni görev!

Bursa merkezli mobilya şirketi iflasın eğişinde! Karar ...

Bursa'daki yangının hızı kesilemiyor! Sahilden bile gör...

Tepki çeken düzenleme sonrası fiyatlar tek tek değişiyor!

Bursa'daki yangın yerleşim yerinin dibinde! Vaziyet köt...

Bursa'da alevlerle mücadele! İki köy daha tahliye edili...

Türkiye'ye 4. operatör geliyor: Tarih belli oldu!

Bursa'da kahreden değişim: Böyleydi böyle oldu!

MHRS'de yeni dönem! Randevu almak için önce aile hekiml...

Bursa'da kayıp alarmı! Eşine attığı son mesaj endişeler...

Bursa'da ölümden döndüler!

Bursa'da iki araç kafa kafaya çarpıştı!

Bursa'da bir orman yangını daha! Hemen müdahale edildi

Sahte bekçiyle sokak sokak vurgun!

Bursa'da ruhsatsızlara yer yok! Teker teker...

Bursa'da 5 mahalleye müjde!

Patlak tekerle mücadeleyi bırakmadı! Başkan Bozbey guru...

Bursa'da seferberlik! Uzun kuyruklar oluştu

Bursa'da korkulan oldu! Alevler tekrar yükseliyor...

Bursa kabusu yaşıyor! Bölgeden gelen yeni görüntüler ko...

Bursa'daki yangına İbrahim Tatlıses'in eski eşinden destek

Dünya devleriyle çalışan köklü tekstil firması iflasın ...

Komşu Bursa'ya geliyor! Tarih açıklandı...

Bursa'da o bölgede alevler kontrol edilemiyor! Görüntül...

İYİ Parti Bursa'dan o iddialara yanıt!

Bakan açıkladı: "Kısa zaman içinde daha iyi haberler al...

Yumurtalarda yeni dönem: Artık bu şekilde satılacak

Google'dan deprem itirafı!

Bursa'nın o ilçesinde tablo kötü! Alevler merkeze doğru...

Bursa'daki yangında göz gözü görmüyor! Canla başla müca...

Bursa'da su kaynakları tükendi! Vatandaşlar traktörle t...

Ünlü oyuncuya 23 milyon liralık dolandırıcılık suçlaması

Alevlerle boğuşan Bursa'yı bekleyen tehlikeler! Neler y...

Bursa Büyükşehir'den yangınla ilgili açıklama!

Bursa'da alev kapanında kaldılar! Korku dolu anlar...

Bursa'da yangın nöbeti! Hazır bekliyorlar...

Mudanya Belediyesi'nden Bursalılara çağrı: Gelişinizi e...

Gece yarısı feci kaza! Yol trafiğe kapandı

Yeşil Bursa küle döndü: Kahraman gönüllünün sözleri Tür...

Bursa'da çıkan yangın için büyük seferberlik!

Bursa'daki kundakçı ile ilgili haber var! Sorgusu tamam...

Bursa'da felaket yaşanıyor! Her yer duman altı

Bursa'dan sonra yeni FETÖ soruşturması! Kayyum atandı

THY seferinde korku dolu anlar! Açıklama geldi...

'Yanıyorum, su verin' feryatlarıyla yürekleri dağlamışt...

Trump, tehditlere devam ediyor! Yeni hedef Rusya...

Bursa'da zincirleme kaza: Yaralılar var...

Bakan Tunç'tan Bursa'daki yangın ile ilgili açıklama ge...

Güpegündüz skandal! Yaptıkları yanlarına kar kalmadı

Bursa yanıyor! O ilçede alevler tekrar yükseldi...

Bursa'da o bölgedeki yangın büyümeye devam ediyor: Tahl...

Alevler orayı da sardı! Bursa'daki dev maden şirketinde...

Bursalılar her yerden seferber oldu!

Bankada parası olanları ilgilendiriyor... 1 Ağustos'ta ...

Bursa'daki yangında, patlamalar havadan görüntülendi

Artık paketi 100 lira!

Bursa ilçesinin belediye başkanından açıklama: "Halkı y...

Evine kadar ulaşan yangını gözyaşlarıyla anlattı

Bursa'da alevler karayolunu sardı! Belediye başkanı...

Türk markalı zeytinyağı acilen raflardan toplatılıyor

Bursa alevlerle boğuşuyor! 2 köy boşaltıldı, 1000'den f...

Bursa'daki felakette evlerini geride bıraktılar! Tahliy...

Bursa'da iki bölge arasındaki yol trafiğe kapatıldı!

Bursa'da giderek büyüyen yangınla ilgili son dakika açı...

Bursa'da alevlerle mücadele sürüyor! Sevindiren haber o...

Gören kahroluyor! Bursa'nın Katırlı Dağı kül dağına dön...

Bakan Yerlikaya'dan Bursa'daki yangınlarla ilgili açıkl...

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan orman yangınlarına ilişkin aç...

Türkiye'nin ilk kadın başkanına büyük şok!

Bursa'daki yangının büyüklüğü o mahalleden bile görüldü!

Bursa'da alevler arasında uyuyordu: Komşular kurtardı

Bursa'daki facia merkeze iniyor!

İznik Gölü'ne 'uçak düştü' iddiası! Gerçek çok başka çı...

Emekliliğiniz tehlikede olabilir! Asgari ücret oyununun...

Bursa'da nihayet güzel haber! Bir ilçede yangın kontrol...

Patlıcanları yere döktü! Milyonlarca lira ceza ödeyecek

Bursa'da son yılların en büyük yangını! Çevre iller de ...

Bursa size minnettar! Alev savaşçıları böyle dinlendi

Bursa'da acı haber! Gencecik yaşta...

Yeni sıcak hava dalgası geliyor: 7-12 derece artacak

Bursa'da yangın mı çıktı? Bursa'daki yangın nasıl çıktı?

Bursa'da acil durum! Bir köy daha boşaltılıyor...

Bursa'da Harmancık yangınında son durum!

Bursa'da felaket yaşanıyor: Bursa - Ankara otobanı ulaş...

Ehliyet yenilemede son 2 gün!

Bursa'da kapanacağı iddia edilen hastaneyle ilgili açık...

Bursa'da yeşil vatanı müdafaa! İşte cephenin arkasındak...

Bursa'da acı manzara: Bu yeşil orman artık yok!

Bursa'nın ciğerlerini yakan FETÖ'cü hakkında karar veri...

 Yangın yerinde hırsızlık iddiası ortalığı böyle k...

Bursa'da bir belediye işçi alacak!

Bursa, Google'da kırmızı alarmda: Yangın göstergesi aktif

Tarih verildi: 27 Temmuz Pazar rekor kırılacak! En az 5...

Market ve restoranlarda yeni zorunluluk!

Yangınların ardı arkası kesilmiyor! Bursa Çekirge'de al...

Bursa'da yangını çıkaran FETÖ'cü benzinleri böyle almış!

CHP'nin Bursa vekilinden korkutan uyarı: "Zor ve uzun b...

Resmen kavuruyor! Bursa'nın en sıcak ilçesi belli oldu...

Bursa semalarından yürek yakan görüntüler!

CHP PM Üyesi Taşer: Büyük bir ekosistem yok oluyor

Bursa'daki yangından ilginç detay! Ordudan ihraç edilen...

Bursa'da Tophane sırtlarında panik anları! İsyan ettire...

Bakan Yerlikaya'dan Bursa'daki yangınlarla ilgili açıkl...

Karpuzdaki büyük tehlike: Bunu yapmadan sakın yemeyin

Bursa'da yangına giderken can veren kahramanların kimli...

Bursa'dan gidiyordu! 73 yaşındaki adam yaralandı...

Bursa'da yangını çıkaran FETÖ'cünün ilk ifadesi ortaya ...

Bursa felaketin 4. gününde!

Tehdit seviyesi yükseldi, camilerden anons yapılıyor!

Bursa sahillerinden sevindiren haber

Büyük fedakarlığa anlamlı jest! Bursa'da umudu büyüttü:...

Bursa'daki yangın kahramanları kendi harçlıklarıyla...

Bursa'ya gelen Ulaştırma Bakanı Uraloğlu güne böyle baş...

Bursa'daki o yangından sevindirici haber geldi! Soğutma...

Bursa'da mesire alanındaki lokantadan geriye küller kal...

Bursa'daki yangına müdahale eden itfaiyeci kalp krizi g...

Bursa'daki yangınla ilgili başkandan duyuru!

Bursa'daki felakette beklenmedik kriz! Benzinliklerde d...

Bursa'daki yangın üçüncü gününde! Gitgide büyüyor...

Bursa İtfaiyesi güç kazanıyor

Safer ayı geldi! Peki gerçekten bela ayı mı?

Bursa'da kuraklık dereleri vurdu! Koca dere akmaz oldu...

Bursalı oto devinden "ezber bozan" direniş!

Dünya'nın ritmi bozuldu: İki yeni mevsim daha ortaya çıktı

Ünlü yazar hayatını kaybetti!

Bursa'daki yangından kurtarıldı! Biraz da olsa yürekler...

Milli Savunma Bakanlığı'na çok sayıda personel alınacak

Bursa'da tahliye edilen mahallelere dönüş başladı

Sıcaktan kurtulmak için görülmemiş yönteme başvurdu!

Bursa Büyükşehir'den uyarı: Zorunlu kalmadıkça trafiğe ...

AVM tuvaletinde skandal olay!

Ömer babadan Kurtlar Vadisi krizi!

Kamu işçisinin zam teklifi açıklandı!

Dereye uçan araçta bir aile yok oldu! Baba ve oğul haya...

Üretime ara veren Bursa'daki dev fabrikadan sürpriz! Za...

Bursa yangına teslim! BURULAŞ tahliyeler için devrede...

Orman yangınları ile ilgili "İddialar ve Gerçekler"

Yeşil Bursa kül oluyor! Alevlerle cansiperane mücadele...

Zam rüzgarı devam ediyor: Bir sigara daha zamlandı...

Bursa'da alevler tekrar baş gösterdi!

Bursa Harmancık yangınında son durum ne? Yangın söndü mü?

Bakan Uraloğlu Bursa'da açıkladı! Türkiye'nin 5G'ye geç...

Bursa yine alevlere teslim! Yangın başka alana sıçradı...

İngiltere Başbakanı Keir Starmer'den Filistin ile ilgil...

Bursa'da bugün hava nasıl olacak? Meteoroloji'nin 5 gün...

 Harmancık yangını ikinci gününde de devam ediyor

Bu gelişme akaryakıt fiyatlarını fırlatabilir! 31 Ağust...

Havada panik anları! On binlerce kilometre yoldan İstan...

Bursa'daki yangına kuryeler de seferber oldu!

Bursa'da yürek ısıtan görüntü! Alevlerden kurtardı, ell...

Bursa yangınında uydu detayı! Sosyal medya Gürsu ve Kes...

O ilçedeki yangın giderek büyüyor: Alevlerin görüntüsü ...

Bursa'da belediyeden şaşırtan satış! 30'dan fazla...

Ormanı yakan hain benzini nasıl bu kadar kolay temin ed...

Bir ilimizde daha orman yangını!

Duyan tarlaya koştu! Çiftçi telefona sarılıp jandarmaya...

Bursalılar dikkat! Çok sayıda yerde kesinti...

Bursa'da büyük panik! Kontrolden çıkan alevler bir köyü...

Bursa'da alevlerin ortasında kalan taş ocaklarında patl...

Bursa'da lastiği patlayan otomobil, şarampole yuvarlandı

Acı haber! 2 askerimiz şehit olmuştu, ilk otopsi sonucu...

Bursa kundakçısının telefonu bulundu! Bağlantıları araş...

TÜRK-İŞ'ten grev kararı! 500'e yakın kuruma pankart asa...