Bakanlıktan 'Hareket' çağrısı
Sağlık Bakanı Dr. Mehmet Müezzinoğlu, bu yılki teması 'Sağlık İçin Hareket Edelim' olan Halk Sağlığı Haftası vesilesiyle yaptığı açıklamada 7'den 77'ye herkese 'hareket' mesajı verdi:
2013.09.04 09:09 - Son Güncellenme: 2013.09.04 09:10 - Sağlık - HABER MERKEZİ
Depresyonun azaltılması, kemik sağlığı, kas kuvveti ve kalp-solunum kapasitesinin geliştirilmesi için yetişkin bireylere her gün en az 30 dakika hızlı yürümek, düşük tempolu koşular, dans etmek, ip atlamak, yüzmek, masa tenisi, yavaş tempoda bisiklet sürmek şeklinde orta şiddetli fiziksel aktivitede bulunmalarını öneriyoruz.
- 5-17 yaş grubu çocuklar her gün en az 60 dakika fiziksel aktivite yapmalıdır.
- Fiziksel aktivite planlı, tekrarlı ve düzenli olarak yapıldığı takdirde daha verimli olur.
Öne Çıkan Galeriler
Öne Çıkan Videolar
-
01:19
-
00:31
-
00:39
-
04:48
-
02:05
En Çok Okunanlar
- Bursa'da çalıştığı benzin istasyonu...
- Fenerbahçe Kulübü Başkan Adayı Aziz...
- Bursa'da polisin sabır sınavı kamerada!
- BUÜ Rektörlüğü, asılsız haberleri yalanladı
- İnfial yaratan olay! Amasya'da büyükbaş...
- Bursa Mustafakemalpaşa'da hayat konforunu...
- Bursa Narkotik Şube, uyuşturucu...
- Bursa'da 14 yaşındaki çocuğu öldüresiye...
- Bursa'da tır önüne kattığı otomobili...
- Van Başkale'de askeri araç devrildi: 11...
- Bursa'da Gençlik Şenliği'nde 2. gün
- Bursa'da metro vagonunda mini konser resitali
- Muş'ta feci kaza! 3 kişi hayatını kaybetti...
- Bursa'da inşaat çalışmasında çöken yol...
- Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Bozbey...