Uzmanlar uykusuzluğun Alzheimer, Parkinson ve MS hastalığıyla ilişkisini ve uykusuz kalmanın başınıza aldığınız bir darbe kadar etkili olduğunu dile getirdi.
Bilim adamlarına göre tek bir gece uykusuz kalmak bile, başınıza aldığınız darbeyle benzer etkiye sahip.
Sağlıklı genç erkekler üzerinde yapılan araştırmada her iki durumda da beyindeki hasarı gösteren kimyasal seviyesinin benzer olduğu görüldü.
İsveç Uppsala Üniversitesi'nden Prof. Christian Benedict açıklamasında , "Başa darbe alanların kanında yükselen kimyasalların uykusuzluk sonrasında da benzer şekilde yükseldiğini gözlemledik. Uyku esnasında beyin kendini toksik maddelerden arındırıyor," dedi.
Uykunun beyin sağlığı için çok önemli olduğunu dile getiren Benedict, yetersiz uyku beyin dokusuna zarar veriyor diye ekledi.
Bilim adamlarının çoğu düzensiz uykunun hastalıklara sebebiyet vereceği yönünde hem fikir. Ayrıca yeterli uykunun alınmadığı gecenin ertesindeki IQ seviyesinin normalde olduğundan daha düşük olduğu da düşünülüyor.
Kaynak: BURSADA BUGÜN
Güncel, 2014.01.06 11:02