Obezite sorununa gerçekçi bir bakış!

Bugün bu köşede; tüm dünyada giderek artan bir sağlık sorununa dikkat çekmek istiyorum. Çünkü artık dünya nüfusunun tam dörtte biri OBEZ sınıfına giriyor. Türkiye'de de beden kitle endeksi 30'un üzerinde olan birey sayısı, nüfusun yüzde 54,4'üne ulaştı ve ülkemiz de OBEZ ülkelere arasında kendine yer buldu.Çünkü her 2 kişiden biri obez veya obez olmaya çok yakın artık ülkemizde de...Bu konudaki araştırmalar farklılık gösterse de; gerçek durum hiç iç açıcı değil...

Önce obezitenin tanımı ile başlayarak konuya derinlik katmak istiyorum. OBEZİTE, biriken fazla vücut yağının sağlık üzerinde olumsuz bir etki sağlayacak düzeye ulaştığını gösteren tıbbi bir sorundur.

Obezitenin tanımında sonra teşhisine yönelik bilgilendirmelerle devam edelim. Bu noktada VÜCUT KİTLE ENDEKSİ ile konuyu değerlendiriyoruz. Bir insanının vücut kitle endeksi 30'un üzerinde ise o insan OBEZ kategorisine giriyor. Vücut Kitle Endeksi(VKİ) ise; kişinin ağırlığının kişinin boyunun karesine bölünmesi ile bulunuyor.

VKİ (Vücut kitle endeksi) 18,5 altında olanlar az kilolu, 18,5-24,9 arası olanlar normal, 25-29,9 arası olanlar fazla kilolu, 30 ve üzeri olanlar ise OBEZ sınıfına giriyor.

Bu noktada başka bir kriter ise; bel kalınlığı...Erkeklerde bel bölgesi kalınlığının 102 cm., kadınlarda ise 88 cm. olması eşik nokta...Bu noktaların üstü de OBEZ sınıfında değerlendiriliyor.

857 MİLYONDAN 2,1 MİLYAR OBEZLİYE GEÇİŞ

Şimdi siz değerli okurlarıma bazı istatistiki bilgiler vererek obezitenin yeryüzündeki gelişimini yansıtmak istiyorum. 188 Ülkede yapılan kapsamlı bir araştırmada; son 30 yılda obez insan sayısı; 857 milyondan 2,1 milyara yükseldiği görüldü.

Yani dünyadaki her 4 insandan biri obez...Yiyecek ve su kıtlığı çeken ve adeta çöp gibi olan Afrika ülkelerindeki insanlar da dahil bu ortalamaya...

Bazı ülkelerde durum çok daha vahim...Örneğin ABD'de her 10 insandan 6'sının obez olduğu görülüyor. Obezitenin kıskacında olan ve ABD'yi takip eden diğer ülkeler ise şunlar: Çin, Hindistan, Rusya, Brezilya, Meksika, Mısır, Almanya, Pakistan ve Endonezya...

Dünya Obez Ligi'nde ilk 10'da yer alan ülkeler bunlar...

Son yıllarda Türkiye'de, ilk 10'a girme konusunda çok hevesli...Özellikle fast-food gıdaların daha çok tüketilmesi, pandemi sırasında evlere servis alışkanlığının başlaması ve gelişmesi ile birlikte ülkemizde de obez insan sayısı giderek arttı.

Şu anda ülkemizdeki her 3 insandan birinin VKİ sayıları 30'un üzerinde...Bunu her 2 insandan biri olarak değerlendiren hekimler de var. Bu sayının önümüzdeki yıllarda daha da artacağı endişesi hakim görülüyor tıp çevrelerinde...

Şimdi de obezitenin yarattığı sağlık sorunlarına dikkat çekmek istiyorum. Obez bir insanı bekleyen tehlikeli hastalıklar şunlar: kardiyoloji sorunları, tip 2 diyabet, uyku apnesi ve solunum rahatsızlıkları, kolon kanseri başta olmak üzere bazı kanser türleri...

Görüldüğü gibi obezite insanlık için oldukça tehlikeli bir rahatsızlık...

Önlem alınmadığı taktirde; insanlığın sonunu bile getirecek kadar da önemli...İş kayıpları ve yükselen tedavi giderleri de cabası...

OBEZ BİR TÜRKİYE'YE DOĞRU MU?

Yapılan araştırmalara göre; ülkemizde her 3 kişiden biri obezdir ve bu oran ilerleyen yıllarda artacaktır. Hepimiz kabul etmeliyiz ki; obez bir ülke olmaya doğru gidiyoruz. Burada en önemli şey; kiloların geri alınmasını engellemektir. Fazla kilolar tüm hayat kalitemizi düşürüyor. Öncelik enerjiyi yakan kas birimi ve kas kütlesidir. Ülkemizde kesinlikle; vücudun kas kütlesini artıracak çalışmalar yapılmalıdır. Yani obezite sorununa karşı alınacak önlemler planlı bir şekilde başlatılmalıdır.

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) 2022 Raporu: ülkemiz ile ilgili net bir tabloyu gösteriyor. Şu anda ülkemizdeki erkeklerin yüzde 30'u, kadınların ise yüzde 40'ı OBEZ sınıfına girmiş durumda...Bu araştırmanın 2030 projeksiyonu ise daha kötü...5 Yıl sonra Türkiye'de kadınların yarısı, erkeklerin ise üçte biri OBEZ olarak sınıflandırılacak.

Obezitenin sağlıksız ortamına doğru sürüklenmeye başlayan bir Türkiye gerçeği ile karşı-karşıyayız. Bundan kurtulmak için mutlaka Sağlık Bakanlığı'nın tüm yurtta bazı tedbirleri hayata geçirmesi şarttır.

Eğer planlı çalışmalar başlatılamazsa; obezite nedenli sağlık sorunlarının çözümü zorlaşacak ve ülkemizin sağlık maliyeti de giderek çoğalacaktır.