Ender Saraç'tan Dr. Öz'e kahvaltı yanıtı
Ünlü beslenme ve diyet uzmanı Dr. Ender Saraç, dünyaca ünlü doktor Mehmet Öz'ün sabah kahvaltısının kaldırılmasına ilişkin önerisine karşı çıktı.
2020.01.15 12:30 - Son Güncellenme: 2020.01.15 12:30 - Güncel - HABER MERKEZİ"Sabah Kahvaltısı en önemli öğün" diyen Saraç, TBMM'de yaptığı açıklamada şunları kaydetti:
"Ben bu öneriye çok katılmıyorum. Şu prensibin arkasındayım. Kahvaltayı kral, öğlen yemeğini prens, akşam yemeğini fakir gibi yiyin diye. İki öğün beslenme, aralıklı oruç doğru ama kahvaltı günün bence en önemli öğünü. Glisemik endeksi düşük hamur ve kızartmanın şekerli gıdaların az olduğu daha çok protein yeşilliğin olduğu az yağlı peynirin olduğu boz zeytinin olduğu, ekşi maya ile ile mayalanmış uzun süredir mayalanmış tam tahıllı ekmeğin az miktarda olduğu bir kahvaltının sağlıklı olduğu kanısındayım. Yıllardır ben yaparım gayet de sağlıklıyım. "
Öne Çıkan Galeriler
Öne Çıkan Videolar
-
00:47
-
01:34
-
02:50
-
02:19
-
00:35
En Çok Okunanlar
- Bursa'nın o köyünde Hıdırellez geleneği...
- Bursa'da 5 yıllık otel iflas etti! Resmen...
- Bursa'nın devleri duyurdu! Çok sayıda işçi...
- Araçlara TTB takmak zorunlu hale geliyor!...
- 2,5 yıl sonra ilk! TL'nin reel değeri en...
- Kocaeli'deki fabrikada 'grup seks' olayına...
- Alkoçlar Otelcilik için mahkemeden iflas...
- Milyonları ilgilendiriyor: En düşük emekli...
- Bursa'da sinir krizi geçiren kız...
- Bir sigara grubuna daha zam geldi!
- Gaziantep'te katliam gibi kaza: 8 kişi...
- Bursa Yenişehir'de tarla satışa çıkarılıyor!
- Bursa İnegöl'de mahkemeden satılık tarla!
- Eşini ve 3 çocuğunu öldürüp intihar etti!
- Diyanet İşleri Başkanı Erbaş kurban kesim...