Hünnap meyvesi nedir? Hünnap meyvesinin faydaları nedir? Hünnap meyvesi nasıl tüketilir? Hünnap meyvesi nerede yetişir?

Yaşam, 2024.08.12 08:54

Hünnap, ziziphus jujuba ağacında büyüyen, Çin hurması veya kırmızı hurma olarak da adlandırılan, uykusuzluktan öksürük ve kabızlığa kadar birçok hastalığa iyi gelen Güney Asya'ya özgü bir bitkidir. Peki Hünnap meyvesinin faydaları nedir? Hünnap meyvesi nasıl tüketilir? Hünnap meyvesi nerede yetişir?

Hünnap, ziziphus jujuba ağacında büyüyen, Çin hurması veya kırmızı hurma olarak da adlandırılan, uykusuzluktan öksürük ve kabızlığa kadar birçok hastalığa iyi gelen Güney Asya'ya özgü bir bitkidir. Peki Hünnap meyvesinin faydaları nedir? Hünnap meyvesi nasıl tüketilir? Hünnap meyvesi nerede yetişir?

Türkiye'de Marmara, Batı ve Güney Anadolu'da bulunur.

Ayrıca Karadeniz'de Çoruh Vadisi havzasında, Manisa'nın Demirci ilçesinde ve yaygın olarak Denizli'nin Çivril ilçesine bağlı Gümüşsu kasabasında bulunur ve değişik türleri görülür.

Hünnap, oldukça düşük kalorili bir meyvedir, bu sayede kilonuzu korumanızda yardımcı olur. Bu meyvenin 1 porsiyonu (4 adet) yaklaşık 47 kaloridir.

Hünnap, besin değeri oldukça yüksek bir meyvedir. Yapılan araştırmalar, zengin içeriğiyle bu meyvenin kanseri önleyebileceğini ortaya koydu.

Hünnap tam bir antioksidan ve yüksek C vitamini kaynağı. A vitamini bakımında da bir hayli zengin olan bu meyve bağışıklık sistemini güçlendirir. 

Bağırsak sorunlarına iyi gelir, özellikle kabızlığı tedavi eder.  

Hünnap meyvesi, çay şeklinde tüketilebilir.

Meyvesi yaş ya da kurutulmuş halde ara öğünlerde yenebilir. 

Öte yandan hünnap meyvesinin reçelini de yapabilirsiniz. 

Kaynak: BURSADA BUGÜN

Yaşam, 2024.08.12 08:54

İstanbul Valisi Gül: Yeğenim olsa bile cezayı yerdi

Bursa'da kaybolan yaşlı adamdan haber var!

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan kentsel dönüşüm müjdesi! Hibe...

Bursa'da seyir halindeki otomobilde yangın!

Hafız Esad'ın kemikleri çalındı!

Tavuk markası raflardan kalkıyor! Yanlış etiket...

Başkan Bozbey'den 1 Mayıs mesajı!

Bursa'yı dünyaya tanıtacak logo için dev anket! En beğe...

Kafa dinlemek isteyenlerin yeni gözdesi Bursa'da! Kiral...

Ünü sınırları aştı! Bursa'daki bu park sosyal medyanın ...

Şehir yapay Türk restoranı gerçek! Dev yatırım...

Bursa'da caminin bahçesinde üzücü olay!

Bu yaz açılıyor ama! Bursa'nın şifa deposuyla ilgili ya...

Bursa'da makaslayan tır yüzlerce alkolü yola döktü!

TBMM'de duygusal anlar! Kaydı dinleyen herkes gözyaşlar...

Bursa'nın otomotiv devinde zarar üstüne zarar! Hesaplar...

Evlenecek çiftler dikkat! Yeni destek kampanyası geliyor

Emeklilerin Kurban Bayramı ikramiyeleri için kritik tar...

Bursa'da markette yine skandal! Neden raflarda?

Kaçırılıp kırbaçla darbedildi! Hala aranıyorlar...

Bursada Bugün ekibi 6.7'lik depremi yerinde yaşadı! İş...

ABD'de gözaltına alınmıştı! Rümeysa Öztürk'ün duruşması...

Peri Masalı'ndan dev vurgun çıktı! 885 yıl hapis talebi

Bursa'da aracını durdu, motordan gelen ses şoke etti!

O cinayet Türkiye'yi sarsmıştı! Çocuk katillere daha bü...

Yumurtada dikkat çeken fiyat değişimi!

Bursa'da mucize kurtuluş

Yatırımcılar dikkat: Bursa'da milyonluk dükkan satışta!

Bursa'da bu radar çok can yakıyor!

Bursa'da şüpheli ölüm! Cinayet mi, intihar mı?

Donald Trump: Hem ülkeyi, hem de dünyayı yönetiyorum

2 gün önce uyarmıştı tahmini yine çıktı! Şimdi gözler o...

Altın yatırımcılarına 2 Mayıs uyarısı: Kritik eşik aşıl...

Başkan Şadi Özdemir'den 'çay' müjdesi!

SPK onayladı! Bursa'daki ünlü şirketle ilgili flaş geli...

UTTS uygulamasında süre uzatıldı! İşte son kayıt tarihi

Bursa'da kamyonun arkasına girdi: Kıl payı atlattı!

Ünlü ekonomistten 'emekli' uyarısı: Denge bozuluyor

Kendilerine özel haberleşme sistemi varmış! Doktorlara ...

Bursa'da film gibi tuzak!

Başkan Aydın'dan kentsel dönüşüm açıklaması: Bürokratik...

Bursaspor büyük bir yükten kurtuldu! Gözler Ali Ay'da...

Evinde olan köşeyi döndü! Her biri servet değerinde... ...

Bursa'da faaliyet gösteren iki ünlü su markasına milyon...

Taksi sürücüsü, korsanlar tarafından darbedildi!

Bursaspor'un eski teknik direktörüne Kocaelispor şoku!

Bursa'da 2 yaşındaki çocuk faciayı yaşadı! Hastaneye ka...

Bursa'nın yanı başında korkutan deprem!

Düğünlerde artık yasak! Altın, bilezik, para, yüzük...

Bursa'nın o ilçesinde oturanlar bu haber size: 1 Mayıs'...

Düğünlerde o takıyı takmak artık hayal

Bursa'da 6 kadını tuzağa düşürdü, kendini böyle savundu...

Bursa Deniz Otobüslerinin seferleri iptal!

Yalova'da IŞİD operasyonu: 2 şüpheli yakalandı

Bursaspor dünya deviyle anlaştı!

Dini nikahlı eşi tarafından bıçaklandı: 9 yaşındaki oğl...

Avrupa tarihinde görülmemiş artış!

Bursa'da 1 Mayıs coşkusu başladı

Bursa'da bir ilçede korsan fotoğrafçılık isyanı!

Bu nasıl vahşet? Hayati tehlikesi var!

PFDK'dan Bursaspor'a ceza yağdı

Bursalı fenomenin paylaşımı gündem oldu! Dilan Polat'ta...

Erken emekli olmak için bunu yapanlara kötü haber! SGK ...

Bursa'da belediyeden milyonluk ihale!

Film gibi hikaye: Babasının yaptığı hata hayatına mal o...

Paketi açanlar şoke oldu! Bu nasıl aldatmaca?

Minibüslerin sistemine 'Canlı bomba' mesajı gönderdi, "...

Bursa'da türbedeki görüntüler gündem olmuştu: İlk kez k...

Bursa Araştırmaları Ödülleri sahiplerini buldu!

Bursalılar acele edin! Biletler tükenmek üzere

Anneler babalar aman dikkat! Böyle görünüyorsa sakın al...

Rakamlar korkunç! Her 17 dakikada bir Togg kaybediyoruz...

Dev maç şifresiz kanalda: TRT'den müjde geldi

Bursa'da pazar günü trafiğe çıkacaklar dikkat! Hepsi ka...

TOKİ'den yeni indirim kampanyası müjdesi!

Bursa'da dahil 3 ilde şok operasyon! Askere gitmemek iç...

Bursa Deniz Otobüslerinin 3 seferi iptal edildi

Türkiye'de en çok sevilen çikolata belli oldu! Herkesin...

Bursa SMMMO'dan tepki: Uzatılsın!

BURULAŞ açıkladı! 1 Mayıs'ta hizmet vermeyecek...

Milyonları ilgilendiren vergide süre uzatıldı!

Dünyaca ünlü kahve devine kötü haber!

SSK ve Bağkur'lulara sevindirici haber! Emekliye çifte ...

Yatırımcılar dikkat! Bursa'nın iki ilçesinde dikkat çek...

Bursa'da ölümüne makas

Bursa'da ünlü mobilya firması için karar! İflas...

Uludağ'da 580 liraya 5 yıldızlı tatil başlıyor

Nilüfer'e uygun fiyatlı yeni kafe geliyor!

Bursa'da nefes kesen operasyon!

Bursa Jandarması kaçak ava alan bırakmadı!

Prof. Dr. Bektaş, beklenen büyük depremi engelleyen 4 k...

Bakan Yerlikaya'dan 1 Mayıs açıklaması

Bursa'da okulda sosyal deney! Bakın öğrenci ne tepki verdi

Bursaspor Adem Çağlayan kararını resmen duyurdu!

Bursa'da tepki çeken görüntü: Çiğ tavuk...

Hayatının en güzel çağındaydı! Bursa'da aylar sonra kah...

Kontrolden çıkan tır karşı şeride geçti, ortalık savaş ...

Bursa'da dikkatsizlik! Kaza 'geliyorum' dedi!

Bursa'da akıllara durgunluk veren olay! Silahın kabzası...

Tofaş'tan Stellantis açıklaması

Yer: Bursa! Trafikte bir anda kendini kaybetti...

Bursa'da içler acısı stat!

Bakan Uraloğlu: Kanal İstanbul'u kesinlikle yapacağız

Bursa'da bugün hava nasıl olacak? 5 günlük hava tahmini...

Bursalılar 1 Mayıs'ta bu yollara dikkat!

Marmara'da büyük deprem ne zaman? Prof. Dr. Ahmet Ercan...

Bursa'da aynı alanda bir yangın daha!

Bursa Altıparmak Mahallesi'nde neler oluyor? Vatandaşl...

81 ilde sahte alkol imalatçılarına operasyon: 137 gözaltı

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Şeffaf olacaklardı, bantçı olup ...

Bursa'da kanlı gece

Tam 2500 yıllık! Bursa'nın 'uyuyan canavarı' uyanırsa h...

Evinde saklayan köşeyi döndü! Fiyatı 150 bin TL'ye çıktı

Bir bakan bir daha baktı!

Emeklilik için prim günü eksik olanlar ne yapmalı?

AFAD duyurdu! Bursa'nın komşusunda bir deprem daha

Bursalılar dikkat! O tarihte kapalı olacak

Bursa'da bir tekel daha kurşunlandı!

Kan donduran olay: Boğazını keserek altınlarını çaldı!

Bursa tezgahlarında yerini aldı: Sezon başında cep yakı...

Fındık fiyatı ne kadar? Fındık kaç TL? (2 Mayıs 2025)

İki marketin fiyat rekabeti: 6 TL'ye kadar düşürdü

Milyonluk vurgun yapıp, mektup yazarak intihar etti!

İnfaz yasasında köklü değişiklik! Gündüz işe akşam ceza...

Türkiye'nin ilk kozmetik şirketi yeniden çıkmaza girdi!

Bunun adı canilik! Bastonuyla 5 aylık köpeğe defalarca ...

Yaşlı adam feci şekilde can verdi: Ehliyetsiz sürücü...

Bursa'da halı fiyatları ne durumda? İşte detaylar...

Bursa'nın eteklerinde evliya türbesi!

Kurban keserken dikkat! Tarihi bir ceza ile karşı karşı...

Mustafakemalpaşa'da 200 dönüm ayçiçeği ekimine başlanacak

Milyonlarca sigortalı çalışanına müjde: İkinci EYT devr...

Fındık fiyatı ne kadar? Fındık kaç TL? (29 Nisan 2025)

Bursa'da korkunç kaza ile hayatını kaybetmişti! Toprağa...

Bursa'da uyuşturucu partisine suçüstü!

Suya düştü, yardım istemedi!

Bir depo dolusu esrar! Türkiye'ye girerken...

Elektrik krizi Türkiye'yi etkileyecek mi? Bakandan kork...

Herkes iyilik yaptığını biliyordu! Sahiplendiği köpekle...

Bursa'da Zafer Partisi Kurucu İl Başkanı saf değiştirdi!

Bursaspor PFDK'ya sevk edildi

Bursa'da gençler öyle bir şey yaptı ki muhtar isyan etti!

Bursa'da önce silahlı saldırı, sonra tartışma! 1 ağır y...

Bursa'da tarlada feci olay!

DAĞDER adayı Av. Fazlı Seyis Dağ yöresi dernek başkanla...

Bursa'nın altyapı hizmetlerine bir yenisi daha eklendi!

36 otopark kapatıldı!

Bursa'da büyük baskın! Yüzlerce kilosu geri bırakıldı

Bursalılar dikkat: Seferler iptal edildi

Bursa'da şoke eden görüntü! İnsan bunu kendine neden ya...

Bursa'da cam yüklü kamyonun kasası yerinden koptu! Yol ...

Sessiz ve sinsi tehlike: Diyabetik ayak!

Bursa'da kafa kafaya kaza! Ölü ve ağır yaralılar var...

Piyasalarda deprem etkisi! Binlerce Türk etkilenecek...

Cennetten bir köşe olan Gerenlik Koyu'nun ihalesi iptal...

Özgür Özel'den dikkat çeken Mansur Yavaş formülü!

Ekmeğin içinden bu da çıktı!

Eş katilinden korkunç savunma: Namusumu temizledim!

Acemler'e bir kova su döktüler trafik yine sıkıştı!

Bursa'da 30'luk kavşakta 83'le ölüm!

Bursa'da yarın bu saat aralığında ulaşım ücretsiz!

Bursa'da bir mahalleyi yasa boğan haber!

Köylüler kale keşfetti!

Bursa'da trafikte tehlikeli anlar! Herkesin canını hiçe...

Marmara'da gece yarısı deprem!

Aşkta yüzü gülmedi...

Mide bulandıran olay: Okul yemeğinden bakın ne çıktı!

Bursa'nın o ilçesinde dev arsa satışa çıkıyor!

Paniğe kapılan insanlar marketlere hücum etti!

Bursa'da çocuk hırsızlar yakayı ele verdi!

Kırmızı et tüketirken bilmeniz gerekenler: Az pişmiş tü...

Oyuncak deyip geçmeyin! Fiyatı görenleri şoke etti...

Vicdansızlığın bu kadarı! Çocuk parkını ateşe verdiler...

İçinden cam çıkan ekmek toplatılıyor!

Bursa'yı otomotivin başkenti yapan markalar! Hangi mark...

Başkan Oktay Yılmaz: Her zaman Bursaspor'un yanındayız!

Korkutan görüntü!

Bursa'da eşini otobüste unuttu! Yaşadığı paniği görmeni...

Kentte hayat bir anda durdu!

Bursa'da feci ölüm! Acı haberi alan ailesi yıkıldı...

Bakan Tekin'den 'yaz tatili öne çekilecek mi?' sorusuna...

Bu musalla taşını görenler ürperiyor!

TOKİ'den Bursa'da hemen teslim konut satışı! En ucuzu...

Köprüde intihara kalkışan genci ünlü isim ikna etti!

Bursa'da mahalle mahalle izleniyor! Her ay vatandaşla p...

Bursa'nın zirvesinde kar sürprizi!

Ertem Şener'i yıkan haber!

Emekli astsubay dehşet saçtı

Bursa Türkiye'nin ilk 5'inde!

Bursa'nın o ilçesinde birçok arazi satışa çıkıyor!

Bursa'da korkutan kaza: Çok sayıda yaralı!

Bursa'da 1 Mayıs: Binlerce kişi omuz omuza yürüyor!

Kız kardeşi ile yakaladığı kocasını hastanelik etti

Bursa'da tesisi var! Dev çimento şirketi ilk çeyrekte g...

Bursa'ya 5 yeni park geliyor

Bursa'nın yanı başında! Çok sayıda mahalleye karantina!

Bursa semalarında uçan nesne!

Dev markanın konserveleri raflardan kaldırılıyor: İşte ...

TEKNOFEST'te felaket anları! 3 kişi yaralandı

Şehidimiz var! Acı haberi Yerlikaya duyurdu

2 yaşındaki çocuğu döven caninin ifadesi: İlişki yaşar...

28'i demişlerdi: Simpsonlar'ın 'Elektrik Kesintisi' keh...

Bursa dahil 12 ilde yasa dışı bahis operasyonu! Çok say...

Borçlarını ödeyemeyen müteahhit hayatına son verdi!

Bursa'da jandarma ile miniklerin buluşması!

Bursa'da depreme dayanıksız 6 okul yıkılıyor!

Bursalılar yarınki havaya dikkat: Bu kez kuvvetli olacak!

Avusturya ve Viyana Orman uzmanları, Bursa ormanlarını ...

Bursa'da o yola dikkat! Yol çalışması var

İnşaat kazısında bulunan şey tüyler ürpertti!

Cumhuriyet Köyü Projesi Bursa'ya uygulansaydı nasıl olu...

Kendisine teklif edilen maaş avukatı isyan ettirdi: Dal...

136 yaşındaki dede, uzun yaşamanın sırrını bakın neye b...

Bursa'da şaşkına çeviren anlar! Görür görmez telefona s...

BUDO'da seferler iptal

İşte evlenecek çiftlere yeni destek kampanyasının detay...

Bursa'da üretici zor durumda: 45 gün süre istendi!

Bursa'da bugün hava nasıl olacak? 5 günlük hava tahmini...

IBAN üzerinden para göndermede yeni dönem: Çift doğrula...

Cezaevinde tüyler ürperten olay! Koğuşta korkunç halde ...

Bursa'nın otomotiv devi hisselerde vites yükseltti! İşt...

Bursa DMD savaşçısı Eray için birlik oldu!

Nevra Bilem kimdir? Nevra Bilem kaç yaşında, nereli?

Yine kadın cinayeti! 5 çocuğunun annesine acımadı...

Vergi suçu davasında Engin Polat kararı

Bursa dev kutlamaya hazırlanıyor! İşte detaylar...

Isparta Valiliği'nin deprem paylaşımı sonrası sosyal me...

Bursa'da kıl payı atlatılan kaza: Duramasaydı...

Kahreden hata! 5 aylık hamile kadın hayatını kaybetti

Seyahat edecekler dikkat: Artık tamamen yasak!

Gurbetçiler geri dönmek zorunda mı kalıyor?

Yola çıktı, geliyor: Bursa'yı kasıp kavuracak! Tarih bi...

Bursa'nın gözde ilçesine uygun fiyatlı bir kafe daha aç...

Göğüslerine gül kondurdu!

Mardin'de akaryakıt tankeri devrildi: Ölü ve yaralılar var

Şirketinizin sırlarını vermezseniz Schengen yok!

Ünlü hava yolu şirketi zor durumda! Borcuna karşılık uç...

Devlet bu vahşete sessiz kalmadı! işte verilen karar...

Bursa'da zincirleme kaza! Çok sayıda yaralı var

Banyoya gizli kamera yerleştiren istismarcı baba hakkın...

Bursa'da yürekler ağza geldi! Araç içindekiler...

Bursa'da trafikte kavga: İnatla yol vermediler...

İflas dalgası sürüyor! Tarım ve hayvancılık devi çöktü!

Bursa'da şarampol kazası bir aileye ayırdı!

Bursa'da zincirleme trafik kazası: Çok sayıda araç birb...

Bursa'da kayıp alarmı! Her yerde aranıyor

Bir şehir sele teslim...

Bursa'da yaya geçidinde şok kaza: Durdu, ama arkadaki d...

Bursa'da bugün hava nasıl olacak? 5 günlük hava tahmini...

Galatasaray Adası'nı istediler! 2. Abdülhamid'in mirası...

Türkiye'de bir şehir daha petrol işletecek!

Bursa'da yoğun sis ile gelen facia! Yaşlı kadın hayatın...

Bursa'da yola çıkacaklar dikkat!

Ülke genelinde dev operasyon! 547 şahıs yakalandı

Kıtlık uyarısı! Mağazalarda raflar boşalabilir

Türk-İş'ten emekli maaşı açıklaması: 14 bin lirayla üç ...

O tütüne zam geldi! 120 TL oldu

Zincir markette şoke eden olay! Herkesin gözü önünde...

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Vize konusu ekonomik ilişkilerim...

Bursa'da bugün hava nasıl olacak? 5 günlük hava tahmini...

Bursa'da ünlü markette yok artık dedirten olay! "Evde b...

Bursa'daki dev firma hakkında mahkeme kararını verdi! İ...

Ölümlü kazaya karışmıştı! Kızılay eski Başkanı'nın kızı...

Bursasporlular Derneği unutulmazları ağırladı!

Hileli çıkmıştı! Dev peynir markasından açıklama geldi!

Korkutan keşif! Deprem araştırmasında ortaya çıktı, par...

Bursa'nın 672 yıllık geleneği için geri sayım! Binlerc...

Bursa'da düğün değil 'ceza konvoyu': Tek tek incelendi...

Bursa'da göçmen kaçakçılığı iddiasıyla bir zanlı tutukl...

Çakarlı araç kullanan kadına "Görevli misiniz?" diye so...

Çocuğunuza bu isimleri vermeyin! Suç sayılabiliyor...

Marketlerden toplatılıyor! Aldıysanız aman dikkat...

Dünya'nın sayılı zenginlerinden: Bakın Türkiye'den hang...

Yeni pandemi kapıda mı? Kontrolden çıktı

Devlet bu faturayı ödeyecek! Tek bir şartı var

Bursa'nın göbeğinde kaza!

Çin yaptı yapacağını! Bursa'nın 'yakışıklısı'na benzeye...

Bursa'nın acı kaybı! Duayen isim hayatını kaybetti...

Fuhuş çetesinin dudak uçuklatan mal varlığı!

Bursa'da şok görüntü! Sözde şifacı paraları böyle götür...

Kendini bekar olarak tanıtan kocaya, Yargıtay'dan karar...

Tüm çalışanların merak ettiği soru: Sigorta ve vergiler...

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Deprem şoku atlatılmamışken Özel...

Tebliğciler bu kez Bursa'daki gece kulübünde görüldü!

Tüm ödemeler sil baştan! İşte emeklinin yeni takvimi

Bursa'da yaralanmalı kaza! Traktör ile...

Bir köy diken üstünde! Uyandıklarında bu manzara ile ka...

Sosyal medyada viral oldu! Trump: Papa olmak isterdim

Bursa'ya sevindirici haber! Sular yükseldi...

Bursa'nın yanı başında deprem korkusu: Vatandaş evine g...

Adnan Oktar'ın son hali ortaya çıktı: "Adeta çökmüş"

Bursa'daki tarihi fabrika onlara aitti... Ünlü iş insan...

ABD ünlü Türk şirketini kara listeyi aldı!

KFC ve Pizza Hut'ta devir süreci! 7 bin işçinin durumu ...

Ürküten araştırma! 20 yıl öncenin etkileri şimdi çıkıyo...

Bursaspor'da yeni görev dağılımı belli oldu!

Borsa İstanbul operasyonu! Çok sayıda gözaltı var...

Bursalı üreticinin umudu oldu!

Kartalkaya faciasında yeni görüntü: Can pazarı sırasınd...

Dünyanın en misafirperver şehirleri! Türkiye de var...

Bursa dahil 42 ilde FETÖ operasyonu! Çok sayıda gözaltı

Bursa'da çiftçinin baharı kışa döndü!

Yolcu otobüsü devrildi: 28 yaralı

Valizini alan Bursa'ya geliyor! İşte en çok göç alan şe...