8 aylık hamile!...

Doğum adeta sayılı günler kala karnı bile görünmeyen Karatay, paylaştığı fotoğrafın altına 8 ayda sadece 8 kilo aldığını belirtirken " Hiç spor yapmıyorum. Erken doğum riski olmaması için yürüyüşe bile çıkmıyorum. Yediklerime dikkat ediyorum sadece. ıspanak, taze fasulye, mercimek, nohut gibi sebze ve bakliyat ağırlıklı besleniyorum. Her sabah kahvaltıda 2 köy yumurtası yiyorum. Şekerli hiçbir şey yemiyorum. Şeker ihtiyacımı meyvelerden alıyorum.Ekmek ve hamur işini hayatımdan çıkarttım. Çay, kahve ve asitli içeceklerden de uzak duruyorum. Her öğün soframda mutlaka yoğurt ve süt bulunuyor" notunu yazdı.

Kaynak: BURSADA BUGÜN

Magazin, 2015.06.22 13:52