Anasayfa › Galeri › Bu atıştırmalıklar hem sağlıklı hem de tok tutuyor!

Bu atıştırmalıklar hem sağlıklı hem de tok tutuyor!

Yemek yeme alışkanlıklarımız sağlığımızı en çok etkileyen faktörlerin başında geliyor. Sağlıklı atıştırmalıklar bizi hem tok tutuyor hem de kilo almamızı önlüyor. Diyetisyen Emine Yüzbaşıoğlu sağlıklı ara öğünlerin nasıl olması gerektiği hakkında bilgi veriyor...

1 2 3 4 5 »

Parfümünüz günlerce kokacak! Vazelini soğutu...

Sıcak günlerde içebileceğiniz 5 serinletici ...

Simge Sağın: Icardi dünya starı! Nasıl ulaşa...

Oyuncu Melisa Döngel, ödül gecesinde tarzıyl...

Dördüncü bebeğine hamile olan Hilary Duff ak...

Buğra Gülsoy'un ilk eşi bakın kim çıktı

Sivrisineklerin asla yaklaşmadığı bu kokuyu ...

Hollywood'un gözde oyuncusu Sydney Sweeney'e...

Hazal Subaşı: Hiçbir sorun olmasa da altıncı...

Şevval Sam, yakın arkadaşı Eda Ece hakkında ...

BU ATIŞTIRMALIKLAR TOK TUTUYOR, SAĞLIK VERİYOR
Günlük yaşantımızın getirdiği stres ve zorlaşan yaşam koşulları beslenme alışkanlıklarımızı etkiliyor, fiziksel aktivitemizi azaltıyor. İş yoğunluğu nedeniyle birçok kişi ara öğünleri hatta ana öğünleri bile unuturken bazıları da iş stresi nedeniyle sürekli yemek ve atıştırmak istiyor. Öğünleri atlamak da kalorili ve sağlıksız beslenmek kadar sağlığımıza zarar veriyor. Karşımıza başta obezite olmak üzere birçok sağlık problemi çıkarıyor.

Eklenme: 2019.04.24 10:01
Son Güncellenme: 2019.04.24 10:04
Kategori: Haber

Öne Çıkan Galeriler

Abana-Çatalzeytin kara yolu 15 gün süreyle t...