Çocuklarınızın dişlerini böyle güçlendirin!

Çocuklarınızın dişlerini böyle güçlendirin!

Okulların açılmasına kısa bir süre kala, çocuklarınızın diş sağlığına hem de dişlerinin güçlenmesine katkıda bulunabilirsiniz... Protez Uzmanı İlker Arslan konu ile ilgili bilgiler verdi.

Ağız ve diş sağlığına bebeklikten başlamak gerekirse; bebeğinizin diş etlerini temiz bir bezle silin böylece besin artığı ve bakteri plağından kurtulmuş olursunuz. 1 yaşından önce mutlaka ilk diş hekimi muayenesine götürün. 3 yaşına geldiğinde florürlü diş macunu kullanmaya başlayın. Bezelye büyüklüğünde diş macunu kullanın ve çocuğunuzun onu tüketmesini sağlayın.

Emzik ve parmak emme alışkanlığı damak gelişimini engeller. Çürük olmasına karşı cips, kraker, asitli ve şekerli içecekler ve nişastalı yiyeceklerden uzak tutunuz.Doğal meyve suları veya maden suları asitli içeceklere göre dişlere daha az zarar vermektedir.

ÇOCUKLARIN DİŞLERİNİ GÜÇLENDİREN BESİNLER

Yetişkinlik döneminde sağlıklı dişlere sahip olmak, çocuklukta yenilen besinlere bağlı... Prenatal ve çocukluk döneminde alınan bazı gıdaların diş çürümesine karşı direnci arttırdığını beliren  Protez Uzmanı İlker Arslan, çocukların diş sağlığı açısından önemli olan yiyecekleri sıraladı.

Peynir: Peynir ağzın PH dengesini ayarlamaya yardımcı olur. Dişlerin çürümesini engeller.

Kivi: İçerdiği C vitamini sayesinde diş eti hassasiyetini azaltır bakterilere karşı korur.

Yoğurt: Kalsiyum açısından zengin olan yoğurt diş kaybını önler.

Çilek: Çilek diş taşlarından doğal yöntemle kurtulmanın formülünü taşımaktadır.

Kuru yemişler: Kuru yemişler ve çekirdekler dişi kaplayarak bakterilere karşı koruyucu bir tabaka oluşturan doğal yağlar içerirler. Bu yağlar diş minesinin güçlenmesini sağlar.

Elma: Elma, kabukla yenilmesi bir yandan dişlerin kuvvetlenmesini sağlarken, diğer yandan da içerisindeki maddelerledişleri temizler.

Somon balığı: Somon balığında bulunan D vitamini ağız sağlığı için çok önemlidir.

Portakal (C Vitamini): Portakalda yüksek oranda bulundan florun maddesi, dişin sert katmanındaki yapı gelişir vedişleri oldukça besler."

Çocuğu için eşinden para isteyen kadına şiddet! Çocuğu için eşinden para isteyen kadına şiddet!

Ölen eşinin dövmeli derisini tablo yaptı
Ölen eşinin dövmeli derisini tablo yaptı

Sevgilisiyle uyuşturucu satıcısını birlikte yakalayınca dehşet saçtı Sevgilisiyle uyuşturucu satıcısını birlikte yakalayınca dehşet saçtı

Bursa'da polis durdurmak istedi, jandarma ekiplerinin üzerine araç sürerek kaçtılar Bursa'da polis durdurmak istedi, jandarma ekiplerinin üzerine araç sürerek kaçtılar

Bursa'da muska içinde uyuşturucu ele geçirildi Bursa'da muska içinde uyuşturucu ele geçirildi

AK Parti Bursa'da E-Temayül heyecanı başladı AK Parti Bursa'da E-Temayül heyecanı başladı

Bakan Soylu: Otoyollarda hız sınırı artıyor Bakan Soylu: Otoyollarda hız sınırı artıyor

Annenin öldürdüğü bebeğin cenazesini baba gözyaşlarıyla aldı Annenin öldürdüğü bebeğin cenazesini baba gözyaşlarıyla aldı

Benzine ve motorine indirim geliyor Benzine ve motorine indirim geliyor

Bakan Turhan uyardı: Sakın ücret vermeyin Bakan Turhan uyardı: Sakın ücret vermeyin

Kombilerle ilgili önemli uyarı geldi! Kombilerle ilgili önemli uyarı geldi!

Yolcuların itirazına rağmen engelli çocuk için bunu yaptı Yolcuların itirazına rağmen engelli çocuk için bunu yaptı

Çocuk parkında korkunç görüntü! Çocuk parkında korkunç görüntü!

Bursa Karacabey Longozu'nda görsel şölen Bursa Karacabey Longozu'nda görsel şölen

Bursa'da engellilere destek için metal boğa heykeli yaptılar Bursa'da engellilere destek için metal boğa heykeli yaptılar

Evine çağırdığı kadına kabusu yaşattı Evine çağırdığı kadına kabusu yaşattı