Hareketsizlik yaşam biçimi olmasın
Türkiye Fizyoterapistler Derneği Başkan Yardımcısı Murat Dalkılınç, çocukluk döneminde başlayan hareketsiz kalma ve vücudu yanlış kullanma davranışının ilerleyen yaşlarda kalıcı hale gelerek yaşam biçimine dönüştüğünü belirterek, ''Vücudumuzun hareket etme yoluyla sağlık bulduğunu ve yenilendiği unutulmamalı. Bu doğrultuda doğru hareket etmeyi öğrenmeliyiz'' dedi.
2012.05.22 12:58 - Son Güncellenme: 1970.01.01 02:00 - Sağlık - HABER MERKEZİ
Dalkılınç, yaptığı açıklamada, uzun süre hareketsiz kalmak ya da vücudu kapasitesinin ötesinde aşırı kullanmanın, hareketleri yapmayı sağlayan kasların yorulmasına, eklemlerin zorlanmasına ve sinir sisteminin baskı altında kalmasına yol açtığını belirtti.
Dalkılınç, şöyle konuştu:
"Çocuklukta hareketli geçen bir dönemin ardından, okul çağında derslerde uzun bir süre oturmak zorunda kaldığımız bir sürece başlıyoruz. Çocuklar gününün büyük bir bölümünü hareketsiz ve durağan bir şekilde oturarak geçiriyor. Fiziki açıdan sağlıksız nesiller bu şekilde yetişiyor. Çocukluk döneminde başlayan hareketsiz kalma ve vücudu yanlış kullanma davranışı, ilerleyen yaşlarda kalıcı hale gelerek yaşam biçimine dönüşüyor."
Öne Çıkan Galeriler
Öne Çıkan Videolar
-
01:48
-
01:01
-
00:38
-
00:36
-
06:26
En Çok Okunanlar
- Bakan Özhaseki duyurdu! Yeni halk plajları...
- Araç muayenesini kredi kartıyla ödemek...
- Bursa'da metro vagonunda yumruk yumruğa kavga
- Bursa Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü, 19...
- Bursa'da fahri müfettişlerin 15 gün...
- Bursa'da tartıştığı eşini 32 yerinden...
- Bursa'da öfkeli koca, ayrıldığı eski eşini...
- Antalya'da kreşteki çocuklara şiddet...
- Bursa'da okul deprem tedbirleri gereğince...
- Şırnak'ta birlikte yaşadığı kadını öldürdü!
- Bursa'da motosiklet sulama kanalına...
- 5 siyasi parti resmen ittifak kurdu! "Söz...
- Emeklilerin refah payı bilmecesi: En düşük...
- Akdeniz'de deprem!
- Meteoroloji'den hem sağanak hem toz...