Galatasaray'da tempo zirvede! Okan Buruk yeni sezon için vitesi yükseltti

Sezon öncesi kamp dönemini en verimli şekilde değerlendirmeyi amaçlayan sarı-kırmızılılar, gün boyunca yapılan çalışmalarla hem kondisyon hem de oyun organizasyonları üzerine yoğunlaştı. Teknik ekip, oyuncuların fiziksel durumunu yakından takip ederken saha içindeki pas kalitesi ve takım koordinasyonunu geliştirmeye yönelik özel programlar uyguluyor.

Fiziksel Performans Ön Plana Çıktı

Günün ilk bölümünde futbolcular, sezon öncesi hazırlık sürecinin önemli aşamalarından biri olan laktat testine tabi tutuldu. Oyuncuların dayanıklılık seviyelerini ve fiziksel kapasitelerini ölçmeye yönelik gerçekleştirilen testlerin ardından pas organizasyonlarına ağırlık verildi. Teknik ekip, elde edilen veriler doğrultusunda futbolcuların bireysel antrenman yüklerini de yakından takip ediyor.

Yeni sezon öncesinde oluşabilecek fiziksel eksikliklerin giderilmesi ve oyuncuların ideal performans seviyesine ulaşması amacıyla uygulanan program kapsamında kondisyon çalışmaları büyük önem taşıyor. Böylece takımın uzun ve yoğun geçmesi beklenen sezona hazır hale gelmesi hedefleniyor.

Okan Buruk Yönetiminde Yoğun Antrenman Programı

Öğleden sonra gerçekleştirilen ikinci antrenman ise dinamik ısınma hareketleriyle başladı. Futbolcuların sakatlık riskini en aza indirmeyi amaçlayan bu bölümün ardından teknik direktör Okan Buruk yönetiminde top çalışmaları gerçekleştirildi.

İdmanın önemli bölümünde oyuncular üç ayrı gruba ayrılarak 6'ya 3 pas organizasyonları üzerinde çalıştı. Bu bölümde hem hızlı pas trafiği hem de topa sahip olma becerisi ön plana çıkarıldı. Teknik ekip, oyuncuların dar alanda doğru karar verme ve baskı altında pas kalitesini artırmalarını hedefleyen çalışmalar üzerinde durdu.

Antrenmanın ilerleyen bölümünde ise hem dar alanda hem de geniş sahada pas organizasyonları gerçekleştirildi. Oyuncuların farklı oyun senaryolarına adapte olabilmesi amacıyla hazırlanan çalışmalar, yüksek tempoda tamamlandı.

Kaynak: DHA

Spor, 2026.07.10 21:13