Son dönemin umutlandıran 6 sağlık trendi

Son dönemin umutlandıran 6 sağlık trendi

Yeni problemlerin çıkması ile birlikte yeni sağlık trendleri ortaya çıkıyor. Bilmeyenler için son dönemin umutlandıran sağlık trendleri...

Enginar ve maydanoz yağı

Enginar ve maydanoz yağı bu aralar en çok kullanılan sağlık trendleri arasında. Sabahları aç karnına bir tatlı kaşığı enginar ve maydanoz yağı içmek, mide sorunlarının giderilmesine, karaciğeri temizlemeye, sürekli yeme hissini durdurmaya ve zayıflamaya yardımcı oluyor. Bunun dışında ayak bileklerine uygulamanın yorgunluğu aldığı da söylüyor.

#buddhabowl

Aslında Buddha bowl'a hepimiz aşinayız. Bu trendi Instagram'da #buddhabowl etiketi altında defalarca gördük.  Buddha bowl aslında zengin bir besin tabağı. Kuruyemiş, protein bazlı yiyecekler, yeşillik ve dahası bu tabakta, bir arada yer alıyor. Bu şekilde çok yönlü bir şekilde beslenilmiş oluyor.

D vitamini takviyeli paket sandviç ve dürüm çeşitleri

Birçok marka bebek sütü, margarin gibi ürünlere D vitaminini zaten ekliyor. D vitamininin faydalarını düşündüğümüz zaman bu oldukça mantıklı bir hareket. Bunun yanı sıra eksikliğinde ise birçok sağlık sorunu meydana geliyor. Fakat markalar artık D vitamini ekleme olayını bir adım ileri götürdüler ve D vitamini takviyeli paket halinde dürüm ve sandviçleri satışa sundular.

Çekirge

Evet, kabul ediyoruz biraz ilginç. Dünyada yaygın olan, henüz Türkiye'ye gelmemiş bir sağlık trendinden bahsediyoruz. Yurtdışında,  çekirge un haline getirilerek enerji barına dönüştürülüyor. Çok iyi bir protein kaynağı ve bol miktarda omega-3, çinko ve kalsiyum barındırıyor.

Meyve sularında değişim

ABD'de zaten popüler olan ve son dönemde ülkemizde sıkça gördüğümüz havuç, salatalık, pancar gibi meyve ve sebzelerden yapılan yoğurtlar, meyve sularının pabucunu dama attı. Bu kategoride geçmişte en çok doğal meyve suları tüketilirken, artık bu tarz yoğurtlar tüketiliyor. Bunun yanı sıra kaktüs suyu da antioksidan özelliği ve sahip olduğu vitaminler ile trendler arasında.

Hindistancevizi yağı

Dünyada hindistancevizi yağı zaten çokça kullanılıyordu. Fakat Türkiye'de son zamanlarda daha fazla kullanılmaya başlandı. Makyaj temizleme, saç bakımı, cilt bakımı, saç şekillendirme, diş temizliği, ferah kokma, tıraş, güneş yanıklarını dindirme, pişik tedavisi, saman nezlesi, böcek ısırıkları gibi birçok şey için kullanılıyor.

Libya'da kaçırılan 3 Türk vatandaşı serbest bırakıldı Libya'da kaçırılan 3 Türk vatandaşı serbest bırakıldı

Düğünde onlarca kişi taş ve sopalarla birbirine girdi Düğünde onlarca kişi taş ve sopalarla birbirine girdi

YSK Başkanı Güven sonuçlar için saat verdi! YSK Başkanı Güven sonuçlar için saat verdi!

Akılalmaz kazada ezilerek can verdiler! Akılalmaz kazada ezilerek can verdiler!

Samsun'da denizde can pazarı! 3 arkadaş... Samsun'da denizde can pazarı! 3 arkadaş...

Kendisiyle dalga geçen kocasını ve akrabalarını zehirledi Kendisiyle dalga geçen kocasını ve akrabalarını zehirledi

Hainlere bir darbe daha! Hainlere bir darbe daha!

Şırnak Öğretmenevi Müdürü Karayalçın'ın acı ölümü! Şırnak Öğretmenevi Müdürü Karayalçın'ın acı ölümü!

Seçim yasakları başladı! Seçim yasakları neler? Seçim yasakları başladı! Seçim yasakları neler?

Barajda kaybolan 3 çocuğun cansız bedeni bulundu Barajda kaybolan 3 çocuğun cansız bedeni bulundu

Bursalı 8 yaşındaki Eylül Ankara'da kayboldu Bursalı 8 yaşındaki Eylül Ankara'da kayboldu

Bursa'da evleri soyan hırsızların grup lideri yakalandı Bursa'da evleri soyan hırsızların grup lideri yakalandı

Seçime bir gün kala dönüşler başladı Seçime bir gün kala dönüşler başladı

Bursa'da hayvanlara şiddete tepki gösterdiler! Bursa'da hayvanlara şiddete tepki gösterdiler!

Chloe Loughnan: Cinsel hayatımızda sıkıntı yok Chloe Loughnan: Cinsel hayatımızda sıkıntı yok

Kediyi önce sevdi sonra denize attı  Kediyi önce sevdi sonra denize attı

Büyük ikramiye talihlisine şok Büyük ikramiye talihlisine şok