Hareketsizlik yaşam biçimi olmasın
Türkiye Fizyoterapistler Derneği Başkan Yardımcısı Murat Dalkılınç, çocukluk döneminde başlayan hareketsiz kalma ve vücudu yanlış kullanma davranışının ilerleyen yaşlarda kalıcı hale gelerek yaşam biçimine dönüştüğünü belirterek, ''Vücudumuzun hareket etme yoluyla sağlık bulduğunu ve yenilendiği unutulmamalı. Bu doğrultuda doğru hareket etmeyi öğrenmeliyiz'' dedi.
2012.05.22 12:58 - Son Güncellenme: 1970.01.01 02:00 - Sağlık - HABER MERKEZİ
Dalkılınç, yaptığı açıklamada, uzun süre hareketsiz kalmak ya da vücudu kapasitesinin ötesinde aşırı kullanmanın, hareketleri yapmayı sağlayan kasların yorulmasına, eklemlerin zorlanmasına ve sinir sisteminin baskı altında kalmasına yol açtığını belirtti.
Dalkılınç, şöyle konuştu:
"Çocuklukta hareketli geçen bir dönemin ardından, okul çağında derslerde uzun bir süre oturmak zorunda kaldığımız bir sürece başlıyoruz. Çocuklar gününün büyük bir bölümünü hareketsiz ve durağan bir şekilde oturarak geçiriyor. Fiziki açıdan sağlıksız nesiller bu şekilde yetişiyor. Çocukluk döneminde başlayan hareketsiz kalma ve vücudu yanlış kullanma davranışı, ilerleyen yaşlarda kalıcı hale gelerek yaşam biçimine dönüşüyor."
Öne Çıkan Galeriler
Öne Çıkan Videolar
-
01:50
-
00:32
-
02:31
-
00:53
-
01:57
En Çok Okunanlar
- Bursa'da 65 yaşındaki adam zeytin...
- Bursa'da 31 yıllık firma konkordato ilan...
- Başkan Bozbey'den "Güncel borçla neler...
- Bursa'da tır devrildi: Sürücü hayatını...
- Polis memuru beylik tabancasıyla intihar...
- Uludağ Üniversitesi'nin acı kaybı!
- BAT grubu sigaralara zam geldi!
- Emekli bayram ikramiyesi için son günler!
- Bursa'da garip olay! Tarlasına emlakçı...
- Bozbey'den dikkat çeken Bursaspor sözleri
- Bursa'da dolmuş şoförleri yumruk yumruğa...
- Akaryakıt fiyatları bu gece değişiyor!
- Bursa Kültürpark'ta yangın mı çıktı?
- Polis cesetlerini buldu, bir aile yok oldu
- Bozbey: Hizmetlerde herhangi bir aksama...