Günde bir avuç vişne tüketmek ödem attırıyor

Ağızlarda ekşi ve hoş bir tat bırakan vişne yazın en sevilen meyvelerinden biri. Ömrü kısa olsa da faydası çok olan vişne, diyabet ve böbrek hastaları tarafından da rahatlıkla tüketilebiliyor. Diyetisyen Aslıhan Altuntaş, vişnenin faydaları hakkında bilgi verdi.

Serinleten doğal vişneli içecek tarifi
Ekşi olduğu için genellikle reçel ya da marmelat olarak tüketilen vişne ile serinletici ve farklı lezzetler yapabilmek mümkün. İşte damaklarda ferahlatan bir tat bırakan tariflerden biri: 150 gram vişne, 8 adet siyah üzüm, bir su bardağı demlenmiş rezene çayı ve 4 parça buz.
Malzemeleri blenderdan geçirip, bardağa boşaltıp üzerine bir parça bitter çikolata ile tüketebilirsiniz.

Eklenme: 2019.08.21 10:49
Son Güncellenme: 2019.08.21 10:51
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Teflon tavanın kullanım ömrünü ikiye katlaya...
Teflon tavanın kullanım ömrünü ikiye katlaya...