Yoğurtla tüketildiğinde akciğerleri temizliyor
Kalsiyum, potasyum gibi mineraller açısından oldukça zengin bir besin türü olan keçiboynuzunun faydalarını duyduğunuzda çok şaşıracaksınız. Günlük beslenme rutinlerinize eklemeniz gereken keçiboynuzunun faydaları neler, gelin birlikte göz atalım.
2018.09.11 10:54 - Son Güncellenme: 2018.09.11 10:54 - Sağlıkİçerdiği besin değerleri açısından oldukça zengin bir yiyecek türü olan keçiboynuzunu süt ile birlikte tükettiğinizde faydalarına inanamayacaksınız. İnsan vücudunun gereksinim duyduğu değerleri içermesi ile ilgi çekici bir besine dönüşen keçiboynuzun faydalarını sizler için derledik, işte o maddeler...
Kemikleri güçlendirir
Keçiboynuzunun faydaları arasında kemikleri güçlendirmesi ilk sıralarda yer alıyor. Kadınlarda ileri yaşlarda görülen kemik erimesini önleyen keçiboynuzu içerdiği yoğun kalsiyum içeriği ile de çocuklarda kemikleri güçlendirici bir etkiye sahip.
Öksürüğe iyi gelir
Balgam söktürücü özelliği ile dikkat çeken keçiboynuzunu süt ile birlikte tüketerek öksürük sorunundan kısa sürede kurtulabilirsiniz.
Kabızlığı önler
Keçiboynuzunun içerdiği besin değerleri arasında yer alan posa kabızlığı önlemesinin yanı sıra sindirim sistemini düzenleyici etkisi ile de dikkat çekiyor.
Kan kolesterolünü kontrol eder
Yapılana araştırmalara göre kan kolesterolünü dengeleyici bir etkiye sahip olan keçiboynuzu 2 ay boyunca süt, su ve yoğurt ile birlikte tüketildiğinde kan kolesterol değerlerini normale indiriyor.
Akciğerleri temizliyor
Özellikle sigara içenler için oldukça etkili bir yiyecek olan keçiboynuzu sigaranın verdiği hasarı temizliyor. Akciğerleri güçlendiren keçiboynuzu özütünü her sabah aç karnına yoğurtla karıştırıp tüketebilirsiniz.
Öne Çıkan Galeriler
Öne Çıkan Videolar
-
03:08
-
01:05
-
01:28
-
01:23
-
01:06
En Çok Okunanlar
- Akaryakıt fiyatları 3 haneye çıkacak...
- Ons altın 2240 doları aştı
- Gaziantep'te silahla vurulmuş kadın cesedi...
- Muş Valisi Çakır, üs bölgesinde askerlerle...
- Güney Afrika'da yolcu otobüsü şarampole...
- Kastamonu'da inşaat kenarında erkek cesedi...
- EPDK'nın avans ödeme erteleme kararı Resmi...
- Fenerbahçe normal sezonu lider tamamladı
- Kayseri'de silahlı kavga: 3 yaralı
- Rize'de cenaze dönüşü otomobil bariyerlere...
- Gaziantep'te kamyonetin çarptığı...
- Zeynep Sönmez Antalya'da çeyrek finalde
- Edirne'de gastronomi yolculuğu başladı
- Hatay'da çöplük alanda yangın çıktı
- Burdur'da su doldurma kavgasında 1 kişi...