3 haftadan az tatil yapmak ölme riskini yüzde 37 artırıyor

3 haftadan az tatil yapmak ölme riskini yüzde 37 artırıyor

30 yıl boyunca toplanan veriler yeterli uzunlukta tatil yapmamanın kişinin ölme riskini artırabildiğini ortaya koydu

Yapılan bir araştırmaya göre bir yıl içinde işten üç haftadan daha az süre uzaklaşan insanların ölme ihtimali diğerlerine oranla yüzde 37 daha fazla.

Araştırmacılar kısa tatil ve uzun çalışma saatlerinin kalp üzerinde zararlı etkileri olduğunu ve ölümle ilişkili olduğunu belirtiyorlar.

BİNDEN FAZLA ERKEK ŞİRKET YÖNETİCİSİ İZLENDİ

Bilim insanları araştırma kapsamında binden fazla erkek şirket yöneticisini takip etti. 

1974 ve 1975 yıllarında çalışmaya dahil edilen bu kişiler aşırı kilolu olma, sigara içme alışkanlığı, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon, glikoz intoleransı veya yüksek trigliserit gibi nedenlerle en az bir kardiyovasküler risk faktörüne sahipti.

4 AYDA BİR SAĞLIK TAVSİYELERİ VERİLDİ

Bu katılımcılardan 612'sine her dört ayda bir sağlık tavsiyeleri verildi. Tavsiyeler arasında fiziksel aktivitede bulunmak, sağlıklı bir diyet tarzı, fazla kilodan kaçınmak, sigarayı bırakmak için ipuçları yer alıyordu. 

Ayrıca gerekli görüldüğünde müdahale grubundaki erkeklere kan basıncını düşürecek ilaçlar da verildi.

Diğer erkekler ise kontrol grubu olarak tutuldu ve herhangi bir tavsiye almadılar.

3 HAFTADAN AZ TATİL YAPANLARIN ÖLÜM RİSKİ YÜZDE 37 DAHA FAZLA

Çalışma sonucunda, 1974'ten 2004'e kadar yıllık üç hafta ya da daha az yıllık izin kullanan müdahale grubundaki erkeklerin ölüm riskinin, aynı grupta yer alan ancak bir yılda 3 hafta ya da daha uzun tatil yapanlara oranla yüzde 37 daha yüksek olduğu belirlendi.

Herhangi bir sağlık tavsiyesi almayan kontrol grubundaki kişilerin ölme riskinde ise herhangi bir değişim olmadığı gözlendi.

Araştırmayı yürüten isimlerden Helsinki Üniversitesi'nde görevli Timo Strandberg, sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmanın tatilin yerini tutmadığını belirterek, ikisinin bir arada olması gerektiğine işaret etti.

Bursa'da annesinin elini bırakan çocuk, motosikletin altında kaldı Bursa'da annesinin elini bırakan çocuk, motosikletin altında kaldı

Bursa'da ormanda kayboldu, ekipler saatlerdir onu arıyor Bursa'da ormanda kayboldu, ekipler saatlerdir onu arıyor

Bursa'da bugün ve yarın hava durumu nasıl olacak? (21 Eylül 2018 Cuma) Bursa'da bugün ve yarın hava durumu nasıl olacak? (21 Eylül 2018 Cuma)

Bursa'da trafikte darp edilen kadından zanlıları yakalayan polise teşekkür Bursa'da trafikte darp edilen kadından zanlıları yakalayan polise teşekkür

Veliler dikkat! Çocuğunuza ne yapması gerektiğini söylemeyin Veliler dikkat! Çocuğunuza ne yapması gerektiğini söylemeyin

Sedanur soruşturmasında gözaltına alınan zanlı konuştu Sedanur soruşturmasında gözaltına alınan zanlı konuştu

Fuhuş çetesi liderinden şok ifade: Ben sizden daha iyi çalışırım Fuhuş çetesi liderinden şok ifade: Ben sizden daha iyi çalışırım

Miss Turkey 2018 adayları açıklandı! Miss Turkey 2018 adayları açıklandı!

İşçinin ihbar tazminatı hakları neler? İşçinin ihbar tazminatı hakları neler?

15 yaşındaki çocuğu yatağında vurdular! 15 yaşındaki çocuğu yatağında vurdular!

TBMM Başkanı Azerbaycan'da...Havaalanında duygusal anlar! TBMM Başkanı Azerbaycan'da...Havaalanında duygusal anlar!

Şafak Sezer'in yankesicilikten yakalanan ağabeyinin ifadesi ortaya çıktı Şafak Sezer'in yankesicilikten yakalanan ağabeyinin ifadesi ortaya çıktı

Esrarengiz ABD'li hakkında yeni gelişmeler ortaya çıktı Esrarengiz ABD'li hakkında yeni gelişmeler ortaya çıktı

İntiharla biten istismar davasında kahreden şüphe! İntiharla biten istismar davasında kahreden şüphe!

Psikolojik sorunları olan kadın 4'üncü kattan atladı Psikolojik sorunları olan kadın 4'üncü kattan atladı

Barışmak için buluştuğu eşini vurdu! Barışmak için buluştuğu eşini vurdu!

Kim Jong Un hediye etti... Fiyatı dudak uçuklattı! Kim Jong Un hediye etti... Fiyatı dudak uçuklattı!

Kanada turizm dergisinden Türkiye çağrısı Kanada turizm dergisinden Türkiye çağrısı