TÜFAD Bursa Şubesi tarafından düzenlenen seminerde Psikolog Mürşit Atlıakın, "Stres nedir?" "Stresi yenmenin" formüllerini antrenörlere aktardı.
Türkiye Futbol Antrenörleri Derneği (TÜFAD) Bursa Şubesi antrenörlere yönelik yaptığı seminerlere bir yenisini daha ekledi. Önceki akşam Kent Konseyi Koza Salonu'nda düzenlenen "stres nedir?" "stresi yenmenin yolları" konulu seminerde Psikolog Mürşit Atlıakın, eğitim ve deneyim paylaşımlarını antrenörlere aktardı. Atlıakın, stresi "Bireyin kensisinden, çevresinden kaynaklanan bedensel ve ruhsal gerilim, baskı, endişe kısacası kişiye rahatsızlık veren bir durumdur" diye niteledi. Aşırı düzeyde strese girildiğinde ise Atlıakın, insanda ilgisizlik, kayıtsızlık, tepkisizlik, sinir bozukluğu, hastalıklar, performans düşüklüğü ile psikolojik ve sosyal çekilmelere neden olacağını vurguladı.
TAVUKÇUOĞLU'NDAN PLAKET
Atlıakın, aşırı stresin ayrıca bedensel olarak baş ağrısı, uykusuzluk, yüksek tansiyon, şeker, kanser ve kalp damar hastalıklarına kadar götürdüğü gerçeğine de vurgu yaptı.
Seminerin son bölümünde ise Mürşit Atlıakın, antrenörlerin saha içi ve saha dışında yaşayacakları aşırı düzeyde stresin vereceği zararların yanında stresten kurtulmanın förmüllerini en ince detayına kadar aktardı. Seminer sonrasında TÜFAD Başkan Yardımcısı Selami Tavuçuoğlu, Psikolog Atlıakın'a gecenin anısına bir plaket veririken, katılan antrenörlere de katılım belgeleri taktim edildi.
Kaynak: BURSADA BUGÜN
Spor, 2013.04.16 17:51