Bakanlıktan 'Hareket' çağrısı
Sağlık Bakanı Dr. Mehmet Müezzinoğlu, bu yılki teması 'Sağlık İçin Hareket Edelim' olan Halk Sağlığı Haftası vesilesiyle yaptığı açıklamada 7'den 77'ye herkese 'hareket' mesajı verdi:
2013.09.04 09:09 - Son Güncellenme: 2013.09.04 09:10 - Sağlık - HABER MERKEZİ
Depresyonun azaltılması, kemik sağlığı, kas kuvveti ve kalp-solunum kapasitesinin geliştirilmesi için yetişkin bireylere her gün en az 30 dakika hızlı yürümek, düşük tempolu koşular, dans etmek, ip atlamak, yüzmek, masa tenisi, yavaş tempoda bisiklet sürmek şeklinde orta şiddetli fiziksel aktivitede bulunmalarını öneriyoruz.
- 5-17 yaş grubu çocuklar her gün en az 60 dakika fiziksel aktivite yapmalıdır.
- Fiziksel aktivite planlı, tekrarlı ve düzenli olarak yapıldığı takdirde daha verimli olur.
Öne Çıkan Galeriler
Öne Çıkan Videolar
-
00:16
-
01:32
-
01:20
-
01:14
-
00:05
En Çok Okunanlar
- Bursa'da araç metrelerce savruldu!
- Otoparkta yangın! 15 toplu taşıma aracı...
- Bursa'da park sorunu bitmiyor
- Kalp rahatsızlığından ölen bir çocuğun...
- Bursa'da eşi yerine arkadaşını vurup 9 yıl...
- Akaryakıtta tek fiyat dönemi başlıyor!...
- Bingöl'de feci kaza: Otomobil, ata çarptı:...
- Otomobil alacaklar dikkat! 21 ay sonra...
- Bursa'da 3 yaşındaki çocuk 3. kattan...
- Metrobüs sapığını telefonu ele verdi:...
- Bursa'da yaşlı bir kadın çöp kamyonunun...
- Bursa'da bir adam çocuklara çarpmamak için...
- Emekli ve memur zammı için son 2 veri!...
- X, platformdaki bot hesapları temizledi
- Bursa'da sokak köpekleri 3 çocuğa saldırdı!