Her kafa travması beyni etkiliyor!

Her kafa travması beyni etkiliyor!

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, motosiklet kullanırken kask takılmasını, boks gibi aktivitelerden uzak durulmasını öneriyor.

Her kafa travmasının beyin sağlığı için bir tehlike olduğunu vurgulayan Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, motosiklet kullanırken kask takılmasını, boks gibi aktivitelerden uzak durulmasını öneriyor. Tanrıdağ, "Eğitim düzeyi düşüklüğü, öğrenmemek, depresyona girmek, uyuşturucu ve alkol kullanmak beyin sağlığını tehdit ediyor" uyarısında da bulunuyor.

Beyin Farkındalığı Haftası, 2008 yılından bu yana başta Society for Neuroscience ve Dana Foundation olmak üzere sinirbilimle ilgili uluslararası kuruluşlar öncülüğünde her yıl Mart ayının 3. haftası kutlanıyor. Sinirbilimin dünyada daha iyi tanıtılması, öneminin anlatılması ve alandaki yeni gelişmelerin toplumda yankı bulması hedefleniyor.

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, beynin kimlik organımız olduğunu belirterek beyin sağlığının önemine işaret etti.

BEYİN KİMLİK ORGANIMIZDIR

"Beyin düşünce ve davranış organımız olarak hayatımız için vereceğimiz kararları, öğrenmemizi ve öğrendiklerimizi uygulamamızı sağlayan, bu yolla hayatımızın kalitesini belirleyen organdır" diyen Tanrıdağ, "Doğruyu yanlıştan, iyiyi kötüden, güzeli çirkinden beynimiz yoluyla ayırırız. Beyin kimlik organımızdır. Kim olduğumuzun beyin sağlığı yoluyla farkında olabiliriz" diye konuştu.

MOTOSİKLET KULLANIRKEN MUTLAKA KASK TAKIN

Beyin sağlığını tehdit eden faktörler içinde ilk sırada kafa travmalarının bulunduğunu belirten Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, "Her kafa travması beyin sağlığı için bir tehlikedir. Bu nedenle kafa travmalarından korunmak, motosiklet kullanırken kask takmak, boks gibi aktiviteleden uzak durmak, beyin damarları hastalandıran sağlıksız besinleri kısıtlamak gerekir. Eğitim düzeyi düşüklüğü, öğrenmemek, depresyona girmek, uyuşturucu ve alkol kullanmak beyin sağlığını tehdit eden faktörlerdir" uyarısında bulundu.

BEYİN SAĞLIĞI İÇİN BU ÖNERİLERE KULAK VERİLMELİ

Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, Alzheimer'da yaşam tarzının önemini vurgulayarak hastalığı önlemeye ilişkin önemli tavsiyelerde de bulundu. Prof. Dr. Tanrıdağ, tavsiyelerini şöyle sıraladı:

* Hastalıkla ilgili efsanelere inanmayın!

* Yalnız yaşamayın, eve kapanmayın!

* Hep aynı işlerle uğraşmayın, yeni şeyler deneyin!

* Yaşınızın insanı olmayın! Statünüzden sıyrılın!

* Dünyanın merkezinde oturmaktan vazgeçin!

* Mantığınızdan önce duygularınıza güvenin!

* Kontrollü açlık tavsiye ediliyor!

* Alternatif tıbbın bu konuda yapacağı bir şey yok!

* Bulmaca çözecekseniz sudokuyu tercih edin!

* Nefret duygusundan uzak durun, olumlu düşünün!

* Çocukluğunuzun ve gençliğinizin mekanlarına gidin!

* Müzik dinleyin, mümkünse şarkı söyleyin!

* Sabahları ilk işiniz gazete okumak olmasın!

* TV'de uzun haber ve tartışma programlarından uzak durun!

* Düzenli cinsel yaşam beyni uyarıyor!

ERKEN TEŞHİS ÖNEMLİ

Beyin sağlığını korumak için erken teşhisin önemine vurgu yapan Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, özellikle Alzheimer gibi hastalığının başlangıç belirtilerinin kolaylıkla yanlış yorumlanabildiğine dikkat çekti. Alzheimer hastalığının yaşa bağlı zihin yorgunluğu ve dikkatsizlik, depresyon, tiroid, hastalığı, B12 vitamini eksikliği gibi durumlarla karşılaşılabildiğini ifade eden Tanrıdağ, "Erken tanısı konusunda yaygınlaşmış bir uygulama yoktur. Buna karşılık, erken tanısı konusunda hassas beyin check-up incelemelerinin önerilmesi ise çok nadirdir. Hastalıktan korunma ve ilerleme hızını yavaşlatma yönlerinden beyni koruyan yaşam tarzı önerilerinin yerine getirilmesi çok önemlidir" uyarısında bulundu.

Bursa'da uyuşturucu tacirleri mahalleliye ateş açtı: 2 yaralı Bursa'da uyuşturucu tacirleri mahalleliye ateş açtı: 2 yaralı

Cumhurbaşkanı Erdoğan, canlı yayında soruları yanıtladı Cumhurbaşkanı Erdoğan, canlı yayında soruları yanıtladı

''Vikingler'' operasyonu! Çok sayıda kişiye gözaltı "Vikingler" operasyonu! Çok sayıda kişiye gözaltı

Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın uçağı 3. Havalimanı'na indi Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın uçağı 3. Havalimanı'na indi

Muharrem İnce İzmirlilerle buluştu! Muharrem İnce İzmirlilerle buluştu!

Bursa'da selzedelere borç müjdesi geldi Bursa'da selzedelere borç müjdesi geldi

MHP lideri Bahçeli, Büyük Çukurova Mitingi'nde konuştu MHP lideri Bahçeli, Büyük Çukurova Mitingi'nde konuştu

Katliam göz göre göre gelmiş! Katliam göz göre göre gelmiş!

'Tutuklanabilirim' deyip, bu mesajı paylaştı! 'Tutuklanabilirim' deyip, bu mesajı paylaştı!

F-35'lerin teslim töreninde dikkat çeken detay! F-35'lerin teslim töreninde dikkat çeken detay!

Bursa'da hayvanseverlerden protesto Bursa'da hayvanseverlerden protesto

Üniversiteli Berrak, kalp krizinden öldü Üniversiteli Berrak, kalp krizinden öldü

Erdoğan'dan Suriyelilerle ilgili flaş açıklama Erdoğan'dan Suriyelilerle ilgili flaş açıklama

Ak Parti Bursa Milletvekili Şahin, Ankaragücü'nü ziyaret etti Ak Parti Bursa Milletvekili Şahin, Ankaragücü'nü ziyaret etti

Bursa'da domates, patates ve soğan fiyatları tavan yaptı! Bursa'da domates, patates ve soğan fiyatları tavan yaptı!

Bursa'da eniştesini öldüren zanlı tutuklandı Bursa'da eniştesini öldüren zanlı tutuklandı

Bursa'da can pazarı yaşandı! 5 yaralı... Bursa'da can pazarı yaşandı! 5 yaralı...

Leyla'nın amcasını arayan bakın kim çıktı! Leyla'nın amcasını arayan bakın kim çıktı!