Cinsel ilişki için günün en uygun zamanı ne zaman?

Sağlık, 2024.05.13 15:48

Sabah uyandığınızda aklınıza gelen son şey cinsel ilişkiye girmek olabilir ama bir uzman, erken saatlerinde cinsel ilişkinin pek çok faydası olduğunu söylüyor.

Stres; baş ağrısından uykusuzluğa, kronik depresyondan cinsel işlev bozukluğuna kadar birçok farklı şekilde ortaya çıkabilir.

Hem erkeklerde hem de kadınlarda libidoyu düşürdüğü bilinse de, sabah seksinin hormon aktivitesini arttırması da stresin hafifletilmesine yardımcı olur. Cinsel kaygı durumlarında sabah seksi, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.

Sabah saatlerinde cinsel ilişkinin faydalı olduğunu savunan Uzman, "Seks; kalp-damar sağlığı, zihinsel sağlık ve aynı zamanda ilişki kalitesi açısından son derece faydalıdır ancak bundan çok daha fazlası var. Kanı, basıncı düşürdüğü; stresi ve kaygıyı azalttığı kanıtlanmıştır."

"Vücut saatinize göre baktığınızda, sabah ilk iş olarak testosteron ve östrojen de dahil olmak üzere hormon düzeylerinin hem erkeklerde hem de kadınlarda doğal olarak çok daha yüksek olduğunu göreceksiniz. Seks, oksitosin gibi 'mutluluk hormonlarının' salınmasına yardımcı olur. Dopamin ve bu hormonlardaki artış, gün boyunca kendinizi daha rahat ve neşeli hissetme olasılığınızın çok daha yüksek olduğu anlamına gelir."

ERKEKLERDE DAHA FAYDALI

"Sabah seksi, vücuda ani bir hormon akışı vererek beyni harekete geçirmeye yardımcı oluyor. Araştırmalar, sabah ilk iş olarak seks yapanların, hipokampustaki artan hormon aktivitesi nedeniyle hafızalarının da daha iyi olduğunu gösteriyor." 

"Cinsel olarak uyarılmak kalp atış hızını artırır ve doruk sırasında zirveye ulaşır. Sonuçta bu, kardiyovasküler sisteminiz için harikadır. Özellikle erkeklerin seksten büyük faydalar sağladığı biliniyor ve araştırmalar bunun kalp hastalığı riskini ve hatta prostat kanserini azaltabildiğini söylüyor."

Sağlık, 2024.05.13 15:48

Brezilya Devlet Başkanının eşi Rosangela Silva, Elon Mu...

4 katli binanın yıkımında facia! Kepçe operatörü enkazı...

Bursa dahil 66 ilde FETÖ operasyonu: 459 şüpheli yakalandı

Ehliyet yenileme uzatılmayacak! Son tarih kesinleşti

Bursa'da özel halk otobüsünde tartıştığı kadını bıçakla...

Bursa'da evinde kalp krizi geçiren genç adam hastanede ...

Bursa'da kamyonetin çarptığı yaya kadın yaralandı

Bursalı ünlü iş adamı hayatını kaybetti

TOFAŞ ligte yenilgisiz devam ediyor

Ev hapsindeki Serdar Ortaç sosyal medyaya döndü! Nostal...

Bursa'da iki araç çarpıştı! 3 yaşındaki bebek yaralandı

Güvenlik korucusu odun toplamaya giderken kaza yaptı: H...

Çiftçilere 252,8 milyon lira destekleme ödemesi

Çin'de üniversitede bıçaklı saldırı! 8 kişi hayatını ka...

İstanbul-Mersin uçağı 3 kez düşme tehlikesi yaşadı! Yol...

Bakanlıktan 'bebeğe istismar' açıklaması

Google'a Chrome'u satmak zorunda kalabilir

Bursalı Sümerolog Muazzez İlmiye Çığ yaşamını yitirdi

Cumhurbaşkanı Erdoğan G20 Liderler Zirvesi'nde konuştu...

Bursa'da girdiği işyerinde yeleği gözüne kestirdi, yaka...

Komşular arasındaki temizlik tartışmasında 13 yaşındaki...

Milliler bu akşam A ligi için sahada!

Akdeniz'de deprem!

Mehmet Ali Erbil programından oldu: Güvencesi gayrimenk...

A Milli Takım'da hedef A ligi!

Sakarya'da bir kişi çocuk parkında silahla başından vur...

Bakan Yerlikaya duyurdu! Ehliyetsiz 535 bin sürücüye iş...

Sümeroloji nedir? Sümerolog ne iş yapar?

Maç sonunda Mike Tyson'ı ölümle tehdit etti!

Bursa'da su kesintisi olacak!

Eski tip sürücü belgesi yenileme süresi uzatıldı

Bursa'da DHMİ 1 taşınmazı kiraya verecek!

OnlyFans fenomeni Gizem öyle bir poz verdi ki...

Osmangazi'ye bir yenilik daha: Hizmete açıldı

Not bırakıp evi ateşe verdi: 1'i çocuk 2 ölü

Kıyamet Balığı nedir? Kıyamet Balığı ne anlama geliyor?

Bursa'da yol genişletme çalışması sebebiyle 5 katlı bin...

Bursa'da Tarım Kredi Kooperatifleri zeytin alımına başl...

Marmara Denizi'nin kaynağı Nilüfer Deresi el sürülemeye...

Mustafa Bozbey'den Orhangazi için sarı otobüs açıklaması!

Wanda Nara Türkiye'de icralık oldu!

Bursa'da kadınların kavgasına kocalar da karıştı: 1 yaralı

Bursa'da otomobil ile çarpışan motosikletin sürücüsü ağ...

Benzine indirim geliyor! Bursa'da güncel akaryakıt fiya...

Google yılın en iyi Android uygulama ve oyunlarını açık...

Konsere "damsız girilmez" yasağına eğlence mekanı öyle ...

Ankara'da 13 yaşındaki Alperen, sokak köpeklerinin sald...

Elektrikte yeni düzenleme faturalara nasıl yansıyacak?

Bursa'da sokak lambaları 10 gündür yanmıyor

Alemin Kıralı'nın Oben'i mest etti: Gören Türkan Şoray'...

Almanya iş gücü piyasasını canlandırmak için çalışma vi...

Bursa'da bir kadın, halk otobüsünde bıçaklandı!

Bursa'da Gürsu Belediyesi'nden 4 taşınmaz için karar!

Dünya Prenses Günü nedir? Dünya Prenses Günü neden kutl...

Bursaspor taraftarı bir an olsun susmadı

Rekabet Kurumu duyurdu: TP Petrol Dağıtımı'nın devir iş...

Bursa'da kazada yaralanan genç 2 günlük yaşam mücadeles...

Bursa'da teleferik 24 Kasım'dan itibaren bir hafta ücre...

Elon Musk haftada 80 saat çalışacak eleman arıyor

Bursa'nın oto devi Fiat Kasım ayında 2'inci kez zam yaptı!

Okul servisinde sevgilisini öldürdü, ardından kendi kaf...

Donald Trump Beyaz Saray'ın yeni sözcüsünü duyurdu

AIDS'ten ölen 13 yaşındaki çocuğun babasının ifadesi or...

Altın 2 ayın en düşük seviyesinde: Bu alım fırsatı olab...

Bursa'da güvenlik görevlisi tartıştığı vatandaşın bacağ...

Bursa'da iki gündür kayıp olan iki çocuk bulundu

İki kız çocuğunun şüpheli ölümü: İlk bulgular neye işar...

İzmir'de böcek ilaçlaması sonrası ölen Altay Toprak Kın...

Parasına el koyan kocasına dava açtı: Yargıtay'dan emsa...

Yasadışı bahis oynayana hapis geliyor: Yeni düzenl...

Bakan Göktaş duyurdu: Evde Bakım Yardımı hesaplara yatı...

Bursa'da Mudanya Belediyesi, zeytinde kendi markasını ...

İstanbul Kağıthane'de ısıtıcı bir anda alev aldı

X'in sonu mu geliyor? Trump - Musk dostluğu tarihin en ...

CHP Osmangazi İlçe Başkanlığı iddialara yanıt verdi!

Anahtar Parti Bursa İl Başkanı Fikret Aslan oldu

Memurlardan emeklilere kadar milyonlarca vatandaş bekli...

Bursa'da çöp döküm sahasında büyük yangın!

Mike Tyson - Jake Paul maçını kazanan açıklandı

Eski Survivor yarışmacısı hakkında yakalama kararı!

Bursa'nın Çukurca Mahallesi'nde neler oluyor?

Bursa'da portakal fiyatı 70 TL'yi geçti! Meyve yemek zo...

ABD'den Türkiye'ye Hamas uyarısı!

Kış lastiği cep yakıyor! Lastik fiyatı cezadan daha pah...

Bursa'da kolunu zımpara makinesine kaptırdı!

Bursa'da bekçilik yaptığı fabrikada aniden rahatsızland...

Bursa'da şoke eden detay! İdil'le beraber Çisem de aynı...

CHP Osmangazi İlçe Örgütü Olağanüstü Kongre'ye mi gidiy...

Bursa Mudanya'da 'Hal Meydanı' çekim merkezi olacak!

İstanbul'da doktora saldırı: Motosikletiyle kaçan saldı...

Cemal Enginyurt ve Salih Uzun Demokrat Parti'den istifa...

Kredi derecelendirme kuruluşu CI Türkiye'nin notunu yü...

Bursa Büyükşehir Belediyesi Meclisi'nden Kasım ayı 2. b...

Bursa'da kırmızı ışıkta duramayan otomobil önündeki ara...

Cadde ortasında silahlı saldırı: 2 yaralı

Bursa'da parkların içinde yakılan ateşler çevre halkını...

İstanbul'da çıplak vatandaş "Ben deli değilim" diye bağ...

Kadıköy Belediyesi işçilerinin aldığı grev kararı bir d...

Bursaspor kemerleri bağladı yoluna devam ediyor!

Rize'de heyelan meydana geldi: Ölü ve yaralılar var!

İstanbul'da okul servisindeki vahşetin altından 'yasak ...

Karadağ'da yıkıldık: A Milli Takım, Uluslar Ligi'nde pl...

Sağlık Bakanlığı'ndan HIV nedeniyle ölen 13 yaşındaki ç...

Murat Övüç'e '3 kuruşluk' tazminat davası: O kelime ilk...

Tıp dünyası yasta! Prof. Dr. Kalayoğlu vefat etti

Bursa Uludağ'da kayak öğretmenleri yeni öğrencilerini b...

Marketlerden toplatıldı! Havuçta E. Coli salgını: 1 kiş...

Bursa'da Çataltepe Büyük Esnaf Sitesi ile ilgili mağdur...

Hafta sonu sıcaklıklar sert düşecek! Bursa'ya soğu...

Romanya ve Bulgaristan Ocak ayında Schengen bölgesine k...

Anahtar Parti Bursa İl Başkanı belirlendi mi?

Bursa'da yürürken yere düşen adamın ayağı kırıldı

Japonya'da deprem! 6.2 büyüklüğünde

Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü açığa alındı! Mesajl...

Bursa'da Osmangazi Belediyesi tesislerinde indirim!

Özgür Özel pazar esnafı ile buluştu, lahana sattı

Ünlülerin yılbaşı programları belli oldu: Kim, nerede s...

Evin dubleks katını hareme çevirdi: Senin gibi kadın mı...

17 yaşındaki kızla otele girerken yakalandı: Hayırdır n...

Teklif yeni haftada Meclis'e gelecek: Yetkisiz çakar ku...

Bursa'da şehirlerarası otobüs terminalinde bıçaklı sald...

Sonbahar ve kış aylarında da keneye dikkat! Yeni tür ke...

Teğmen Ebru Eroğlu kimdir?

Özgür Özel: Demokrasi tokadını alnınızın ortasına yiyec...

Bursa'da 10 yıl sonra ilk: 24 saatte hiç hırsızlık olay...

Boşanmaktan vazgeçirmek için karısını arayıp çocuğa işk...

Tağşiş listesinde ismi vardı: Ünlü peynir markası konko...

"Yenidoğan çetesi" davasında 47 sanığın yargılanma...

Bursa'da otobüste kadını bıçaklayan şüphelinin madde ba...

Bursa Barosu'ndan teğmenlere destek açıklaması

AK Parti Bursa Eski Milletvekili Esgin duyurdu! Bu...

Yapay zekaya göre: Asgari ücret bölgelere göre uygulans...

Bursa'da su kesintisi!

Bursa Tüketiciler Derneği Başkanı Sıtkı Yılmaz'dan kası...

Arı kovanlarının altından 4 kaçak göçmen çıktı

Kocaeli'de lise öğrencisi ikinci kattan aşağı düştü: Ya...

2 bin 500 kilometre pedal çevirerek Bursa'ya kadar gele...

Bursa'da yanan tüpü su ile söndürmeye çalıştı, vatandaş...

Son enflasyon tahminiyle emeklilerin alacağı zamda tüm ...

Bolu'da kafede şüpheli çanta paniği

Bursa'da Atatürk Lisesi'nde korkutan görüntü! Öğrencile...

Bursa'da sobanın karbonmonoksit gazından zehirlendiler

ATM'lerde nakit sıkıntısı başladı: 5 bin TL'lik banknot...

Donald Trump'tan sığınmacı iddialarına doğrulama

Biberona tiner koyup zehirlemişti: Babanın ifadesi orta...

Bursa'da aracını sokak çeşmesinde yıkayan sürücüye ceza...

Hastaneden dün çıkmıştı! Balkondan düşen yaşlı adam hay...

İç çamaşırıyla mutfağa girdi: Muz doğradı

Bursa'da çirkin görüntü: Bankları yaktılar

Boşanmak istemeyen kocadan ölüm tehditleri: Senin gurur...

Beatles'ın efsanesinin 4,5 milyon dolarlık saatini Türk...

Anahtar Parti Genel Başkanı Ağıralioğlu'ndan Bursa bası...

Engelli çocuklara kötü muamele iddiası: 14 bakım merkez...

Bursa'da 2 bin yıllık bazilika tamamen gün yüzüne çıktı

Bursa'da surlardan manzarayı seyrederken aşağı düştü!

Timsah evinde galibiyet peşinde!

Bursa'da otomobiliyle seyir halindeyken başından vuruldu

Bursasporlu futbolcular Kemerkent Bulvarspor karşılaşma...

Bursa'nın karayollarında son durum nasıl?

Nilüfer Barajı'nın kuruduğu Bursa'da 40 günlük su kaldı...

Kırıkkale'de şizofren hastası dehşet saçtı: Eniştesini...

Bursa'da 2 gün önce çıktığı evine bir daha dönmedi

Bursa'da Gemlik çevreyolunda feci kaza: 3 yaralı

Kafede pitbull dehşeti!

TOKİ, Bursa dahil 44 ilde 882 arsayı satışa çıkarıyor

Bursa'da deprem!

Bursa'da kaçak göçmen çalıştıran 3 şüpheli yakalandı

Eski futbolcu yoğun bakıma kaldırıldı

Bursa'da taraflar 4'ncü kez bir araya geldi! Yat fabrik...

Sağlıksız gıda listesi güncellendi: Dana sucukta baş et...

Akaryakıtta tabelalar değişiyor! Benzine indirim yolda

Benzine indirim geldi

A Milli Futbol Takımı, Galler ile berabere kaldı

Arda Turan'ın yeni adresi o kulüp mü olacak?

Bursa'da imara aykırı inşa edilen 500 metrelik kaçak de...

Bursa'da Yıldırım Belediyesi duyurdu! 1 taşınmaz satıla...

Depremden nasıl korunabiliriz? Depreme karşı alınabilec...

Bursa'da sabah saatlerinde sis etkisini gösterdi

Bursa'da boğazına çiğ köfte kaçan genç hayatını kaybetti

FUSILLI Projesi'nin kapanış konferansı düzenlendi

Bursa'da motosiklet sürücüsü kontrolden çıkarak savruldu!

Menajerini tehdit eden Boksör Avni Yıldırım'a ceza

Kiralık konutta 'Yıllık kontrat' dönemi! Ev sahiplerini...

Emekli ve memurlara kötü haber! Refah payı artık 2026 y...

Fındık fiyatı ne kadar? Fındık kaç TL? (19 Kasım 2024)

Meteoroloji 5 günlük hava tahminini yayınladı! Hafta bo...

Ankara'da fenomenler arasında silahlı kavga: 1 yaralı

Bursa'da 11 yıl kesinleşmiş hapis cezası bulunan şahıs ...

Bursa'da yol ortasına bırakılan araçlar trafiği kilitledi!

Asgari ücrette pazarlık oranı belli oldu! Ne kadar zam ...

Kütahya ve Bursa arasında kardeş şehir ilişkileri yenid...

Tekirdağ'da Begüm Hemşire yalnız yaşadığı evinde ölü bu...

Akaryakıtta yeni dönem: İlk montaj yapıldı, 8 milyon ar...

Bursa seferi yapan yolcu otobüsü devrildi: 1 kişi öldü,...

Meteoroloji 5 günlük hava tahminini yayınladı! Hafta bo...

İsrail medyasından Netanyahu iddiası: Hastaneye kaldırıldı

Trafik kazasına müdahaleye giden polislerden acı haber!...

Bursa'da ekiplerin dur ikazına uymadı: 30 kilometrelik ...

Deprem tehlikesi bilinenden daha yüksek' diyerek o bölg...

Yeni 5 ve 50 TL'lik banknotlar bugün tedavüle çıkıyor

Özgür Özel: Atatürk'e bağlılık sunmak ne zamandan beri ...

Skandal canlı yayın kazası: Tüm dünya Mike Tyson'ın çıp...

Bursaspor hem yenilmedi, hem taraftar rekoru kırdı

Bursa'da yeni haftada balık fiyatlarında son durum! Tez...

İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya duyurdu: 12 bin polis mem...

Öğrenim kredisi ve burs ödemeleri başladı

Bursa'daki silahlı saldırının şüphelileri adliyeye sevk...

Teğmen Ebru Eroğlu'na ihraç talebi tebliğ edildi

Bursa'da motosiklet sürücüsüne silahlı saldırı: Kan dav...

Bursa'da işçilerin üzerine çelik halat düştü: 2 yaralı

Marmarabirlik'in Orhangazi kooperatifi zeytin alımların...

Bursa'da aslanların nefes kesen beslenme testi

Feci kaza anne ile küçük yaştaki kızını hayattan kopardı!

Meteoroloji 5 günlük hava tahminini yayınladı! Hafta bo...

İflas eden et entegre tesisleri Bursalı firma tarafında...

Meteoroloji 5 günlük hava tahminini yayınladı! Hafta bo...

Devlet Bahçeli: Cumhurbaşkanı ile aramızda ayrışma olamaz

Milletvekilinin kardeşi aracında ölü bulundu

İstanbul'da silahlı kavga: 14 yaşındaki çocuk öldü, 17 ...

Demokrat Parti İzmir Milletvekili Salih Uzun açıkladı: ...

Bursa'da inanılmaz plan: Çocuk evde kilitli kaldı ihbar...

Bursa'da park halindeki kamyonete çarpan motosikletin s...

5 çocuk yanarak hayatını kaybetmişti! Cumhurbaşkanı Erd...

Bursa Atatürk Lisesi'nde endişeler ortadan kalktı

Uludağ'ın göllerinde kuraklık tehlikesi

Anahtar Parti Genel Başkanı Ağıralioğlu Bursa'da!

Bursa'da Uludağ Üniversitesi'nde caminin inşaat çalışma...

Uludağ'da oteller sezona hazır: Gecelik konaklama 7 bin...

Acun Ilıcalı bir futbol takımı daha satın aldı

Bursalı büyüklerimize sorduk: Gençlere ne tavsiye verme...