Yaz ayının gelmesiyle birçok kişi bronzlaşmak uğruna plajlarda, korunmasız, sere serpe uzanarak, birçok cilt hastalığına davetiye çıkartıyor. Peki, güneşlenirken nelere dikkat etmeliyiz?
SEMA ÜSTÜNTAŞ / BURSADA BUGÜN
Yaz ayları ile birlikte pek çok kişi bronzlaşmak için güneş ışığına çıkıyor. Ancak güneşlenirken dikkat edilmesi gerekenleri yerine getirmek ise cilt sağlığı için önemlidir.
Bursada Bugün'e açıklamalarda bulunan Nev FSM Hastanesi'nden Dermatolog Dr. Aycan Özden Sezgin, güneşlenirken fazla güneşe maruz kalmanın cilt için oldukça zararlı olabileceğini vurguladı.
Peki, güneşlenirken nelere dikkat edilmeli?
"GÜNEŞ SONRASI CİLT MUTLAKA NEMLENDİRİLMELİ"
Güneş ışığının, D vitamini açısından her ne kadar faydalı olsa da fazla maruz kalmanın cilt için oldukça zararlı olabileceğini söyleyen Nev FSM Hastanesi'nden Dermatolog Dr. Aycan Özden Sezgin, "Özellikle öğle saatlerinde (11.00-16.00 arası) güneşlenmekten kaçınılmalıdır. Güneşlenmek isteyenlerin dikkat etmesi gereken bazı durumlar da var. Geniş spektrumlu yani hem UVA hem de UVB den koruyan, SPF 50 içeren bir güneş kremi kullanılmalı. Güneş kremi dışarı çıkmadan 20-30 dakika önce sürülmeli ve 2-3 saatte bir yenilenmeli. Şapka, gözlük ve koruyucu kıyafetler tercih edilmeli. Güneş sonrası cilt mutlaka nemlendirilmeli" dedi.
GÜNEŞ ALERJİSİ OLANLAR GÜNEŞLENEBİLİR Mİ?
Güneş alerjisi (güneş hassasiyeti) olan kişilerde güneş ışığına maruz kalınca ciltte kızarıklık, kabarıklık, kaşıntı gibi reaksiyonlar oluşabileceğini de dile getiren Dermatolog Dr. Aycan Özden Sezgin, "Bu durumda kontrollü şekilde, doktor önerisiyle uygun güneş koruyucular ve hatta sistemik güneş koruma yapan uygun oral takviyelerle kısa süreli güneşlenme yapılabilir. Ancak çoğu zaman bu kişiler doğrudan güneş ışığından kaçınmalı, gölgede kalmalı, koruyucu giysiler kullanmalıdır" uyarılarında bulundu.
Bursa Bölge, 2025.07.11 12:42