Terlemek beyne iyi geliyor
Terleyecek kadar performans göstermek beyne iyi geliyor.
2013.10.14 11:03 - Son Güncellenme: 2013.10.14 11:06 - Sağlık - HABER MERKEZİ
Alman Nöroloji Birliği Kongresi'nde sunulan bildirilerde, hareketin sadece hafızayı beslemediği, aynı zamanda inme, bunama, Alzheimer gibi nörolojik hastalıkların ihtimalini de düşürdüğü bildirildi.
Ancak her sporun bu sonuca ulaşmadığını belirten uzmanlar, eforun gerekli olduğunu belirtti. Uzmanlar, sporun beyne iyi gelmesi için çok aşırı da olması gerekmediğini, ancak hareket ederken terleyecek kadar performans gösterilmesinin şart olduğunu ifade etti.
Uzmanlar, sporun bu olumlu etkisinin beyne daha fazla kan gitmesiyle ilgili olduğunu tahmin ediyor.
Bu arada esneme hareketleri veya sadece kas çalışmanın beyin üzerinde olumlu etkisinin bulunmadığı bildirildi.
Öne Çıkan Galeriler
Öne Çıkan Videolar
-
02:05
-
01:09
-
01:21
-
03:02
-
01:48
En Çok Okunanlar
- Bursa Narkotik Şube, uyuşturucu...
- Bursa'da su kesintisi!
- Bursa'da polisin sabır sınavı kamerada!
- Bursa Mustafakemalpaşa'da hayat konforunu...
- Bursa'da metro vagonunda mini konser resitali
- Bursa'da makas atarak trafiği tehlikeye...
- Bursa'da bir vatandaş alev alan araçtan...
- Bursa'da tır önüne kattığı otomobili...
- 20 ilde Sibergöz-39 operasyonu! 74 kişi...
- Erdal Beşikçioğlu, Melek Mosso konserinde...
- Bursa'da çalıştığı benzin istasyonu...
- Bursa'da kamyon dorsesindeki kumları yola...
- Özlediğimiz bahar havasına bu hafta...
- Bursa'da başıboş at arabası şehir turu...
- Bursa'da 19 Mayıs'a özel Türk bayrakları...