Galatasaray, günü çift antrenmanla tamamladı

Yeni sezona güçlü bir başlangıç yapmayı hedefleyen Galatasaray'da teknik heyet, kamp sürecini en verimli şekilde değerlendirmek için çalışmaların temposunu artırırken futbolcular da yoğun antrenman programını eksiksiz şekilde tamamladı.

Galatasaray'da Sabah Antrenmanında Dayanıklılık Ön Plandaydı

Sarı-kırmızılı takımın günün ilk çalışması sabah saatlerinde gerçekleştirildi. Teknik Direktör Okan Buruk'un yönetimindeki idmanda futbolcular ilk olarak ısınma hareketleriyle antrenmana başladı. Ardından koordinasyon çalışmaları yapan oyuncular, fiziksel performanslarını geliştirmeye yönelik dayanıklılık programıyla sabah bölümünü tamamladı.

Sezon öncesi hazırlık döneminin en önemli aşamalarından biri olan kondisyon yüklemeleri kapsamında gerçekleştirilen bu çalışmalarla futbolcuların fiziksel seviyelerinin üst noktaya taşınması hedefleniyor. Teknik ekip, uzun sezon boyunca yaşanabilecek tempo ve maç yoğunluğunu göz önünde bulundurarak antrenman planlamasını buna göre sürdürüyor.

Akşam İdmanında Pas Organizasyonları ve Taktik Çalışmalar Yapıldı

Günün ikinci antrenmanı ise akşam saatlerinde gerçekleştirildi. Dinamik ısınma hareketleriyle başlayan çalışmada futbolcular daha sonra üç ayrı grup halinde 8'e 2 pas organizasyonu üzerinde çalıştı.

Topa sahip olma becerisini geliştirmeye yönelik gerçekleştirilen pas çalışmasının ardından takım savunma ve hücum organizasyonlarına geçti. Teknik heyet, oyuncuların saha içindeki yerleşimlerini, geçiş oyunlarını ve takım bütünlüğünü geliştirmeye yönelik çeşitli taktik uygulamalar gerçekleştirdi.

Antrenmanın ilerleyen bölümünde yapılan çalışmalarla hem hücum varyasyonları hem de savunma yerleşimi üzerinde durulurken oyuncuların yüksek tempoda mücadele etmesi dikkat çekti.

Kaynak: IHA

Spor, 2026.07.22 22:37