Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Abdurrahman Oğuzhan, hipertansiyondan korunmak için günlük tuz tüketiminin 6 gramı aşmaması gerektiğini söyledi.
Yapılan bir araştırmaya göre Türkiye'de günlük tuz tüketiminin 18 grama kadar yükseldiğini belirten Oğuzhan, sofradan tuzluğu kaldırmanın tuz tüketimini yüzde 15 azaltacağına işaret etti. Oğuzhan, sofrada tuz yerine nane, kekik gibi baharatlar kullanılmasını önerdi.
Kaynak: BURSADA BUGÜN
Sağlık, 2013.09.30 09:53