Uykusuz geceler, sevenleri düşman yapabilir
Uykusuzluğun, çiftler arasındaki sorunları artırabileceği belirlendi.
2013.07.11 07:39 - Son Güncellenme: 2013.07.11 07:39 - Sağlık - HABER MERKEZİ
ABD'deki Berkeley Üniversitesi'nden Amie Gordoh ve Serena Chen'in yaptığı araştırma, iyi uyunamayan bir geceden sonra çiftlerin çok daha fazla tartıştığını gösterdi.
Bilim adamları, yaklaşık 2 yıldır beraber olan 100'den fazla çiftin uyku alışkanlıklarına ilişkin verileri topladı ve daha sonra iki deney yaptı.
İlk deneyde 78 genç çift, uyku kalitesi ve ilişkilerindeki stres düzeyiyle ilgili 2 hafta boyunca günlük rapor verdi. Katılımcılar, iyi uyumadıkları gecenin ertesinde daha fazla tartıştıklarını belirtti.
İkinci deneyde, 71 çift önceki gece iyi uyuyup uyumadıkları hakkında bilgi verdi. Daha sonra, kameraya kaydedilen katılımcıların tartışma sırasında duygusal etkileşimleri ve çözüm bulma konusundaki çabaları incelendi.
Gece iyi uyuyamayan çiftlerin birbirlerine daha "ters baktığı", çözüm bulma becerisinin de olumsuz etkilendiği görüldü.
Bilim adamlarından Serena Chen, ilk kez uykusuzluğun tartışmanın şeklini, derecesini ve çözüm bulma sürecini nasıl etkilediğinin belirlendiğini vurguladı.
Araştırma, "Social Psychological and Personality Science" dergisinde yayımlandı.
Öne Çıkan Galeriler
Öne Çıkan Videolar
-
00:55
-
05:29
-
04:06
-
00:31
-
01:51
En Çok Okunanlar
- Van Spor FK, Bursaspor maçından çekildi
- Sigara cep yakacak! Bir zam daha geldi
- Memurlar servis yerine toplu taşıma...
- Yenişehir'de satılık tarla!
- 2 meslektaşını gözünü kırpmadan öldüren...
- Benzin ve motorine indirim bekleniyor
- Bursa Otoyol Kuzey Gişelerinde büyük kaza!
- Bursa'da refüje çarpan araçta 1 kişi...
- Bursa'da polis, motosiklet hırsızını...
- Bursa'da 6 tane aynı araçtan çaldı,...
- Bursa'da ilkbahar kışa döndü! Uludağ'a kar...
- EPDK'dan katkılı motorin ve benzin kararı!
- Diyanet şimdi de 'özel yemek' listesiyle...
- Bursa'da filtreyi devre dışı bırakan...
- Kadına yumruk ve kafa atıp çantasını gasbetti