'Tüm kötülüklerin anası' olmasa da stres, kemiklere zarar veriyor. Tekrarlayan darbeler, kaval ve tarak kemiklerinde 'yorgunluk kırığı'na neden oluyor.
Vücudun en büyük düşmanlarından biri olan stres, aynı zamanda birçok hastalığa sebep olan önemli bir risk faktörü. Tüm beden gibi kemikler de stresten etkileniyor. Acıbadem Fulya Hastanesi'nde Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Sarper Çetinkaya, stres kırığına yol açan faktörlerin aşırı kullanım veya tekrarlayan darbeler olduğunu söylüyor. 'Yorgunluk Kırığı' olarak da bilinen bu kırıklar özellikle kaval ve ayak tarak kemiklerinde oluşuyor. "Kırıklardan en çok çekenlerse uzun süre ayakta kalmayı gerektiren mesleklere sahip olanlar" diyen Çetinkaya, stres kırıklarını anlattı.
KİLOYA BAĞLI GELİŞEBİLİR
- Bu tür durumlarda kırılma, kuru bir ağaç dalının ikiye ayrılması gibi değil zaman içerisinde mikro düzeyde gerçekleşiyor. Mikroskobik boyutta olan kırıklar, ağrı ve şişliğe neden oluyor.
- Genelde 20-35 yaş grubunda görülüyor. En sık da profesyonel sporcularda rastlanıyor. 45-55 yaş aralığındaki kadınlarda da hem kilo hem de östrojen-progesteron dengesinin farklılaşması nedeniyle ayak tarak kemiğinde stres kırıkları oluşabiliyor.
- Aşırı spor yapma durumunda vücut sinyal veriyor. Vücuduna fazla yüklenenlerde çeşitli ağrılar meydana geliyor. Vücut ağrıyla kişiyi uyarıyor.
- İyileşme sürecinde normal kırıklarda olduğu gibi, o dokuyu istirahate almak gerekiyor. Gerekirse hastaya o bölgedeki yükten kurtulabilmesi için koltuk değneği kullandırılıyor.
- Tedaviye rağmen kaynamayan ya da geç kaynayan stres kırıkları varsa kaynamayı hızlandırıcı başka yöntemler devreye sokuluyor.
Kaynak: BURSADA BUGÜN
Sağlık, 2013.11.29 08:01