Saç dökülmesi, hem kadınlarda hem de erkeklerde sık görülen bir sorun olmaya devam ediyor. Genetik yatkınlık, hormonal değişiklikler, stres, yetersiz beslenme ve çeşitli sağlık problemleri bu durumun en sık karşılaşılan nedenleri arasında yer alıyor. Nev Sağlık Grubu Dermatoloji Bölümü'nden Uzm. Dr. Arzu Kaynak, saç dökülmesinin sebepleri ve önlenmesine yönelik önemli açıklamalarda bulundu.
SEMA ÜSTÜNTAŞ / BURSADA BUGÜN
Saç dökülmesi, kadınlarda da erkeklerde de hem estetik hem de psikolojik açıdan önemli bir sorun oluşturuyor. Uzmanlar, saç dökülmesinin çoğu zaman önlenebilir bir durum olduğuna dikkat çekiyor. Nev Sağlık Grubu Dermatoloji Bölümü'nden Uzm. Dr. Arzu Kaynak, Bursada Bugün'de saç dökülmesinin nedenleri ve alınabilecek önlemler hakkında önemli bilgiler paylaştı.
SAÇ KAYBININ ARKASINDAKİ GİZLİ NEDENLER NELERDİR?
"Saç dökülmesi hem kadınlarda hem de erkeklerde sık karşılaşılan bir problemdir" diyen Kaynak, "Günlük 50-100 tel saç dökülmesi normal kabul edilirken, bu miktarın üzerine çıkıldığında altta yatan bir sebep araştırılmalıdır. Saç dökülmesi genetik faktörler, hormonal değişiklikler, stres, yetersiz beslenme, tiroit hastalıkları, vitamin-mineral eksiklikleri ve kullanılan bazı ilaçlara bağlı olarak ortaya çıkabilir" dedi.
"STRESİ AZALTARAK SAÇLARINIZI KORUYUN"
Uzm. Dr. Arzu Kaynak, "Genetik yatkınlık, erkek tipi saç dökülmesinin en sık nedenidir. Doğum sonrası, menopoz veya tiroit bozuklukları gibi hormonal değişiklikler saç kaybına yol açabilir. Demir, çinko, biotin, B12 ve D vitamini eksiklikleri saç sağlığını olumsuz etkiler. Yoğun stres, uyku düzensizliği ve sigara kullanımı ise saçların zayıflamasına neden olabilir. Protein, vitamin ve mineral açısından zengin bir diyet saç köklerini güçlendirir. Düzenli egzersiz ve meditasyon, stresin olumsuz etkilerini azaltır. Sık ısı işlemleri ve kimyasal ürünlerden kaçınmak doğru saç bakımını destekler. Dermatolog kontrolünde topikal tedaviler, PRP, mezoterapi veya saç ekimi gibi yöntemler uygulanabilir" diye konuştu.
"ERKEN TANI İLE SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLEMEK MÜMKÜN"
Dr. Arzu Kaynak son olarak, "Saç dökülmesi çoğu zaman önlenebilir veya kontrol altına alınabilir bir durumdur. Erken dönemde nedenin belirlenmesi ve uygun tedaviye başlanması, saç sağlığını korumada büyük önem taşır. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve düzenli kontroller, saç kaybını en aza indirmeye yardımcı olur" ifadelerini kullandı.
Sağlık, 2025.10.08 14:06