Her 10 saniyede 2 kişi şeker hastalığına yakalanıyor

Her 10 saniyede 2 kişi şeker hastalığına yakalanıyor

Şişmanlık sebebiyle diyabetin sadece erişkinlerde değil, çocuklarda da daha sık görünmeye başladığına işaret eden uzmanlar, diyabetin bütün dünyada hızla artan bir hastalık olduğunu söyledi. 

Diyabetin kandaki şeker miktarının yükselmesi ile kendini gösteren ve eğer doğru tedavi edilmezse ciddi komplikasyonlara yol açabilen önemli bir hastalık olduğunu ifade eden Hayat Tıp Merkezi Dahiliye Uzmanı Dr. Zeki Arslan, hareketsizlik, hazır gıdalar ve katkılı yiyeceklerle beslenmenin fazla kilolara, fazla kiloların da diyabete yol açtığını söyledi.

Kilolu olmak, ailede şeker hastalığı olması, hareketsiz bir hayat tarzı, hipertansiyon gibi şeker hastalığının ortaya çıkışını arttıran unsurlardan bir ya da birkaçının kişide olmasının şeker hastalığı görülme riskini artırdığını belirten Dahiliye Uzmanı Dr. Arslan, "Hastalığın artmasının baş sorumlusu olarak da şişmanlık gösteriliyor. Şişmanlık günümüz insanının baş belası. Hareketsizlik, hazır gıdalar ve katkılı yiyeceklerle beslenmek fazla kilolara, fazla kilolar da diyabete sebebiyet veriyor. Üstelik sadece erişkinler değil, çocuklarda da şişmanlık sebebiyle diyabet daha sık görünür hale gelmiş durumda. Diyabet, ağız kuruluğu, susuzluk hissi, çok su içme, sık idrara çıkma, açlık hissi ve çok yemek yeme, açıklanamayan kilo kaybı, yorgunluk, halsizlik, yaraların geç iyileşmesi, kuru ve kaşıntılı cilt, sık enfeksiyon gelişmesi ve görme bulanıklığı gibi belirtilerle seyrediyor" diye konuştu.

Diyabetin dünyada hızla artan bir hastalık olduğunu belirten Dr. Arslan, "Her 10 saniyede dünyada 2 kişide diyabet gelişiyor, bir kişi ise diyabetten ya da diyabete bağlı hastalıklar sebebiyle hayatını kaybediyor. Bu kadar ciddi sağlık meselesi olan diyabet hastalığı kontrol altına alınmaz ve kronikleşirse birçok organda hasara sebep olabilir. Diyabetin hedef aldığı belirli organlar vardır ve en çok hasarı da bu organlar görür. Bu organlar arasında göz, böbrek, kalp ve damarlar başı çekmektedir" dedi.

Diyabetten korunmaya yönelik tavsiyelerde de bulunan Dr. Zeki Arslan, sözlerini şöyle sürdürdürdü:

"Günde 3 ana ve 3 ara olmak üzere 6 öğün tüketilmeli. Ana öğünler arası 5 saat, öğünler arası 3 saat olacak şekilde ayarlanmalı. Ara öğünlerde meyve, süt, yoğurt, kuruyemiş gibi gıdalara yer verilmeli. Fast-food tüketiminden uzak durulmalı. Bunun yerine çocuklara evde hazırlanmış hamburgerler verilebilir. Gazlı içecekler yerine ayran, şalgam tüketilmeli.Her gün mutlaka yumurta, peynir, süt, yoğurt tüketilmeli. Kaliteli protein tüketimi kan şekerinin dengelemesinde önemli rol oynar. Her gün en az yarım saat yürüyüş yapın. Yapılan çalışmalar fiziki faaliyetin diyabet riskini yüzde 33-50 oranında azalttığını göstermekte. Günde 2-2,5 litre su tüketimine özen gösterilmelidir."

 

Cumhurbaşkanı Erdoğan bugün Bursa'da! Çok sayıda yol ulaşıma kapatılacak, metro ücretsiz Cumhurbaşkanı Erdoğan bugün Bursa'da! Çok sayıda yol ulaşıma kapatılacak, metro ücretsiz

Bursa'da sadaka kutusu çalarken güvenlik kameralarına takılan hırsız yakalandı Bursa'da sadaka kutusu çalarken güvenlik kameralarına takılan hırsız yakalandı

Kılıçdaroğlu'ndan Afrin açıklaması Kılıçdaroğlu'ndan Afrin açıklaması

Köylüler askerlerimizi bayrakla karşılayıp duayla uğurladı Köylüler askerlerimizi bayrakla karşılayıp duayla uğurladı

Genelkurmay Başkanı Hulusi Akar'dan son dakika Afrin açıklaması! Genelkurmay Başkanı Hulusi Akar'dan son dakika Afrin açıklaması!

Zeytin Dalı Harekatı: Türk tankları Suriye'ye geçiyor Zeytin Dalı Harekatı: Türk tankları Suriye'ye geçiyor

Bursa Yıldırım'da kapkaç şüphelileri yakalandı Bursa Yıldırım'da kapkaç şüphelileri yakalandı

Başbakan Yıldırım ve MHP lideri Bahçeli'den ortak açıklama Başbakan Yıldırım ve MHP lideri Bahçeli'den ortak açıklama

Türk F-16'ları bombalıyor! ÖSO birlikleri Afrin'e girmeye başladı Türk F-16'ları bombalıyor! ÖSO birlikleri Afrin'e girmeye başladı

Yaralı çocuk fotoğrafı üzerinden kara propaganda başlatıldı Yaralı çocuk fotoğrafı üzerinden kara propaganda başlatıldı

İşte Afrin harekatının komuta merkezi... İşte Afrin harekatının komuta merkezi...

Afrin harekâtı dünyada ilk haber! 'Türk jetleri vuruyor...' Afrin harekâtı dünyada ilk haber! 'Türk jetleri vuruyor...'

Giresun'da feci kaza: Defalarca üzerinden geçtiler Giresun'da feci kaza: Defalarca üzerinden geçtiler

Diyanet İşleri Başkanı Erbaş:  Camilerimizde Fetih Suresi okunacak Diyanet İşleri Başkanı Erbaş: Camilerimizde Fetih Suresi okunacak

Afrin Harekatı başladı! İşte ilk fotoğraflar
Afrin Harekatı başladı! İşte ilk fotoğraflar

Rus ordusundan Afrin'deki askerlerle ilgili açıklama! Rus ordusundan Afrin'deki askerlerle ilgili açıklama!

Kardan arabaya ceza kesmeye kalktılar Kardan arabaya ceza kesmeye kalktılar

Grip olan kadına büyük şok! Öksürürken kaburgası kırıldı Grip olan kadına büyük şok! Öksürürken kaburgası kırıldı