Günde altı fincan kahve içmek erken ölüm riskini azaltıyor

Günde altı fincan kahve içmek erken ölüm riskini azaltıyor

Son yıllarda yapılan araştırmalara ve bilimsel verilere bakıldığında günlük olarak kahve tüketiminin pek çok faydası mevcut. İşte yakın zamanda yapılan araştırmanın ilginç sonuçları...

Kahve faydalı mı, zararlı mı ikilemi her zaman tartışılan bir konudur. Kahve ile kafein ve polifenoller gibi kahvede bulunan maddeler beslenme söz konusu olduğunda en çok araştırması yapılan maddeler arasında yer alıyor.

Amerikan Ulusal Kanser Enstitüsü ve Sağlık Enstitüsü bilim insanları tarafından 10 binden fazla insanın katılımıyla gerçekleşen 10 yıllık çalışmanın sonuçları, kahve hakkında çarpıcı sonuçlar ortaya koydu. Araştırmaya göre ne kadar çok kahve içerseniz bunama, kanser ve kalp hastalığı gibi yaşa bağlı gelişen hastalıklardan erken ölüm riskiniz o kadar azalıyor.

Günde 1 fincan kahvenin erken ölüm riskini %8'e kadar azalttığını gösteren araştırmada 2-5 fincanın riski %12'ye, 6 fincanın ise %16'ya kadar azaltabileceği ortaya konuluyor.

Araştırmada kahvenin içindeki hangi maddenin ömür uzatan etkiye sahip olduğu belirtilmiyor ancak çekilmiş, hazır veya kafesinsiz olması fark etmeksizin etkisinin aynı olduğu iddia ediliyor.

Bu da yaşlanma karşıtı bu maddenin kafein olmadığını gösteriyor. Bu da demek oluyor ki faydası içerdiği polifenoller veya bitkide bulunan kimyasallardan geliyor.

 

Erdoğan'dan sürpriz ziyaret Erdoğan'dan sürpriz ziyaret

Kazıklı tedavi yapan 'Kara Hekim' yakalandı! Kazıklı tedavi yapan 'Kara Hekim' yakalandı!

Kargo ile kendisine uyuşturucu yolladı Kargo ile kendisine uyuşturucu yolladı

112'yi arayıp cesedinin adresini verdi! 112'yi arayıp cesedinin adresini verdi!

48 yıllık sırrı kargocu ortaya çıkardı 48 yıllık sırrı kargocu ortaya çıkardı

Üniversite otobüsünde kabusu yaşadı! Üniversite otobüsünde kabusu yaşadı!

71 yaşındaki bekçi aşık olduğu kadını öldürdü sonra da... 71 yaşındaki bekçi aşık olduğu kadını öldürdü sonra da...

MHP'nin af teklifi açıklandı MHP'nin af teklifi açıklandı

Kars'ta bir çocuk daha kayboldu, korkulan olmadı Kars'ta bir çocuk daha kayboldu, korkulan olmadı

Bursa'da motosiklet otomobille çarpıştı: 1 ağır yaralı Bursa'da motosiklet otomobille çarpıştı: 1 ağır yaralı

Taksim Meydanı'nda fuhuş rezaleti Taksim Meydanı'nda fuhuş rezaleti

Doğumdan sonra ölen Ayfer'in mezarı açıldı Doğumdan sonra ölen Ayfer'in mezarı açıldı

Demet Özdemir ve Can Yaman'la ilgili flaş iddia! Demet Özdemir ve Can Yaman'la ilgili flaş iddia!

Ölüm tehdidi alan işadamı bu halde bulundu Ölüm tehdidi alan işadamı bu halde bulundu

Diyarbakır'da iki genç tırın altınca can verdi Diyarbakır'da iki genç tırın altınca can verdi

Cumhurbaşkanı Erdoğan, TEKNOFEST'te konuştu Cumhurbaşkanı Erdoğan, TEKNOFEST'te konuştu

Yeni doğan kız çocuğu önce iple boğuldu sonra yüksekten atıldı Yeni doğan kız çocuğu önce iple boğuldu sonra yüksekten atıldı

Bursa'da kenevir ektikleri bahçeyi böyle gizlemişler Bursa'da kenevir ektikleri bahçeyi böyle gizlemişler